¿Cómo hacer gachas de dátiles rojos?

Fórmula dietética medicinal: 100g de frijol mungo, 15g de dátil rojo, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Método de preparación: Lavar los frijoles mungo y los dátiles rojos y ponerlos en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar hasta que los frijoles estén podridos y agregar azúcar moreno.

Uso: Comer al gusto.

Efectos esenciales: Tiene los efectos de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, fortaleciendo el bazo y protegiendo el hígado. Es adecuado para enfermedades como insolación, anemia, síndrome de fatiga, escorbuto, úlcera péptica, hepatitis crónica, desnutrición y edemas.

Gachas de ñame y dátil rojo

Materiales de elaboración

Ingredientes: 100g de arroz japónica, 75g de cebada.

Excipientes: 50g de ñame (seco), 25g de castaña de agua, 10g de azufaifo (seco).

Condimento: 20g de azúcar.

Método de elaboración

1. Lavar el arroz glutinoso y la cebada por separado, remojar en agua fría durante 3 horas, retirar y escurrir.

2. las castañas y el ñame, pelarlos y triturarlos hasta convertirlos en polvo;

3. Pelar y lavar los dátiles rojos y reservar.

4. olla, agregue la cantidad adecuada de agua fría y ponga a fuego alto. Cocine hasta que florezcan los granos de arroz.

5. Ponga los dátiles rojos en la olla, ponga a fuego lento y cocine la papilla; >

6. Cuando el arroz glutinoso esté suave y podrido, revuelva y espolvoree el ñame en polvo en la olla, cocine durante unos 20 minutos;

7. atender.

Gachas de hongo Tremella y dátil rojo

Método de elaboración

Ingredientes: Hongo Tremella, azufaifa, azúcar de roca.

Método de trabajo

1. Remojar el hongo blanco en agua y romperlo con las manos.

2. No tengas demasiadas azufaifas, solo 10 son suficientes. Lávalas con agua limpia.

3. Ponga agua en la olla, vierta la azufaifa y el hongo blanco juntos en la olla y agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca según el gusto personal.

4. Cocinar al fuego.

Eficacia

Tremella puede mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y proteger la función hepática. No sólo puede mejorar la inmunidad antitumoral del cuerpo, sino también mejorar la tolerancia de los pacientes con tumores a la radioterapia y la quimioterapia. También es un tónico, que se caracteriza por ser nutritivo pero no graso. Tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, reponer el qi y limpiar los intestinos, calmar el sueño y fortalecer el estómago, fortalecer el cerebro, nutrir el yin y eliminar el calor, humedecer la sequedad y promover los fluidos corporales. Es un buen tónico para pacientes con deficiencia de yin y fuego fuerte, que dependen del ginseng para nutrirse. Tremella es rica en goma natural, que puede nutrir el yin. El uso prolongado puede hidratar la piel y eliminar el cloasma y las pecas de la cara. Tremella fuciformis es un alimento para bajar de peso que contiene fibra dietética. Su fibra dietética puede ayudar a la motilidad gastrointestinal y reducir la absorción de grasas.

Gachas de angélica y dátiles rojos

Ingredientes: 15g de angélica, 50g de dátiles rojos, 20g de azúcar, 50g de arroz japónica.

Método: Primero remojar Angelica sinensis en agua tibia por un rato, agregar 200 gramos de agua, primero sofreír 100 gramos de jugo concentrado, quitar el residuo y extraer el jugo, agregar arroz japónica, dátiles rojos, azúcar. y la cantidad adecuada de agua, y cocinar hasta que se forme la papilla.

Uso: Tómelo tibiamente todas las mañanas y noches, y el tratamiento tiene una duración de 10 días.