Cómo mantener la salud del bazo y del estómago
Cómo mantener la salud del bazo y del estómago
El bazo en la medicina china no es el bazo en la anatomía de la medicina occidental, sino que resume las funciones integrales del estómago, el intestino delgado y el intestino grueso. intestino y otros órganos (corazón, Los otros cuatro órganos internos, como el hígado, los pulmones y los riñones, no son el corazón, el hígado, los pulmones y los riñones mencionados en la anatomía de la medicina occidental, sino que se refieren al sistema corazón-fuego, hígado -sistema de madera, sistema pulmón-metal y sistema riñón-agua de la medicina tradicional china).
El bazo pertenece al sistema bazo-tierra en un estado inmóvil. ¿Es el qi y la sangre del cuerpo humano? ¿Fábrica de producción? ¿Cuál es la función fisiológica? ¿Tráfico principal? Consiste en digerir los alimentos en nutrientes (es decir, qi y sangre) y transportarlos a varias partes del cuerpo.
Médicos de todas las edades han concedido gran importancia a la función de preservación de la salud del bazo y del estómago. "Huangdi Neijing" señala:? El bazo es la base de la naturaleza adquirida y la principal fuente de transporte y transformación del qi y la sangre. ? ¿Significa esto que el bazo y el estómago están sanos? ¿pasado mañana? Es la fuente de la bioquímica del Qi y la sangre de los cinco órganos internos. La función del bazo y el estómago también está estrechamente relacionada con las emociones de las personas. Pensar demasiado dañará el bazo. Por ejemplo, Zhuge Liang durante el período de los Tres Reinos murió a la edad de 54 años. Murió porque trabajó demasiado y pensó demasiado, lo que le impidió producir energía y sangre.
La medicina tradicional china tiene un truco para entender la subida y bajada del qi y la sangre en el cuerpo humano, que consiste en observar el color de los labios. Debido a que el bazo se abre en la boca, el color de los labios representa el ascenso y descenso del qi y la sangre. Si los labios están pálidos o apagados, significa bazo insuficiente y Qi y sangre insuficientes. Esta persona probablemente tenga escasez de Qi y sangre.
Las anomalías en el bazo y el estómago a menudo se manifiestan como indigestión, pérdida de apetito, hinchazón después de comer, náuseas, vómitos, hipo, acidez de estómago, diarrea y estreñimiento, gastritis, úlceras gastrointestinales y otros síntomas. Podemos juzgar si el funcionamiento del bazo y del estómago es bueno por la presencia o ausencia de estos síntomas. Si aparecen estos síntomas, significa que hay un problema con el sistema del bazo y del estómago ¿Qué debemos hacer?
Basada en la cultura de la salud de los Cinco Elementos de la unidad del hombre y la naturaleza, la medicina tradicional china cree que la pronunciación del color amarillo, el sabor dulce y Hu está relacionada con el bazo y el estómago. -sistema terrestre y puede regular y reponer el qi del bazo y del estómago. Por lo tanto, las personas con problemas de bazo y estómago deben usar ropa amarilla y el color de la habitación puede ser más amarillo. Consuma más alimentos amarillos y dulces en su dieta, como mijo, batata, maíz, calabaza, soja, etc., todos buenos para nutrir el bazo y el estómago. ¿Frecuente en la vida diaria? Hu? Este sonido también es útil para el funcionamiento del bazo y del estómago. El sonido puede curar enfermedades, ¿no es demasiado misterioso? No es nada misterioso. El cuidado de la salud fonológica de la medicina tradicional china es similar a la musicoterapia de la medicina occidental. ¿Registros históricos? Le Shu dijo:? Músicos, sangre turbulenta y espíritus circulantes. ? Se puede ver que el sonido puede reflejar la condición física de una persona y también puede promover la recuperación de enfermedades.
También tiene el poder de regular el bazo y el estómago de nuestro organismo. ¿Si hay gente? ¿Masajear a Zusanli todos los días equivale a comerse una gallina vieja? En otras palabras, los golpecitos regulares en el punto Zusanli pueden mejorar la función de transporte del bazo y el estómago. Además, también puedes realizar respiración abdominal, frotar el abdomen o ponerte en cuclillas para fortalecer el sistema del bazo y el estómago.
El Ganoderma lucidum, el ginseng, el natto, los atractylodes y la poria son buenos medicamentos para reponer el qi y fortalecer el bazo. Los productos de salud de la medicina tradicional china extraídos y concentrados con alta tecnología son mejores que la medicina misma. Por ejemplo, las cápsulas de Ganoderma lucidum pueden aliviar gradualmente los síntomas del sistema digestivo, como la indigestión, la hinchazón después de las comidas, las náuseas y los vómitos, al regular el equilibrio de los cinco órganos internos y promover la reparación de la gastritis y las úlceras gástricas en aquellos con síntomas evidentes. gastritis y úlceras gástricas, se puede elegir Weikang para promover la reparación de las mucosas. Los sistemas del bazo y el estómago de los niños son débiles y, a menudo, sufren de indigestión y pérdida de apetito, lo que afecta su crecimiento y desarrollo. La incorporación de Swertia japonesa al bazo y al estómago puede mejorar significativamente los síntomas quirúrgicos. Para la mayoría de las mujeres, el estreñimiento es un problema importante en sus vidas. La piel apagada, la pigmentación y el insomnio causados por el estreñimiento hacen que las mujeres se sientan aún más miserables. La elección de las cápsulas Tongning o Changqing Natto puede resolver eficazmente este problema.
