¿A qué debo prestar atención cuando estoy a principios de invierno?

El clima es cada vez más frío y el invierno está a punto de comenzar. El comienzo del invierno generalmente se considera el comienzo del invierno. Aunque el invierno es frío, no es tan adecuado como la primavera y el otoño. También es tan caluroso como el verano. Es como el fin de todas las cosas, pero también es la estación previa a la llegada de la próxima primavera. ¿Qué hay que hacer después del comienzo del invierno? Se acerca el invierno. En una estación tan fría, ¿cómo debemos protegernos para prevenir enfermedades y lesiones?

1. ¿Qué significa el comienzo del invierno?

Cada vez que llega la temporada, habrá un "puesto". Ya sea el comienzo de la primavera, Changchun, el comienzo del otoño o el comienzo del invierno, significa que a partir de este día ha llegado la estación. El comienzo del invierno es entre 165438 + 7 y 8 de octubre en el calendario gregoriano de cada año. Es el 19 de los 24 términos solares. En la sociedad moderna, aunque estos términos solares todavía existen, ya no todo el mundo les presta atención. Simplemente juzgan el ir y venir de una temporada basándose en cómo se sienten.

Se acerca el invierno y lo más importante es abrigarse. De hecho, deberíamos prestar atención a esto desde principios de otoño. Sin embargo, debido a la costumbre de "cubrir la primavera y congelar el otoño", es necesario congelarse en otoño para ejercitar su resistencia al frío. En invierno, es hora de lucir los frutos de nuestra helada otoñal. Al mismo tiempo, el invierno también es una estación importante para el crecimiento de los cultivos. Si se cosecha y se gestiona adecuadamente, no habrá nada de qué preocuparse el próximo año.

2. Aduanas a principios de invierno

¿Cuáles son las costumbres a principios de invierno? En un invierno tan frío, naturalmente es muy importante reponer algo de energía. Pero en la antigüedad, durante las dinastías Han y Wei, no sólo había actividades populares en este día, sino que el emperador también dirigía a sus ministros para dar la bienvenida al invierno. El pueblo oró por una buena cosecha para el año siguiente y el emperador oró por paz y prosperidad. Y en diferentes lugares hay diferentes costumbres. En algunos lugares, las albóndigas son muy populares a principios del invierno. Para mejorar tu vida en este día, las empanadillas se convierten en una buena opción.

Muchas costumbres del inicio del invierno están relacionadas con las actividades agrícolas. Después de todo, está relacionado con la cosecha del próximo año. La naturaleza era muy importante en la antigüedad cuando dominaba la agricultura. Apto para tónica en invierno. En una sociedad agrícola, debes descansar bien al comienzo del invierno y recompensarte a ti mismo y a tu familia. Los antiguos emperadores incluso recompensaban a los descendientes de los soldados que morían defendiendo sus fronteras. Se puede ver que el invierno realmente se trata de recompensarse a uno mismo.

3. ¿A qué debemos prestar atención al inicio del invierno?

El mayor problema al que debes prestar atención al comienzo del invierno es tomar suplementos, porque no puedes depender sólo de la cantidad que uses para protegerte del frío, sino que también debes Tiene cierta capacidad para protegerse del frío, por lo que es necesario comer algunos alimentos que sean buenos para protegerse del frío, como cordero y pepinos de mar, algas marinas, zanahorias, semillas de sésamo, etc., que pueden proporcionarle los elementos que necesita. hay que protegerse del frío. La medicina forense china cree que se deben comer menos alimentos salados y más alimentos amargos.

Es natural maquillarse cuando llega el momento de hacerlo, pero definitivamente no es bueno maquillarse demasiado. La cantidad es la justa, varía de persona a persona. En definitiva, se trata de alimentos ricos en grasas y carbohidratos. Estos alimentos son muy beneficiosos, siempre que sean de un solo tipo y con moderación.