¿Cuánto tiempo se tarda en cambiar las sábanas?

Cambio de sábanas y sábanas según el tiempo. Si es invierno lo mejor es cambiarlo cada dos semanas, y en verano cambiarlo una vez por semana. Si sudas mucho, las sábanas se pueden cambiar cada tres días.

Si las sábanas y edredones no se lavan con frecuencia, pueden cubrirse fácilmente de ácaros. Si la piel está expuesta a los ácaros durante mucho tiempo, fácilmente puede causar daños en la piel o el cuerpo.

Una amiga mía no cambia las sábanas con frecuencia y tiene la piel sensible. Como resultado, a principios del año pasado apareció un grano rojo en su cuello, que le picaba y le picaba. Como resultado, el médico echó un vistazo e inmediatamente determinó que se trataba de una infección de la piel causada por ácaros. Más tarde, empezó a prestar atención a limpiar las sábanas.

Asegúrate de tomar el sol después de lavar edredones y sábanas, para matar todas las pequeñas bacterias del interior y ayudarnos a dormir más sanos.