¿Para qué se utiliza el cuerpo?
El culturismo significa que los indicadores generales de una persona son razonables y las proporciones de varias partes del cuerpo humano son apropiadas para formar una apariencia hermosa y armoniosa. La forma se refiere a la expresión externa del cuerpo humano. Sólo con la cooperación razonable de las extremidades, el tronco, la cabeza y los rasgos faciales del cuerpo humano puede éste mostrar la belleza del cuerpo, la forma y las líneas, así como la unidad armoniosa de la forma externa y la emoción interna.
Hoy en día, existen muchas formas de mantenerse saludable. Algunas personas se mantienen en forma comiendo verduras, otras usan medicamentos para mejorar su forma y otras hacen ejercicio para cambiar su forma.
Estándares específicos del cuerpo: el desarrollo de los huesos del tronco es normal; las extremidades son largas y rectas, las articulaciones no son gruesas ni protuberantes; los rasgos faciales son rectos y simétricos, los hombres son anchos y las mujeres sí; redondo; pecho regordete; cintura delgada y fuerte; nalgas redondeadas, piernas delgadas, tobillos delgados;
Las funciones principales del cuerpo
1. Dar forma al cuerpo: el culturismo puede ayudar a las personas a crear un cuerpo más simétrico y hermoso a través de ejercicios específicos para diferentes partes, como yoga, danza, entrenamiento de equipos, etc. figura.
2. Mejorar la imagen personal: La figura puede ayudar a las personas a mejorar su imagen personal. Al mejorar su temperamento y su imagen, pueden hacer que las personas sean más atractivas en apariencia.
3. Aumentar la alegría de vivir: La forma del cuerpo puede hacer que las personas se sientan más bellas, aumentando así la alegría de vivir. Al hacer ejercicio y participar en actividades físicas, las personas pueden aliviar el estrés y mejorar su bienestar.
4. Promover la interacción social y desarrollar relaciones interpersonales: el fitness puede aumentar las oportunidades sociales y permitir que las personas hagan más amigos con ideas afines. En situaciones sociales, una imagen corporal sana y hermosa puede aumentar el atractivo y el reconocimiento personal.