30 palabras de conocimiento sobre la prevención de enfermedades del otoño.
Consejos sobre prevención de enfermedades en otoño 1. ¿Cuáles son algunos consejos para la prevención de enfermedades y el cuidado de la salud en otoño?
1. Regular el bazo y el estómago
Después del comienzo del otoño, debemos intentar comer menos alimentos fríos o comer muchas frutas y verduras crudas, especialmente aquellas con el bazo débil. y estómago. A la vuelta del verano y el otoño, el objetivo principal de regular el bazo y el estómago es eliminar el calor y fortalecer el bazo. Consuma comidas pequeñas y frecuentes y coma alimentos más cocidos, suaves, apetitosos y fáciles de digerir.
Coma alimentos menos picantes y grasosos en otoño, preste atención a limpiar el fuego del estómago, para que los males húmedos y calientes del cuerpo puedan eliminarse de la orina, y luego tome suplementos después del fuego del estómago. disminuye.
4. Prevenir los resfriados
El número de resfriados aumenta en otoño. Para prevenir resfriados, primero hay que ponerse o quitarse ropa según los cambios de temperatura, especialmente en el caso de las personas mayores. En segundo lugar, la temperatura del aire acondicionado interior no debe ser demasiado baja; generalmente lo óptimo es entre 25 y 27 grados Celsius. El otoño es la época de alta incidencia de enfermedades, por lo que debes buscar tratamiento médico a tiempo para no retrasar tu padecimiento.
5. Tenga cuidado al comer frutas y verduras
Comer muchas frutas y verduras en verano no provocará enfermedades del bazo y del estómago, pero reducirá la resistencia del estómago a las enfermedades. e intestinos. Comer muchas frutas y verduras en otoño definitivamente ayudará a que la humedad dañe el yang del bazo. El yang del bazo no puede transportar agua ni humedad, lo que provocará enfermedades gastrointestinales agudas y crónicas como diarrea, disentería y heces blandas.
Por eso conviene comer menos frutas y verduras después del otoño, especialmente aquellas con deficiencias de bazo y estómago.
2. Prevención de enfermedades de la piel
Prestar atención a la higiene personal, mantener la piel húmeda, prestar atención a la higiene de la habitación, mantenerla limpia, llevar una dieta equilibrada, comer más alimentos ricos. en vitaminas, y detectar a tiempo las alergias Alérgenos.
3. Prevenir la osteoartritis
Preste atención a mantenerse caliente del frío, llevar una dieta equilibrada, complementar el calcio y las vitaminas y complementar la nutrición del cartílago, inhibir y eliminar la osteoartritis y mejorar la salud; de las articulaciones y del cuerpo, evitar la fatiga articular por actividad excesiva, realizar ejercicios como caminar, Tai Chi y remojar los pies en agua caliente.
Datos ampliados:
Los alimentos aptos para el consumo otoñal son:
Lirio: Tiene las funciones de nutrir los pulmones, despejar el corazón y calmar la mente. eliminando la fatiga, humedeciendo la sequedad y aliviando la tos.
Ñame: Se caracteriza por ser tonificante pero no estancante, no caliente ni seco, apto para hombres, mujeres, viejos y jóvenes, enfermos y débiles.
Lentejas blancas: utilice lentejas blancas para cocinar gachas o sopa a principios de otoño, que pueden aliviar el calor del verano, aliviar el calor, fortalecer el bazo y el estómago y aumentar el apetito.
Raíz de loto: la raíz de loto cruda puede eliminar el calor, promover la producción de líquidos y saciar la sed; la raíz de loto cocida puede fortalecer el bazo, ser un aperitivo y beneficiar la sangre. Hay un dicho que dice: "Las raíces de loto deben crecer en verano y madurar en otoño. Deben estar frescas y tiernas cuando se comen crudas y fuertes cuando se cocinan".
Anguila: Comer anguila en otoño no solo tiene un fuerte efecto nutritivo, sino que también tiene un cierto efecto regulador del azúcar en sangre humana. Se puede utilizar para asar gajos de anguila, guisar anguila, anguila frita en tiras y gachas de anguila.
Castañas: tienen las funciones de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los riñones y fortalecer los huesos.
Nueces: pueden nutrir los riñones y fortalecer la esencia, calentar los pulmones y aliviar el asma, reponer el qi y la sangre, humedecer la sequedad y los intestinos.
Cacahuetes: Cuando los cacahuetes maduran a finales de otoño, los cacahuetes frescos se deben moler para hacer sopa o hervir, y no se deben freír.
Azufaifa: Comer azufaifa en otoño es un alimento tónico que nutre el yin, hidrata la sequedad y repone los pulmones y el qi. Si se puede guisar con hongos blancos, azucenas y ñame, el efecto será mejor.
Melón amargo: El melón amargo tiene las funciones de despejar el calor y quitar el fuego, desintoxicar y mejorar la vista, reponer el qi y reponer la esencia.
Raíz de loto: La raíz de loto tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Tiene los efectos de reducir la inflamación y la estasis sanguínea, eliminar el calor y secar la humedad, aliviar la tos y reducir la flema.
Además, para el consumo en otoño también son aptas las peras, las castañas de agua, las medusas, las zanahorias, la bolsa de pastor, las setas ostra, las algas marinas, los tomates y la carne de conejo, así como el astrágalo, el ginseng, la adenophora, la baya de goji y el poligonum. multiflorum son adecuados para la suplementación.
Enciclopedia Sogou - Salud otoñal
2. Conocimientos sobre la prevención de enfermedades otoñales
La temperatura cambia mucho en otoño. A principios de otoño, la temperatura es más alta, es decir, el día del "Tigre de Otoño", y llueve más. Algunas enfermedades infecciosas intestinales y transmitidas por insectos tienen una alta prevalencia e incluso pueden estallar. A finales de otoño, la temperatura desciende gradualmente y el viento es seco, que es la estación de mayor incidencia de algunas enfermedades infecciosas respiratorias. Por tanto, fortalecer la prevención y el control de enfermedades infecciosas en otoño es de gran importancia para mantener la salud.
Las enfermedades infecciosas comunes en otoño se pueden dividir en tres categorías: enfermedades infecciosas intestinales, enfermedades infecciosas respiratorias y enfermedades infecciosas transmitidas por insectos.
Las enfermedades infecciosas intestinales más comunes incluyen el cólera, la fiebre tifoidea y la disentería.
Esta enfermedad infecciosa se transmite por vía "fecal-oral" y es una enfermedad infecciosa que se "ingiere". Suele ser causada por bacterias o virus que contaminan las manos, el agua potable, la vajilla o los alimentos. , y si no se trata adecuadamente, enfermará después de comerlo.
Las enfermedades infecciosas respiratorias más comunes incluyen la gripe, la enfermedad del legionario y la tuberculosis. Esta enfermedad infecciosa se transmite a través del tracto respiratorio y es una enfermedad infecciosa "inhalada". Las bacterias y los virus se propagan por el aire o ingresan al cuerpo a través del tracto respiratorio a través de gotitas bacterianas o virales en el polvo.
Las enfermedades infecciosas comunes transmitidas por vectores incluyen la encefalitis japonesa, la malaria, el dengue y la fiebre hemorrágica epidémica. Esta enfermedad infecciosa se transmite a través de algunos insectos vectores, como mosquitos, ácaros, piojos, pulgas, etc. Se trata de una enfermedad infecciosa "transmitida por mordeduras". Los insectos pican primero a las personas enfermas y luego a las sanas. Al mismo tiempo, introducen bacterias o virus en las personas sanas y causan enfermedades.
Debido a que el otoño es entre el verano y el invierno, en otoño pueden ocurrir enfermedades infecciosas de verano e invierno. Por favor, no seas descuidado. Especialmente enfermedades infecciosas intestinales, como cólera, tifoidea, disentería bacilar, hepatitis viral y otras enfermedades. Debido a que el clima todavía es caluroso en otoño, varias bacterias y virus todavía se encuentran en el período de crecimiento y reproducción vigorosos, y los alimentos, el agua y el medio ambiente aún son susceptibles a la infección, por lo que las enfermedades aún son fáciles de producir y propagar. Los organismos vectores como moscas, mosquitos y cucarachas se reproducen con frecuencia en otoño y transportan diversos patógenos que infectan los alimentos, el agua y el medio ambiente.
1. Hacer un buen trabajo en la higiene interior, gestionar las heces, retirar la basura, limpiar las zanjas de aguas residuales y eliminar mosquitos, moscas, ratas, cucarachas y otras cuatro plagas. Siga una buena dieta Higiene: no coma alimentos en mal estado, no beba agua cruda, no coma alimentos sucios crudos o fríos, y no coma alimentos que hayan sido mordidos y arrastrados por moscas, cucarachas, etc. Los tazones, palillos y otros artículos de mesa deben estar estrictamente desinfectado, y los pacientes y portadores infecciosos deben ser desinfectados temporalmente. Traslado de trabajos de servicio de catering;
3. Desarrollar buenos hábitos de higiene personal: seguir las "cinco cosas que se deben hacer" y las "siete cosas que no se deben hacer". (Es decir, los "cinco elementos esenciales" son trabajar y descansar a tiempo; cepillarse los dientes antes de acostarse; lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño; bañarse y lavar la ropa con frecuencia; cortarse las uñas y cortarse el pelo Los "siete no" se refieren a no escupir por todas partes; no orinar por todas partes; no tirar cáscaras, restos de papel y otros desechos; no fumar, no beber agua cruda; no necesita toallas públicas, tazas, tazones y palillos no esterilizados)
4. Los síntomas comunes de las enfermedades infecciosas intestinales incluyen aparición aguda, dolor abdominal, diarrea y más de diez deposiciones al día, seguidas de heces purulentas, ocasionalmente acompañado de fiebre leve y debilidad en las extremidades. Síntomas graves como náuseas, vómitos y deshidratación.
5. Detectar y controlar rápidamente la fuente de infección: Si se encuentra un paciente o un paciente sospechoso, se debe informar a la clínica a tiempo para lograr un aislamiento temprano y un tratamiento temprano.
3. Consejos de salud para prevenir enfermedades en primavera, verano, otoño e invierno.
Consejos de salud para el otoño Del verano al otoño, el clima cambia de cálido a frío. Debido a que la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta, también es una época en la que la gente se enferma con más frecuencia. Por ello, tanto hombres como mujeres, mayores y jóvenes, deben prestar atención a los cuidados de la salud en otoño, acostarse y levantarse temprano y prestar atención a su dieta. Aquí queremos recordar a nuestros amigos mayores y a aquellos con mala salud que, aunque algunas personas abogan por "el frío en primavera y el frío en otoño", todos todavía necesitan hacer autoajustes según sus propias condiciones físicas. En otoño, debido a la debilidad de Yang Qi y Longyin, la resistencia del tracto gastrointestinal disminuye y los gérmenes se aprovechan fácilmente de la debilidad y dañan el bazo y el estómago, provocando enfermedades gastrointestinales. Por lo tanto, conviene prestar atención a una dieta saludable en otoño para cortar los problemas de raíz. Echemos un vistazo a estos consejos de salud para el otoño:
1. La dieta de otoño debe basarse en el principio básico de "nutrir el yin y humedecer los pulmones". Para las personas mayores con estómagos débiles, se pueden utilizar gachas de desayuno para reponer el estómago y promover la producción de líquidos, como gachas de semillas de lirio y loto, gachas de arroz glutinoso con azúcar de roca tremella, gachas de arroz glutinoso de almendras y almejas de Sichuan, gachas de sésamo negro, etc. Además, conviene comer más frutas y verduras ácidas y menos alimentos picantes, lo que resulta de gran beneficio para proteger el hígado y los pulmones.
2. Levántate temprano y acuéstate temprano. La medicina china aboga por "levantarse temprano, acostarse temprano y divertirse con las gallinas" en otoño. Acostarse temprano puede estar en consonancia con la recolección de * * *, y levantarse temprano puede relajar el Yang Qi. Las investigaciones científicas modernas han confirmado que levantarse temprano en otoño puede reducir las posibilidades de sufrir trombosis. Al mismo tiempo, no es aconsejable levantarse demasiado rápido. Relajar todo el cuerpo durante unos minutos también es importante para prevenir coágulos de sangre. La incidencia de enfermedades cerebrovasculares es extremadamente alta a finales de otoño y principios de invierno, y el momento de aparición es principalmente al final del período de sueño prolongado. Esto se debe a que el flujo sanguíneo en los vasos sanguíneos del cerebro se ralentiza durante el sueño, lo que puede provocar fácilmente la formación de coágulos sanguíneos.
3. Reajusta tus emociones.
En términos generales, el estado de ánimo de las personas no es estable en otoño y se irritan o entristecen fácilmente, especialmente cuando las flores y los árboles se marchitan. Personalmente, el sombrío viento otoñal de finales de otoño a menudo hace que algunas personas (especialmente los ancianos) se sientan deprimidas y sin vida. . Por ello, el cuidado de la salud en otoño debe centrarse en las emociones, el optimismo y el equilibrio psicológico. Cuando hace sol, salir a ver el paisaje y expresar alegría puede hacer que la depresión y las preocupaciones desaparezcan, hacer que las personas se sientan relajadas y felices y agregar diversión infinita a la vida.
4. Prevenir la sequedad otoñal. El clima en otoño es seco y el agua de la piel se evapora rápidamente, lo que puede provocar fácilmente síntomas como piel agrietada, aumento de las arrugas, sequedad de garganta y estreñimiento. Por lo tanto, prevenir la sequedad otoñal es un principio importante para el cuidado de la salud en otoño; la humedad interior debe mantenerse en un cierto nivel, prestar atención a la reposición de agua corporal y evitar el agotamiento de líquidos y gases corporales debido al exceso de trabajo y al ejercicio extenuante. Para prevenir la piel seca, puedes aplicar varias cremas para la piel. Pero cabe señalar que si tus labios están agrietados, no apliques glicerina y no te lamas los labios frecuentemente con la lengua, de lo contrario tus labios se agrietarán.
5. Potenciar la resistencia a las enfermedades. Como dice el refrán: "Si lo cubres en primavera y lo congelas en otoño, todas las enfermedades desaparecerán". El clima es cada vez más frío en otoño, por lo que no es recomendable añadir demasiada ropa a la vez. Congelar deliberadamente el cuerpo y hacer algunos ejercicios contra el resfriado también son formas importantes de mejorar la capacidad del cuerpo para adaptarse al frío clima invernal. El clima fresco del otoño es un buen momento para hacer ejercicio. Preste especial atención a los ejercicios resistentes al frío, como ejercicios matutinos, jogging, baños fríos, etc., que pueden mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
6. Prevenir cambios bruscos de clima. El clima se vuelve más fresco a finales de otoño. Este período es el período pico de accidentes cerebrovasculares e infartos de miocardio, que fácilmente pueden provocar la muerte súbita de los pacientes. Además, las personas con bronquitis crónica, enfisema y enfermedades cardíacas pulmonares también son muy sensibles al cambio climático, que puede provocar fácilmente recaídas, deterioro y muerte. Por lo tanto, los pacientes con tales enfermedades deben prestar especial atención para aumentar la vigilancia y fortalecer la prevención. Los primeros auxilios y los medicamentos de tratamiento deben prepararse en casa por si acaso. Antiguamente había un dicho que decía que "el rocío frío no enfría, pero la primera helada enfría". Durante las primeras heladas, los cambios de temperatura son similares a los del invierno. Entonces, en la segunda mitad de la temporada, que se puede decir que es el final del otoño, la temporada está más cerca del frío que del fresco. Entonces, en ese momento, se debería prestar más atención al mantenimiento.
Consejos de fitness para el otoño
El comienzo del otoño y el comienzo del verano son dos términos solares. El clima es muy caluroso y húmedo, y el objetivo del calor del verano es deshumidificar y enfriar. .
Sugerencia: Beber más agua de maíz y sopa de frijoles.
Después del milenio, la humedad disminuyó y el clima se volvió más seco. El cuidado de la salud se centra en hidratar y prevenir la sequedad.
Sugerencia: Beber más sopa de pera y azucena.
Si el qi pulmonar es débil, se recomienda hervir agua con Cordyceps sinensis a finales de otoño, o utilizar sopa de pollo y sopa de pato para nutrirlo.
4. Consejos para una vida saludable en otoño
El otoño es una estación con aire fresco, clima más fresco, gran diferencia de temperatura entre el día y la noche y cambios climáticos irregulares. Temporada propensa a enfermedades. Además, el norte de mi país tiene menos lluvia y clima seco, lo que es propenso a síntomas como boca seca, nariz seca, garganta seca, lengua seca y con menos líquido, tos seca con menos flema y piel agrietada, lo que médicamente se llama " Sequedad otoñal." Para mejorar la inmunidad del cuerpo, fortalecer la función reguladora del cuerpo y adaptarse al clima cambiante, se recuerda a los estudiantes que tomen las medidas correspondientes en la vida diaria y la dieta para prevenir la aparición de diversas enfermedades.
Frío
El clima cambia anormalmente en otoño, las estaciones cambian rápidamente y la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande por la mañana, el mediodía y la noche. La mucosa respiratoria está constantemente. expuestos a los cambios repentinos de calor y frío, y la resistencia se debilita Brinda oportunidades para que los microorganismos patógenos las aprovechen. Ahora es la temporada de alta incidencia de infecciones del tracto respiratorio superior como los resfriados, especialmente cuando el ambiente no está ventilado, es más probable que los resfriados se propaguen rápidamente de persona a persona.
Recordatorio íntimo
Sigue las reglas de "cubrir la primavera y congelar el otoño" y "el ejercicio resistente al frío comienza en otoño", presta atención a elegir ropa que se adapte a los cambios de temperatura. aumentar las actividades al aire libre, hacer ejercicio activamente y fortalecer la aptitud física; mantener el entorno de estudio y de vida bien ventilado, tratar de evitar entrar y salir de lugares públicos, beber más agua, comer más frutas y verduras frescas y tomar suplementos vitamínicos adecuados; ; lávese la cara con agua fría con frecuencia. Si ha contraído enfermedades respiratorias como resfriados, beba más agua y coma alimentos ligeros, como verduras y frutas. No coma alimentos grasosos, fritos y demasiado fríos, coma menos alimentos picantes y coma más alimentos que nutran el yin e hidraten los pulmones, como peras, rábanos, etc.
Enfermedades del sistema digestivo
El clima fresco del otoño aumenta el apetito de las personas y las hace propensas a comer en exceso, lo que provoca un aumento de la carga gastrointestinal y trastornos funcionales. La gran diferencia de temperatura entre el día y la noche. Puede causar fácilmente resfriado abdominal, o Induce alergia al colon, aumenta la peristalsis intestinal y causa diarrea. Además, el otoño es la estación en la que es más probable que se produzcan enfermedades intestinales, como la intoxicación alimentaria bacteriana, la disentería bacilar, la enteritis por Escherichia coli y la enteritis por refrigerador (Yersinia), porque los gérmenes se multiplican rápidamente y los alimentos son perecederos. Las primeras manifestaciones de la disentería incluyen fiebre, dolor de cabeza, mareos, náuseas, vómitos y otros síntomas de intoxicación sistémica. Los síntomas locales incluyen dolor abdominal paroxístico, diarrea, moco, moco sanguíneo, pus y sangre, aumento de la frecuencia de las deposiciones y sensación de caída. La fiebre tifoidea dura mucho tiempo y los síntomas incluyen distensión abdominal, debilidad general, pulso lento, apatía, erupción torácica y abdominal, hepatoesplenomegalia, etc.
Un recordatorio reflexivo
Intenta cubrirte con una colcha cuando duermas al mediodía para evitar que el frío abdominal te cause diarrea y malestar estomacal. Preste atención a la higiene de los alimentos, no coma en los puestos fuera de la cafetería de la universidad, no compre loncheras, guarniciones y bebidas frías sin permisos sanitarios, no coma alimentos de la noche a la mañana o en mal estado, no coma productos del mar crudos (agua). y comer frutas y verduras crudas después de lavarlas. Garantizar la salud y seguridad de los alimentos importados. Preste atención a la higiene personal, báñese con frecuencia, lávese las manos, córtese las uñas y preste especial atención al lavado de manos con agua del grifo antes de las comidas.
5. Conocimiento sobre la prevención de enfermedades infecciosas en otoño
El número de actividades de aire frío en otoño aumentará gradualmente y el clima tendrá un período de transición entre el calor y el frío. Sin embargo, la tendencia general de la temperatura es a la baja. Debido a que la temperatura es cambiante y la diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande, la temporada posterior al comienzo del otoño es propensa a enfermedades. Es importante prestar atención a la salud durante este período. Entonces, ¿qué enfermedades se deben prevenir a principios de verano y otoño?
1. Resfriados - Principalmente debido a la temperatura cambiante y la frecuente actividad del aire frío, el otoño se ha convertido en la estación donde los resfriados y los resfriados son más comunes. Por supuesto, el método preventivo consiste en prestar atención a fortalecer la propia forma física. Además, se puede seguir la regla de "cubrir la primavera y congelar el otoño", pero este principio debe ser determinado por las personas y las circunstancias, y no debe "congelarse" a ciegas.
2. Bronquitis: El otoño es la época de mayor incidencia de bronquitis crónica. El tratamiento debe coordinarse activamente en función de las características de la bronquitis recurrente y persistente. En otoño hay muchos alérgenos en el aire, que también son una de las causas de la bronquitis. Por tanto, se debe evitar la exposición a factores alergénicos. Además, el buen humor puede mejorar la inmunidad y la resistencia del cuerpo. Mejorar el entorno de vida, el aire debe ser fresco y libre de contaminación por humo y polvo.
3. Recaídas de enfermedades estomacales: cada otoño, cuando el cuerpo humano se expone al aire frío, aumenta la histamina en la sangre, aumenta la secreción de ácido gástrico, se reduce el espasmo gastrointestinal y se reduce la resistencia y la capacidad de adaptación del cuerpo. al empeoramiento del clima. Además, debido al clima más frío, el apetito de las personas es fuerte, lo que aumenta la carga sobre la función gastrointestinal y conduce a la recurrencia de problemas estomacales. Además de mantenerse calientes, estos pacientes también deben fortalecer el ejercicio físico, mejorar la circulación sanguínea gastrointestinal, reducir las posibilidades de enfermedades, prestar atención a una dieta razonable, comer comidas pequeñas con frecuencia, dejar de fumar y beber alcohol con regularidad y mejorar la adaptabilidad del sistema gastrointestinal. tracto.
4. Enfermedad de la lluvia otoñal: llueve en otoño, con baja presión del aire y alta humedad, lo que puede afectar la presión arterial, la velocidad de sedimentación globular y la producción de orina de las personas, deprimiendo y deprimiendo a algunas personas. El clima húmedo favorece el crecimiento y la reproducción de bacterias, lo que aumentará en gran medida las posibilidades de que los humanos sufran fiebre tifoidea, disentería, diversas enfermedades del sistema digestivo y de la piel. Para superar el impacto del clima lluvioso otoñal en las personas, uno es fortalecer la capacidad del cuerpo humano para adaptarse al medio ambiente y el otro es tomar las medidas preventivas correspondientes según el clima.
5. Infección de la piel: En otoño, la piel es fácilmente picada por los mosquitos y se enrojece, se hincha y pica. Se pueden desarrollar infecciones bacterianas e impétigo (erupción cutánea) como consecuencia del rascado. Por lo tanto, no debes rascarte después de haber sido picado por un mosquito. Puedes aplicar Fengyoujing, aceite refrescante para reducir la hinchazón y aliviar la picazón.
6. Conocimientos sobre prevención de enfermedades infecciosas en otoño
¡Hola! Es necesario decirlo sin rodeos y estudiar el medio ambiente, la higiene alimentaria y la higiene personal. Prestar atención a la higiene alimentaria, controlar las "enfermedades de la boca", realizar un "exterminio triple" y fortalecer la autoprotección;
1. Controle su dieta, no coma alimentos en mal estado; no beba agua cruda, no coma alimentos crudos o fríos; no coma alimentos picados por moscas; no coma en exceso, desarrolle el buen hábito de lavarse las manos antes de las comidas; después de ir al baño; comer verduras y frutas crudas. Lavar y desinfectar; evitar comer productos acuáticos crudos. La comida enlatada no se puede comer porque comienza a abultarse y cambia de color y sabor. No bebas agua cruda.
2. Fortalecer la protección personal y comprender conocimientos relevantes sobre las enfermedades infecciosas intestinales. Un sueño adecuado y una nutrición rica pueden mejorar la fuerza física; mantener un buen humor en verano puede ayudar a prevenir enfermedades infecciosas intestinales. Un consumo adecuado de ajo y vinagre puede prevenir enfermedades infecciosas gastrointestinales.
3. Si padece una enfermedad infecciosa intestinal, acuda inmediatamente al hospital. No utilice medicamentos de forma indiscriminada, especialmente antibióticos en tratamientos irregulares. Para prevenir la aparición de resistencias a los medicamentos, algunas partes del intestino reaccionan ante el uso inadecuado de antibióticos en enfermedades infecciosas, lo que puede incluso tener consecuencias potencialmente mortales.