¿Qué significa la helada otoñal?
Las heladas de otoño generalmente ocurren desde mediados o finales de septiembre hasta principios de junio10, y es uno de los signos importantes del otoño en la mayor parte de mi país. Las heladas de otoño también se llamaban en la antigüedad la "primera helada", lo que significa que el frío ha ido entrando poco a poco en la vida de las personas.
Como dice el refrán: "Si te cubres en primavera y te congelas en otoño, no te enfermarás". Significa que no te quites la ropa gruesa en primavera y no uses demasiada. Ropa cuando hace frío en otoño. Tapado o bien congelado, es bueno para el organismo. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el invierno es la estación del "agua y el hielo", cuando el Yang Qi está latente y el Yin Qi es fuerte. En primavera, la energía yang del cuerpo humano aumenta gradualmente, lo que constituye un estado de cambio.
Existe un proverbio popular que dice que "el rocío blanco no rocía, el rocío frío no rocía". Es decir, después del término solar del rocío blanco, debemos prestar atención a mantenernos calientes. y protegerse del frío, y no hay necesidad de ceñirse a la "congelación otoñal". En este momento, ya no puedes estar desnudo, no puedes codiciar el frío y debes mantenerte caliente para evitar que el aire frío invada el cuerpo y dañe el Yang Qi.
Las heladas otoñales suelen provocar un cierto grado de reducción del rendimiento de los cultivos y también tienen un cierto impacto en la vida de las personas. Para los cultivos, las heladas otoñales tienen un gran impacto en los cultivos sembrados temprano, como el trigo, el maíz, el arroz, etc. Para los cultivos que se plantan tarde y se trasladan más tarde, las heladas de otoño tendrán poco impacto en ellos, como el maní, la caña de azúcar, las calabazas, etc.
Tómate tu tiempo, quítate la ropa en primavera y vístete en otoño; no reacciones demasiado rápido a los cambios obvios.
No es difícil taparse en primavera y congelarse. otoño. Hay una gran diferencia de temperatura entre el norte y el sur, y los físicos personales también son diferentes, por lo que no se pueden hacer generalizaciones. Las personas con constitución débil, resistencia débil y enfermedades cardiovasculares o respiratorias no son aptas para las heladas otoñales.
A medida que las personas envejecen, sus piernas se debilitan primero y la energía yang en la parte inferior del cuerpo es más débil que la de la parte superior. Manténgase lo más abrigado posible. Cuando hace mucho frío en otoño, generalmente se usa menos ropa en la parte superior del cuerpo para evitar que se le congelen las piernas. Cuando la temperatura ambiente sigue siendo inferior a 18°C, es necesario mantenerse caliente.
Vale la pena mencionar que incluso para las personas sanas, existen condiciones para la "cobertura primaveral y la congelación otoñal". En circunstancias normales, cuando la temperatura del sol es de 15 ℃ a 20 ℃, la gente puede reducir su ropa adecuadamente, pero cuando estamos muy cerca del inicio del invierno, este principio ya no se aplica. No es aconsejable realizar heladas a ciegas en otoño.