¿Cómo deshacerse del estancamiento en el pecho?
¿Cómo expulsar los gases del pecho? Hay muchas razones por las que nuestro cuerpo puede experimentar hinchazón. Una de las razones se debe a nuestros hábitos alimentarios habituales y otra se debe al desequilibrio de coordinación dentro de nuestro cuerpo. ¿Cómo expulsar el aire del pecho?
Cómo expulsar el estancamiento del qi en el pecho 1. El estancamiento del qi en el pecho se puede aliviar tomando Jieyu Capsules y los medicamentos de Dai Lixin que regulan los nervios gastrointestinales. Cuando hay estancamiento en el pecho, generalmente se siente opresión en el pecho, dificultad para respirar y palpitaciones. Normalmente, sentirías que cada respiración bloquea tu respiración. Este fenómeno generalmente es causado por síntomas como la gastritis atrófica crónica o el reflujo gastroesofágico. Mantener una buena actitud en momentos normales y evitar la irritabilidad y la ira ayudará a aliviar la afección.
El aire del pecho se puede utilizar para relajarse al aire libre, aliviar el estrés y mantener un estado de ánimo feliz. Se puede aliviar mediante una terapia dietética, como beber un poco de sopa de agua de pera Tremella. Si no hay mejoría, se recomienda acudir al hospital para realizar un electrocardiograma. Bajo la guía de un médico, también puede tomar cápsulas Jieyu y píldoras Xiaoyao modificadas por vía oral para deshacerse del estancamiento.
El estancamiento del Qi en el pecho a menudo es causado por estrés mental, mal humor y mal humor, lo que conduce al estancamiento del Qi del hígado.
Controla tus emociones después del tratamiento. Por lo general, puedes bailar en cuadrilla, correr, cantar o ir de compras al aire libre para aliviar tu estado de ánimo. Presta más atención al descanso y asegura un sueño adecuado.
Una vez que hay demasiado gas en el cuerpo, nuestro cuerpo sentirá opresión en el pecho y pánico, por lo que en este momento debemos buscar la manera de expulsar el gas del cuerpo. Se recomienda que los pacientes apliquen una cantidad adecuada de aceite de menta en el pecho y el ombligo, y utilicen técnicas de masaje suave para promover la absorción del aceite de menta por el cuerpo, lo que puede eliminar la hinchazón abdominal y aliviar la presión gastrointestinal.
Además, los amigos del paciente también pueden beber un poco de té de menta y té de cítricos cuando tienen el pecho hinchado. Estos tés tienen el efecto de calmar el tracto gastrointestinal, lo que puede aliviar eficazmente la acumulación de gases en el cuerpo y ayudarnos a solucionar los síntomas de hinchazón gástrica, opresión en el pecho e hipo.
Si no desea utilizar los dos métodos anteriores para aliviar las molestias en este momento, los amigos del paciente también pueden optar por ejercicios físicos sencillos para solucionar el problema de la hinchazón del pecho. El amigo del paciente primero se acuesta en la cama, manteniendo las rodillas lo más dobladas posible, sosteniendo las pantorrillas con ambas manos y manteniendo los muslos lo más cerca posible del estómago. Esta acción aparentemente simple en realidad puede proteger los intestinos y el estómago y eliminar los gases del cuerpo. Hacerlo una vez por la mañana y por la noche también es sumamente beneficioso para nuestra salud.
Los tres métodos presentados anteriormente pueden ayudarnos a eliminar rápidamente la hinchazón del pecho. En cuanto a la forma de solucionar sus propios síntomas, los pacientes pueden elegir según su situación real, pero deben tomar medidas oportunas para promover su rápida recuperación y mantenerse alejados de la tortura de la enfermedad.
Cómo deshacerse del estancamiento del qi en el pecho 2 Cómo deshacerse del estancamiento del hígado clínicamente se refiere a calmar el hígado y regular el qi, aliviar el estancamiento y aliviar el estancamiento, que se puede tratar con el polvo de Bupleurum Shugan. Los métodos de tratamiento específicos sólo pueden concluirse mediante un tratamiento médico oportuno. El efecto será mejor bajo la guía de la diferenciación del síndrome de un médico.
El hígado gobierna la dispersión, y las emociones diarias son armoniosas y suaves, lo que resulta beneficioso para nutrir el hígado. Sin embargo, la estimulación mental como la ansiedad y la depresión pueden hacer que el hígado pierda la liberación de qi. Con el tiempo, el estancamiento del qi se convertirá en fuego, formando un estancamiento del fuego que conduce a una mala circulación sanguínea, lo que provoca estasis sanguínea y forma estasis sanguínea. Los pacientes con estancamiento del qi del hígado pueden experimentar síntomas como depresión, inquietud, suspiros, dolor en el pecho, dolor irregular, congestión y calor, pérdida de apetito, heces irregulares, lengua fina y grasosa y pulso filiforme.
En este momento, debes buscar tratamiento médico y usar medicamentos que calmen el hígado, regulen el qi y alivien la depresión, como Bupleurum Shugan en polvo, en el que Bupleurum, Chuanxiong, cáscara de mandarina y Citrus aurantium pueden promueve el qi, activa la sangre, alivia la depresión y alivia el dolor del hígado y el bazo. Si el hipo es frecuente, Inula, ocre, etc. También se puede agregar si se produce distensión abdominal, se puede agregar Shenqu, espino y molleja de pollo.
