¿A qué término solar se refiere Autumn Tiger en 2022?
¿Cuándo se refiere el tigre de otoño al 2022?
Los tigres de otoño suelen aparecer tras el inicio del otoño y pueden finalizar entre el 22 y el 14 de agosto. Sin embargo, debido al vasto territorio de China, la actuación de "Autumn Tiger" es ligeramente diferente. Por ejemplo, el tigre de otoño en el sur de China es posterior al tigre de otoño en la cuenca del río Yangtze, generalmente retrasado entre 2 y 4 términos solares. Además, el tiempo para la prevención y el control de los tigres otoñales varía cada año, desde medio mes hasta dos meses, a veces los tigres otoñales van y vienen, y luego miran hacia atrás; En el clima del "tigre de otoño", aunque la temperatura es alta, el aire generalmente es seco, la luz del sol es suficiente y no hace mucho calor por la mañana y por la noche, por lo que no hará que la gente se sienta incómoda.
¿A qué término solar se refiere el tigre otoñal en 2022?
En China, tigre de otoño se refiere al clima de altas temperaturas a corto plazo que ocurre después del comienzo del otoño (alrededor del 8 de agosto). Suele ocurrir a finales de agosto y septiembre y dura entre 7 y 15 días. Meteorológicamente se refiere a que la temperatura máxima sea superior a 35°C durante cinco días consecutivos después del término solar de verano. La razón de este tipo de clima es que la alta presión subtropical que se retira hacia el sur controla una vez más Jianghuai y sus alrededores, lo que resulta en buen tiempo, fuerte radiación solar y el regreso del clima caluroso del verano, lo que hace que la gente se sienta acalorada e incómoda, por lo que Se llama "Tigre de Otoño".
Basándose en años de experiencia, el pueblo Han concluyó el dicho de los veinticuatro tigres otoñales, que circula ampliamente. Esto significa que si no llueve el día del Principio del Otoño de cada año, los veinticuatro días posteriores al Principio del Otoño también serán muy calurosos, por eso se le llama los Veinticuatro Tigres del Otoño si llueve continuamente; El día de principios de otoño, incluso si llueve ligeramente, también se le llama "Shunqiu". Hay un dicho entre el pueblo Han: a la lluvia de otoño le sigue un frío, lo que significa que el clima se volverá más fresco y agradable después del otoño.
La razón de la formación de Qiuhu
La razón de la formación de Qiuhu es que el alto subtropical del Pacífico occidental que controla China se mueve gradualmente hacia el sur pero también se mueve hacia el norte en otoño. Bajo el control de esta alta presión, el cielo se vuelve parcialmente nublado y despejado, la radiación solar es fuerte y la temperatura aumenta. Esta regeneración del clima se conoce como clima de "verano de anciana" en Europa y clima de "verano indio" en América del Norte. El otoño acaba de empezar. "Otoño" incluye el comienzo del otoño, el final del calor, el rocío blanco, el equinoccio de otoño, el rocío frío y las primeras heladas. Después del otoño, las precipitaciones disminuyen día a día y la humedad del aire es inferior al límite requerido para la vida de las personas (la humedad relativa es del 70%). Por lo tanto, el clima es seco, la vegetación se marchita y la gente se siente seca. La sequedad se observa porque la sequedad daña los fluidos corporales. La sequedad es el Qi principal del otoño y pertenece al mal Yang. Las enfermedades causadas por la sequedad incluyen el otoño cálido (principios de otoño) y el otoño fresco y seco (finales de otoño).
¿Qué deben comer los tigres en otoño?
1. Cacahuetes: fortalece el bazo e hidrata la sequedad.
Los cacahuetes son de naturaleza suave y de sabor dulce. Se utilizan principalmente para la desnutrición, la pérdida de apetito, la tos seca y la disminución de la flema.
Mejor forma de comer: el maní fresco se cocina mejor con cáscara, que es fácil de digerir. Las cáscaras de maní y las batas rojas también pueden desempeñar un papel médico.
Mejor combinación: con dátiles rojos, puede nutrir el bazo y la sangre y detener el sangrado. Tiene cierto efecto sobre la deficiencia del bazo y la anemia, especialmente en las mujeres.
2. Almendras: hidrata los pulmones y alivia la tos.
Las almendras son ricas en proteínas, oligoelementos y vitaminas. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos, humedecer los intestinos y ser laxante, y puede aliviar la tos seca sin flema y la tos crónica debido a la deficiencia pulmonar.
Mejor forma de comer: Puedes comer algunos como snack, preferiblemente gachas, que pueden nutrir los pulmones.
La mejor combinación: papilla con almendras y cebada en proporción 1:5, o guisado con pulmón de cerdo, que tiene un efecto nutritivo y calmante.
3. Miel: hidratante de los intestinos y laxante
La miel es rica en nutrientes, naturalmente nutritiva y tiene los efectos de nutrir el yin e hidratar, humedecer los intestinos, laxante y desintoxicante. .
La mejor forma de consumirla: Añade dos cucharadas de miel a 400ml de agua tibia cada mañana y noche y bébela en ayunas.
Mejor maridaje: Mezclado con zumo recién exprimido, o mezclado con frutas de temporada, el sabor es dulce y delicioso. Los tomates, pepinos, rábanos rallados y otros platos fríos también saben bien si se les añade miel.
4. Crisantemo: reduce el fuego y disipa el calor
"Protección del hígado", "mejora de la vista" y "purificación del corazón" son las palabras más utilizadas por los expertos en nutrición para evaluar crisantemo. Puedes comerlo cuando tengas viento-calor, frío, dolor de cabeza, mareos, ojos rojos, hinchazón y dolor y visión borrosa. El crisantemo también es bueno para pacientes con enfermedades coronarias e hipertensión.