Actividad del té solar

Los términos solares y los términos solares en la ley del cambio climático son causados ​​por cambios en las posiciones de la tierra y el sol. Hace más de dos mil años, cuando la tecnología se estaba quedando atrás, la gente en la antigua China estaba ocupada con su trabajo a principios de año. ¿Qué debo hacer? Pruebe un ejercicio para el hígado: masajee sus costillas. Es decir, coloque las manos debajo de las axilas y empújelas hacia los brazos a lo largo del espacio entre las costillas. Cuando tus manos estén en contacto, empuja hacia adelante y hacia atrás 30 veces.

Lo mejor es tener una sensación de calor en ambas costillas. El asa del cubo gira en el sentido de las agujas del reloj una vez al año y cada rotación es 15 veces por término solar. Girar la manija del cubo a 330 es el segundo término solar del año: lluvia. En esta época, las precipitaciones aumentan y la temperatura fluctúa mucho. El hígado de crisantemo blanco mejora la vista, el espino ayuda a la digestión, la azufaifa fortalece el bazo y el hígado de germen de trigo frito ayuda a la digestión. Si tiene estancamiento del qi del hígado, que afecta especialmente al bazo y al estómago, puede beber este té durante una semana o dos. La medicina moderna cree que presionar Zusanli tiene un efecto regulador positivo de dos vías sobre la función del sistema suprarrenocortical y puede mejorar la capacidad del cuerpo para defenderse de las enfermedades.

La medicina tradicional china presta atención a la correspondencia entre el cielo y el hombre. Respecto a la lluvia en términos solares, también se debe prestar atención a la recuperación del agua de los riñones (que en la medicina tradicional china se considera agua de los riñones). Sólo tomar la iniciativa de "reponer agua" será más beneficioso para tu salud. ¿Cómo fortalecer el cuerpo y nutrir los riñones mediante el ejercicio? La medicina tradicional china cree que la cintura es el hogar de los riñones. Si quieres proteger los riñones, no debes olvidarte de proteger la cintura. Cuando tengas tiempo, frota tus manos hasta que las palmas estén calientes, luego colócalas a ambos lados de tu cintura, toca tu piel con las palmas y masajea tu cintura hacia arriba y hacia abajo hasta que sientas calor, unas 200 veces. siempre. Agregue el movimiento de contracción del ano al exhalar, relájese al inhalar, repita unas 30 veces, lo que puede desempeñar un papel en el fortalecimiento de los riñones.

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