¿Cómo mantener sano el bazo y el estómago en otoño
? Dormir y comer son importantes para la salud y el bienestar. ? Dormir bien repone y restaura la energía, ¿verdad? ¿Yin nutritivo y energía nutritiva? Efecto. Por lo tanto, si domina los conceptos básicos del cuidado de la salud del sueño, podrá emprender un camino sencillo y fácil hacia el cuidado de la salud.
¿La medicina tradicional china siempre ha sido particular al respecto? ¿Armonía entre el hombre y la naturaleza? Según la visión holística, el cuerpo humano no sólo debe mantener la armonía de su circulación interna, sino también prestar atención a la armonía con el entorno externo de la naturaleza. Chen Xiuhua, subdirector del Centro de Terapia Tradicional del Hospital Provincial de Medicina Tradicional China de Guangdong, señaló que con los cambios en la primavera, el largo verano, la cosecha de otoño y el almacenamiento en invierno, el cuerpo humano debe adaptarse, ¿entonces? ¿Cuatro veces saludable? dicho. En otoño e invierno, la energía yang de la naturaleza converge y se esconde gradualmente.
En este momento, debe prestar más atención a mantener la energía yin en su cuerpo en la vida diaria y el trabajo, y enfatizar el sueño oportuno y el cuidado de la salud. ¿Gente sana? ¿Acostarse temprano y levantarse temprano en otoño, acostarse temprano y levantarse tarde en invierno? Esta es la principal forma de dormir a esta hora. En cuanto al horario específico de sueño, se recomienda descansar a medianoche (es decir, de 9:00 a 11:00) todas las noches e intentar conciliar el sueño a medianoche (11:00 a 1:00). Debido a que la infancia es el momento en el que el Yang Qi es más débil y el Yin Qi es más fuerte, dormir en este momento puede nutrir mejor al Yin, y la calidad del sueño también es la mejor, logrando a menudo el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
Las opiniones sobre la dirección del sueño son mixtas y confusas. Algunos estudios han señalado que debido a la influencia del campo magnético terrestre, las personas duermen con la cabeza hacia el norte y los pies hacia el sur, de modo que las líneas del campo magnético puedan atravesar el cuerpo humano sin problemas y minimizar la interferencia del campo magnético terrestre. . Sin embargo, los antiguos expertos en salud chinos creen que la dirección del sueño de las personas debería cambiar con la alternancia de primavera, verano, otoño e invierno. Sun Simiao, un famoso científico médico de la dinastía Tang, mencionado en "Qian Jin Fang": Cuando un mortal se acuesta, mira hacia el este en primavera y verano, y hacia el oeste en otoño e invierno. ? ¿Es esto una consideración? ¿Acostarse cuando las estaciones florecen? Debido a que las cinco estaciones en la medicina tradicional china corresponden a las cinco direcciones, es decir, al este de la primavera, al sur del verano, a mitad del largo verano, al oeste del otoño y al norte del invierno, la dirección del sueño también corresponde al término solar en ese momento.
Aunque estas teorías tienen algo de verdad, tienen ciertas limitaciones en la vida real debido a la influencia de la orientación de la casa y la distribución del mismo. De hecho, los ciudadanos no necesitan apegarse demasiado rígidamente a estas teorías, lo que genera preocupaciones innecesarias. Al contrario, sugiero que todos presten atención a garantizar un tiempo de sueño adecuado y tomar medidas preventivas antes de acostarse. ¿calma? Beber leche caliente o jalea real, o masajear los pies con agua tibia, preferiblemente complementado con un masaje podal. Estas medidas corazón-riñón tienen un efecto más evidente en la mejora de la calidad del sueño.
La forma de mantener la salud en la medicina tradicional china
El bazo en la medicina tradicional china no es el bazo en la anatomía de la medicina occidental, sino que resume las funciones integrales del estómago, el intestino delgado, intestino grueso y otros órganos (corazón, Los otros cuatro órganos internos, como el hígado, los pulmones y los riñones, no son el corazón, el hígado, los pulmones y los riñones mencionados en la anatomía de la medicina occidental, sino que se refieren al sistema corazón-fuego. sistema hígado-madera, sistema pulmón-metal y sistema riñón-agua de la medicina tradicional china).
El bazo pertenece al sistema bazo-tierra en un estado inmóvil. ¿Es el qi y la sangre del cuerpo humano? ¿Fábrica de producción? ¿Cuál es la función fisiológica? ¿Tráfico principal? Consiste en digerir los alimentos en nutrientes (es decir, qi y sangre) y transportarlos a varias partes del cuerpo.
