¿No hace frío a principios de primavera?
El 4 y 5 de febrero de cada año será el día del inicio de la primavera. El inicio de la primavera es uno de los 24 términos solares, lo que significa que la primavera está llegando. Nuestro país tiene un territorio vasto, condiciones geográficas complejas, diferentes climas y diferentes estaciones. Como resultado, el clima específico de "li" tiene poca importancia y no se puede aplicar a todas las partes del país. Es demasiado pronto para considerar el comienzo de la primavera como un símbolo del comienzo de la primavera.
En climatología, la primavera se refiere al período de espera (un período de espera de cinco días). En la antigua China, el decimoquinto día de la primavera se dividía en tres períodos: "El viento del este se derrite, los insectos que pican comienzan a vibrar por segunda vez y los peces se congelan por tercera vez". Aunque es primavera, todavía hace mucho frío en la mayor parte del sur de China. "La nieve llega demasiado tarde para la primavera, por lo que vuela sobre los árboles del patio". A principios de febrero, sólo el sur de China ha entrado realmente en primavera. Cuando comienza el Festival de Primavera, la corriente en chorro del oeste en la rama sur del este de Asia comienza a debilitarse y el clima invernal está llegando a su fin. Sin embargo, la intensidad y la ubicación de la rama norte de la corriente en chorro del oeste permanecen básicamente sin cambios, la alta presión fría de Mongolia y la baja presión de las Aleutianas siguen siendo relativamente fuertes, y los fuertes vientos y el enfriamiento siguen siendo el principal clima predominante en la región de Jianghuai. Sin embargo, durante el período de descanso se vio afectado por un fuerte aire frío. La frecuencia de los vientos del sur aumenta, acompañada de un evidente proceso de calentamiento.
Después del comienzo de la primavera, aún debes prestar atención a tu salud.
Como dice el refrán, si te vistes de manera informal en febrero, la temperatura en febrero aumentará gradualmente. Será relativamente cálido durante el día cuando esté soleado, pero seguirá haciendo un frío intenso cuando viajes. la mañana y la tarde. Aunque el comienzo de la primavera es en febrero, la temperatura no subirá tan rápido y, como dice el viejo refrán, no se recomienda quitarse la ropa de invierno prematuramente y ponerse ropa primaveral brillante, especialmente para los ancianos y los niños. Este febrero habrá varios festivales. Siempre que hay un festival, la gente está dispuesta a usar ropa bonita para darle la bienvenida. En febrero de este año, marcaremos el comienzo del Festival de Primavera, el Día de San Valentín y el día 15 del primer mes lunar. Es relativamente raro que se reúnan tres festivales en un mes. Con tantos festivales, la gente se emociona. Prepare su ropa bonita con anticipación, pero el principio de vestirse en primavera es estar bella pero no fría. Los jóvenes pueden pensar que tener frío no es nada, pero muchas enfermedades son causadas por un mantenimiento descuidado cuando eres joven y esperarán hasta que seas mayor.
El comienzo de la primavera es realmente una época emocionante. La primavera traerá vitalidad a la gente, los cultivos comenzarán a brotar, los árboles pequeños pronto se vestirán de verde nuevo y la gente tendrá algunas costumbres al comienzo de la primavera, como comer panqueques primaverales. Cada año, a principios de la primavera, todas las pastelerías de primavera están llenas de gente y la cena en casa se compone casi exclusivamente de pasteles de primavera. Los panqueques de primavera son de hecho un alimento nutritivo apto para todas las edades.
Los niños deben prestar atención a la prevención de la gripe primaveral en febrero y marzo. El clima es cálido en primavera y, mientras todo se recupera, los virus también crecen. La condición de supervivencia del virus es un ambiente cálido. Las enfermedades virales, especialmente las infecciones del tracto respiratorio superior y la diarrea, deben prevenirse en primavera. Los niños pueden prevenir muchas enfermedades a través de la boca. Los niños no tienen ningún concepto de higiene, especialmente los más pequeños. Entonces los padres deben prestar atención a inculcar el concepto de higiene a sus hijos desde una edad temprana. Lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño, no se hurgue la nariz ni se coma los dedos y desinfecte los juguetes y la vajilla de sus hijos con regularidad para prevenir virus. Después del comienzo de la primavera, hay una gran diferencia de temperatura entre la mañana y la tarde. Trate de no sacar a sus hijos por la mañana y por la noche. Normalmente, puedes pasar unas 10 horas al sol durante las actividades al aire libre. Si es un bebé de jardín de infantes, debe agregar una prenda extra al recoger y dejar al bebé por la mañana y por la noche. Puede agregar un chaleco a la chaqueta de plumas.
El comienzo de los principios de salud después de la primavera
1. Levántate temprano y acuéstate temprano para nutrir el hígado.
El "Huangdi Neijing" dice: " En el tercer mes de primavera, esto se llama Chen Zhisheng, el mundo Para dar a luz, todas las cosas son prósperas, acostarse por la noche y levantarse temprano, caminar hacia la corte, extenderse, dar a luz sin matar. dar sin recibir, recompensar sin castigar, ésta es la respuesta de la primavera, y lo contrario es la forma de mantener la salud. Daño al hígado…”. Esto significa que después del comienzo de la primavera, la naturaleza está llena de vitalidad y todo prospera. En este momento, la gente debe acostarse temprano y levantarse temprano, salir a caminar por la mañana, relajar el cuerpo y dejar que sus emociones crezcan con la primavera sin violar la primavera. Ésta es la forma de adaptarse a la salud primaveral. Si se viola este método, se dañará el hígado, que es la base del parto primaveral. Por eso, en primavera, la forma de mantener la salud es relajar el cuerpo y regular el estado de ánimo.
2. Prevenir la recurrencia de viejas enfermedades
Como dice el viejo refrán: "Cuando brota todo tipo de hierba, brotan viejas enfermedades, se puede ver que comienza la primavera". Es la estación en la que las enfermedades son más comunes.
Las enfermedades comunes en primavera incluyen neumonía, hepatitis, meningitis, sarampión, paperas, asma alérgica, infarto de miocardio, enfermedades mentales, etc. Por tanto, los pacientes con hepatitis, asma alérgica e infarto de miocardio deben prestar especial atención a los cuidados de enfermería y la prevención.
3. No cortar la ropa demasiado pronto.
"Sin ropa en primavera, sin sombrero en otoño." Las temperaturas aún no han subido a principios de la primavera, así que no te deshagas de tu ropa de invierno demasiado pronto. Después de usar ropa acolchada de algodón durante varios meses en invierno, la regulación de la producción de calor corporal y la radiación se encuentra en un estado relativamente equilibrado con la temperatura ambiente en invierno. Desde el invierno hasta principios de la primavera, la temperatura cambia mucho de cálida a fría. Si te quitas la ropa de invierno demasiado pronto, será difícil adaptarte una vez que baje la temperatura y la resistencia de tu cuerpo se verá reducida. Las bacterias aprovechan la situación y atacan el organismo, provocando fácilmente diversas enfermedades respiratorias e infecciones en invierno y primavera.
¡Espero adoptarlo!