Además de la rehabilitación farmacológica, los pacientes con estancamiento del qi del hígado también deben prestar atención a la rehabilitación diaria, tratar de evitar estímulos externos negativos, mantener un buen humor y un espíritu alegre, y estar menos enojado y más enojado para evitar inducir o agravar la condición. Además, los pacientes con estancamiento del qi del hígado suelen ser más sensibles a las cosas, por lo que deben participar en tantas actividades sociales como sea posible, abrir el corazón y mantener un estado de ánimo feliz. Mantenga una rutina diaria regular para garantizar que los pacientes duerman lo suficiente.
La dieta debe ser ligera y fácil de digerir, evitar alimentos grasosos y picantes, evitar comer cuando se esté deprimido o enfadado para evitar interferencias de gases y alimentos, y dejar de fumar y beber. Si es necesario, se pueden utilizar masajes, acupuntura y otros métodos de fisioterapia de la medicina tradicional china para aliviar los síntomas.
¿Cómo expulsar los gases del pecho? 3. ¿Cómo eliminar a tiempo el gas acumulado?
Estas partes del cuerpo son más susceptibles al estancamiento:
Primero, los lados de la cabeza
Esta es también la razón por la que muchas personas tienden a estancarse. migrañas cuando están enojados. Las personas un poco perfeccionistas son propensas a sufrir migrañas. Estas personas se exigen mucho a sí mismas y se ponen fácilmente nerviosas, lo que puede provocar un bloqueo del Qi y la sangre en la cabeza, lo que puede provocar dolor.
La forma de aclarar el aire es masajear el punto Hegu y el punto Taichong. El punto Hegu está en la mano, un poco más cerca de la boca del tigre, entre el pulgar y el índice. El punto Taichong está en el pie, entre el dedo gordo y el segundo dedo, ligeramente más abajo, entre dos tendones.
Hay tres puntos principales para masajear los puntos de acupuntura: primero, debe ser preciso al encontrar los puntos de acupuntura; segundo, masajear los puntos de acupuntura correctamente; tercero, prestar atención a la dirección del masaje;
En segundo lugar, la tiroides
La enfermedad de la tiroides es más probable que afecte a las mujeres, lo que tiene mucho que ver con el hecho de que las mujeres tienen más probabilidades de sufrir angustia emocional. El estrés mental prolongado, la depresión y la infelicidad pueden causar fácilmente problemas de tiroides. Los puntos de acupuntura a regular son Hegu y Zusanli. Como se mencionó anteriormente, el punto Hegu se encuentra entre el pulgar y el índice de la mano. El punto Zusanli se encuentra debajo de la rodilla de la pantorrilla y en la parte superior exterior de la pantorrilla.
En tercer lugar, en el pecho
Hay un modismo llamado "golpearse el pecho y patear los pies", que describe la sensación de golpearse el pecho con los puños cuando una persona está enojada. ¿Por qué? Porque cuando una persona está muy enojada, el Qi se acumulará en el pecho, haciendo que la persona sienta opresión e incomodidad en el pecho. La reacción instintiva es darles una bofetada para aliviar el gas estancado.
De hecho, siempre que domines un punto de acupuntura, no es necesario que lo golpees así. Este punto es el punto Zhongshan, que se encuentra entre los dos senos y equivale al punto medio de la línea que conecta los dos senos. Siempre que sientas opresión en el pecho, masajéalo. Si ha realizado ejercicios para agrandar los senos, encontrará que el punto Zhongshan es también el área de masaje clave para los ejercicios de agrandamiento de los senos.
Cuarto, la cavidad del corazón
Hay un viejo dicho que dice que hay miles de nudos en el corazón, y este es el lugar. La parte blanda en el medio del pecho, debajo de la unión de las costillas de ambos lados. O empujar hacia arriba desde el ombligo hasta que haya un hueso que no se pueda empujar y luego detenerse.
Muchas veces, esas cosas infelices siempre permanecerán en nuestros corazones y persistirán. Día tras día, estos nudos mentales se estancarán aquí, haciendo que la gente se sienta desconsolada. El corazón tiene cualquier pulso. Si algún pulso está bloqueado, se producirán problemas como menstruación irregular, fibromas uterinos, hiperplasia mamaria, infertilidad y abortos espontáneos. Por tanto, Renmai es un lugar que una mujer debe proteger durante toda su vida.
Presionar el punto Neiguan muchas veces nos ayuda a abrir el corazón. El punto Neiguan, como su nombre indica, protege a Neiguan. Se puede ver que este punto tiene una gran relación con nuestro corazón. El punto Neiguan se encuentra encima de la muñeca. Puedes seguirme para encontrarlo. Primero, gire la palma de su mano izquierda hacia arriba y busque el pliegue horizontal de su muñeca. Luego retraiga el pulgar y el meñique de su mano derecha y extienda los tres dedos restantes a lo largo de los pliegues de la muñeca. En este momento, el punto de intersección entre el borde del dedo índice y la línea media del brazo es el punto Neiguan.