Médicos de todas las edades han concedido gran importancia a la función de preservación de la salud del bazo y del estómago. "Huangdi Neijing" señala:? El bazo es la base de la naturaleza adquirida y la principal fuente de transporte y transformación del qi y la sangre. ? ¿Significa esto que el bazo y el estómago están sanos? ¿pasado mañana? Es la fuente de la bioquímica del Qi y la sangre de los cinco órganos internos. La función del bazo y del estómago también está estrechamente relacionada con las emociones de las personas. Pensar demasiado dañará el bazo. Por ejemplo, Zhuge Liang durante el período de los Tres Reinos murió a la edad de 54 años. Murió porque trabajó demasiado y pensó demasiado, lo que le impidió producir energía y sangre.
La medicina tradicional china tiene un truco para entender la subida y bajada del qi y la sangre en el cuerpo humano, que consiste en observar el color de los labios. Debido a que el bazo se abre en la boca, el color de los labios representa el ascenso y descenso del qi y la sangre. Si tiene los labios pálidos o observa detenidamente la alimentación saludable y los problemas de salud de las cuatro estaciones en primavera, verano, otoño e invierno, y las personas con pocos conocimientos sobre el cuidado de la salud maternoinfantil tienen la tez apagada, significa insuficiente. bazo e insuficiencia de qi y sangre. Esta persona probablemente tenga deficiencia de energía y sangre.
Las anomalías en el bazo y el estómago a menudo se manifiestan como indigestión, pérdida de apetito, hinchazón después de comer, náuseas, vómitos, hipo, acidez de estómago, diarrea y estreñimiento, gastritis, úlceras gastrointestinales y otros síntomas. Podemos juzgar si el funcionamiento del bazo y del estómago es bueno por la presencia o ausencia de estos síntomas. Si aparecen estos síntomas, significa que hay un problema con el sistema del bazo y del estómago ¿Qué debemos hacer?
Basada en la cultura de cinco elementos que preserva la salud: la unidad del hombre y la naturaleza, la medicina tradicional china cree que las pronunciaciones de color amarillo, sabor dulce y deficiencia están relacionadas con el bazo y el estómago. Pertenecen al sistema bazo-tierra y pueden regular y reponer el qi del bazo y del estómago. Por lo tanto, las personas con el bazo y el estómago débiles deben usar ropa amarilla y el color de la habitación puede ser más amarillo. Consuma más alimentos amarillos y dulces en su dieta, como mijo, batata, maíz, calabaza, soja, etc., todos buenos para nutrir el bazo y el estómago. ¿Frecuente en la vida diaria? ¿Cállate? Este sonido también es útil para el funcionamiento del bazo y del estómago. El sonido puede curar enfermedades, ¿no es demasiado misterioso? No es nada misterioso. El cuidado de la salud fonológica de la medicina tradicional china es similar a la musicoterapia de la medicina occidental. ¿Registros históricos? Le Shu dijo:? Músicos, sangre turbulenta y espíritus circulantes. ? Se puede ver que el sonido puede reflejar la condición física de una persona y también puede promover la recuperación de enfermedades.
También tiene el poder de regular el bazo y el estómago de nuestro organismo. ¿Si hay gente? ¿Masajear a Zusanli todos los días equivale a comerse una gallina vieja? En otras palabras, los golpecitos regulares en el punto Zusanli pueden mejorar la función de transporte y transformación del bazo y el estómago. Además, también puedes realizar respiración abdominal, frotar el abdomen o ponerte en cuclillas para fortalecer el sistema del bazo y el estómago.
Ganoderma lucidum, ginseng, natto, atractylodes y poria son buenos medicamentos para reponer el qi y fortalecer el bazo. Los productos de salud de la medicina tradicional china extraídos y concentrados con alta tecnología son mejores que la medicina misma. Por ejemplo, las cápsulas de Ganoderma lucidum pueden aliviar gradualmente los síntomas del sistema digestivo, como la indigestión, la hinchazón después de las comidas, las náuseas y los vómitos, al regular el equilibrio de los cinco órganos internos y promover la reparación de la gastritis y las úlceras gástricas en aquellos con síntomas evidentes. gastritis y úlceras gástricas, se puede elegir Weikang para promover la reparación de las mucosas; los sistemas del bazo y el estómago de los niños son débiles y, a menudo, sufren de indigestión, pérdida de apetito, etc., lo que afecta el crecimiento y la educación de los niños. La incorporación de Swertia japonesa al bazo y al estómago puede mejorar significativamente los síntomas quirúrgicos. Para la mayoría de las mujeres, el estreñimiento es un problema importante en sus vidas. La piel apagada, la pigmentación y el insomnio causados por el estreñimiento hacen que las mujeres se sientan aún más miserables. La elección de las cápsulas Tongning o Changqing Natto puede resolver eficazmente este problema.