¿Qué frutas son adecuadas para comer a principios de otoño? ¿Qué frutas son mejores para comer a principios de otoño?
Comer plátanos a principios de otoño puede prevenir eficazmente la sequedad otoñal. La medicina tradicional china cree que los plátanos tienen un sabor dulce y un carácter frío, y tienen un valor medicinal extremadamente alto. Pueden promover la motilidad gastrointestinal, eliminar el calor e hidratar los pulmones, aliviar la polidipsia y aliviar la resaca. Por tanto, las personas que sufren de climas cálidos o otoños secos son aptas para comer plátanos.
2. Pierce
Comer peras en otoño es la mejor opción. La pulpa de pera es dulce y deliciosa, regordeta y jugosa. Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, resolver la flema y aliviar la tos. Y se puede comer crudo, en jugo y guisado.
3. Uvas
Las uvas son ricas en hierro y azúcar y son un buen complemento para niños, mujeres y personas con anemia frágil. Además, las uvas también pueden producir fluidos corporales, nutrir el hígado y los riñones, facilitar la micción, nutrir el yin y aliviar los problemas, y tienen un efecto significativo en el tratamiento de la sed durante el calor del verano.
4. Carambola
La carambola es agridulce, de naturaleza neutra y su pulpa es rica en agua, que puede producir líquido y calmar la sed. Si sufre tos por el viento o dolor de garganta en otoño, comer carambola fresca puede mejorar los síntomas. Si la orina es caliente y astringente, tome 2 o 3 carambolas frescas, lávelas, córtelas en trozos, tritúrelas hasta obtener jugo y tómelas con agua tibia dos veces al día.
5. Granada
La granada es de naturaleza cálida, agridulce, y tiene el efecto de producir fluidos corporales y calmar la sed. Es una buena terapia dietética para personas con insuficiencia de líquidos corporales, boca y garganta secas y sed inquieta. Vierta la granada en jugo o decocción y bébalo para eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, matar insectos y detener la disentería.
6. Pomelo
El pomelo es una de las frutas de temporada en otoño. Tiene los efectos de reducir la hinchazón, reducir la flema y aliviar la tos, fortalecer el estómago y la digestión, reducir la hinchazón y. aliviar el dolor. Es bueno para enfermedades del estómago, indigestión y tos crónica, flema, asma, etc. Tiene cierto efecto curativo. La toronja es rica en vitamina C, que resulta de gran beneficio para los pacientes con enfermedades cardiovasculares y obesidad. Además, la mayoría de los ácidos orgánicos contenidos en la toronja son ácido cítrico, que puede ayudar a eliminar la fatiga humana.