¡Los suplementos tónicos al comienzo del invierno no deberían provocar calor interno! La medicina tradicional china añade este 1 para evitar la sequedad y el calor.

Hace calor y frío, ¡pero ha llegado el "Lidong" que simboliza el comienzo del invierno! A la gente en Taiwán le encanta tomar tónicos y, por supuesto, necesitan tomarlos al comienzo del invierno. Los suplementos como la estufa de cordero, el pato al jengibre y el pollo con aceite de sésamo están calientes, y los suplementos que contienen hierbas medicinales chinas no son adecuados para todos, pero si come los incorrectos, se sentirá incómodo. Los practicantes de la medicina china comparten que siempre que agregues un buen ingrediente más a la sopa, ¡puedes tomar suplementos fácilmente con menos carga!

La suplementación dietética medicinal depende de las condiciones específicas del organismo, y no se suplementa de forma aleatoria.

Para la gente en Taiwán, tomar suplementos en invierno es algo muy común, pero para una universidad, si es correcto o no es una cuestión. Además de si los ingredientes son fáciles de causar calor interno, estos suplementos a menudo se cocinan con hierbas medicinales chinas, como la decocción de Shiquan Dabu. Sin embargo, el principio de suplementación en la medicina tradicional china se basa en la constitución física y varía de persona a persona. En otras palabras, no todos los suplementos son adecuados para todos.

Ye Youduan, un médico chino, dijo que la medicina tradicional china enseña que "la deficiencia significa reponerse". Las personas con debilidad física necesitan tomar suplementos, pero la deficiencia física por sí sola se puede dividir en deficiencia de qi y deficiencia de sangre. , deficiencia de yin y deficiencia de yang. Por lo tanto, la medicina tradicional china Los suplementos se pueden dividir en yin y yang, qi y sangre.

Las prescripciones comunes incluyen la decocción de Shiquan Dabu, la decocción de Bazhen, la decocción de Siwu, etc. , principalmente para reponer el qi y la sangre, mientras que el pato al jengibre, el cordero al horno, el pollo asado, el pollo con aceite de sésamo, el pato angélica, etc. Pertenece a la categoría de calentadores y tónicos en la medicina tradicional china y no es adecuado para personas con síntomas de infección aguda, inflamación y calor interno. Entonces, ¿cómo sabes si puedes tomar suplementos? Se recomienda consultar a un médico de medicina tradicional china antes de tomar suplementos, o simplemente juzgar por los siguientes métodos:

¡Las personas con resfriados, fracturas de boca y eccema no pueden tomar suplementos!

1. Infección aguda del tracto respiratorio superior: resfriado, fiebre, tos, flema excesiva, nariz amarilla y gruesa, dolor de garganta, etc.

2. Infección inflamatoria aguda: gastroenteritis aguda, infección del tracto urinario, enfermedad inflamatoria pélvica aguda, etc.

3. Síntomas de inflamación: boca rota, dolor de garganta.

4. Enfermedades de la piel y alergias cutáneas: urticaria aguda, eczema, dermatitis seborreica, enrojecimiento y picor intenso de la piel, etc.

El Dr. Ye Youduan recordó que si se toman suplementos durante los resfriados y las infecciones agudas, se agravará la respuesta inflamatoria del cuerpo. No sólo no logra reponer el cuerpo, sino que también puede agravar la enfermedad.

Presión arterial alta. Reumatismo. ¡Durante el período menstrual, estas personas deben tener cuidado al tomar suplementos!

Además, el Dr. Ye Peiduan señaló que los siguientes siete grupos pueden disfrutar de deliciosos suplementos con moderación, ¡pero deben prestar atención a algunas cosas! Encuentre la respuesta ahora en la página siguiente: