Antes y después del Dragon Boat Festival, ¿qué frutas se pueden comer todos los días para complementar las vitaminas?
Antes y después del Dragon Boat Festival, puedes preparar más de estas dos frutas, ricas en nutrientes y de fácil absorción.
Nectarinas
Las nectarinas no solo son hermosas en apariencia, sino también dulces y deliciosas, ricas en sabor y ricas en nutrientes. Es una fruta rara en verano.
Las nectarinas son ricas en vitamina C. La vitamina C contenida en las nectarinas frescas casi puede satisfacer las necesidades diarias de los adultos, pero también contiene 17 tipos de aminoácidos, caroteno y otros nutrientes que necesita el cuerpo humano. Puede reponer la fuerza física y mejorar la inteligencia, lo cual es bueno para adultos y niños.
No es necesario lavar las nectarinas, simplemente enjuágalas con agua y ¡cómelas directamente!
Esta temporada puedes darle un mordisco a una nectarina. ¡No seas demasiado feliz! La piel es suave y delicada, la carne firme y dulce y cada bocado jugoso.
Entra en la garganta, el esófago y el estómago, ¡y el apetito es evidente! Aunque parece suave por fuera, tiene un sabor dulce, tierno y suave. El núcleo de nectarina es pequeño, dulce y delicioso, y la tasa comestible es de casi el 90%.
Si a tu hijo le gusta comer melocotones pero es alérgico a los pelos del melocotón, puedes elegir unas deliciosas y nutritivas nectarinas y comer un poco cada día para cubrir sus necesidades nutricionales.
Melón Hami
¿Hay algún melón en la ciudad de Xizhou? ¿El rey de las frutas? También se sabe que la carne regordeta y delicada es crujiente y deliciosa, se derrite en la boca y tiene más de 15 índices de refracción de azúcar en el medio, lo que la hace muy popular entre la gente.
La base de este melón se encuentra en la Montaña de la Llama en Turpan, Xinjiang. Después de 104 días de vientos de categoría 8, 3.000 horas de sol y casi 200 días sin heladas, el melón ha acumulado más azúcar.
La piel del melón Hami de Xinjiang es áspera al tacto, pero el color es bueno. La pulpa del melón está madura. Puedes oler su dulce fragancia tan pronto como lo abres. Hace que la gente quiera darle un mordisco de inmediato. La carne suave y delicada es crujiente y deliciosa, y se pegará a tu boca como un aroma fresco, ¡dejándote un regusto interminable!
Es más fino que el melón dulce normal, tiene un sabor más delicioso, la pulpa es crujiente, tierna y jugosa y el nivel de dulzor llega a 18.