¿Cuáles son las costumbres tradicionales del comienzo del invierno y las costumbres del comienzo del invierno?
(1) Comer empanadillas.
En lo que respecta a las costumbres, la mayoría de los norteños quieren comer bolas de masa a principios del invierno. Porque Jiaozi proviene del dicho "hora de tener relaciones sexuales". La víspera de Año Nuevo es el momento de despedirse de lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo, y el comienzo del invierno es el turno del otoño y el invierno. Si estás "enamorado" de las albóndigas, no puedes evitar comerlas. Además, como nuestro país se basa en la agricultura, damos gran importancia a los veinticuatro términos solares, y las "secciones" son nuevos puntos de crecimiento para la vegetación. Cosecha de otoño y almacenamiento de invierno, ese día, para mejorar nuestra vida, elegimos "nada mejor que las bolas de masa". Hoy en día, la gente está recuperando poco a poco esta antigua costumbre. A principios de invierno, son muy populares varios tipos de albóndigas.
(2) Comer calabazas
A principios del invierno, en la antigüedad, existía la costumbre de comer bolas de masa de calabaza. A principios del invierno, rara vez compraba melones fA en el mercado. Este tipo de Lou Gua se compraba en verano y se guardaba en la cabina o en el alféizar de la ventana. Tras un largo periodo de sacarificación, se elabora el relleno de la bola de masa. El sabor es diferente al del repollo chino y también al del relleno de melón de verano. Hay que mojarlo en vinagre y comerlo con ajo podrido para que tenga un sabor diferente.
2. Atención
(1) Si quieres resguardarte del frío deberás reponerlo con antelación.
El clima frío afecta al sistema endocrino del cuerpo, aumentando la secreción de tiroxina y adrenalina, acelerando la descomposición de proteínas, grasas e hidratos de carbono, aumentando la capacidad del cuerpo para resistir el frío y provocando una pérdida excesiva de calor. Por ello, de cara al inicio del invierno, es beneficioso tomar suplementos adecuados para protegerse del frío.
(2) Un resfriado puede dañar los riñones, así que preste atención a nutrirlos.
El clima es frío en invierno y el aire frío corresponde a los riñones, lo que es más probable que dañe el yang de los riñones. Esto provoca dos lesiones en el cuerpo. En primer lugar, es probable que se produzcan enfermedades como dolor por frío en la cintura y las rodillas, sensibilidad al frío, nicturia frecuente, impotencia y espermatorrea. Además, la insuficiencia de yang y qi del riñón también puede dañar el yin del riñón. garganta, boca seca, mareos y tinnitus. Por eso, es muy importante cuidar los riñones en invierno.
(3) Acostarse tarde es beneficioso para el Yang Qi y promueve el crecimiento del cabello.
Como dice el refrán, "Si no escondes tu esencia en invierno, te enfermarás en primavera". Después del comienzo del invierno, acostarse temprano y levantarse tarde es más propicio para hacerlo. salud y acumulación de esencia latente yang y yin; es mejor esperar hasta que salga el sol por la mañana. Antes de levantarse, asegúrese de dormir lo suficiente, lo que favorece el crecimiento de la energía yang del cuerpo humano y aclara la mente. más sensible. Acostarse temprano y levantarse tarde es más adecuado para las personas mayores.
(4) Haz más ejercicio y mantente en forma.
Manténgase abrigado cuando haga ejercicio para prevenir resfriados, pero no use demasiada ropa para evitar la sudoración. Es apropiada una ligera sudoración. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares no deben realizar ejercicio extenuante; las personas con enfermedades respiratorias, incluidas bronquitis crónica, cardiopatía pulmonar, asma, etc. , conviene salir a hacer ejercicio en días soleados para evitar la estimulación del frío, para no inducir viejas enfermedades.