¿Cómo elegir alimentos saludables durante el inicio del período solar de otoño?

Limón: De sabor muy ácido, tiene las funciones de favorecer los fluidos corporales, calmar la sed, disipar el calor y aliviar el aborto espontáneo. El ácido cítrico lleva el nombre del ácido orgánico más abundante en varias frutas. Los pacientes con hipertensión e infarto de miocardio suelen beber bebidas de limón, que son muy útiles para mejorar los síntomas.

Manzanas: La medicina tradicional china cree que las manzanas tienen la función de promover los fluidos corporales, humedecer los pulmones, eliminar problemas, apetecer y recuperar la sobriedad. Las personas con indigestión y estancamiento del qi pueden tomar jugo de frutas. La medicina moderna cree que las manzanas también pueden prevenir y eliminar la fatiga. El potasio de las manzanas puede combinarse con el exceso de sodio en el cuerpo y excretarse del cuerpo. Cuando se come demasiada sal, se pueden comer manzanas para ayudar a eliminarla, por lo que comer manzanas o beber jugo de manzana es beneficioso para los pacientes con presión arterial alta.