Beba té durante el largo verano para mantener la salud. ¿Qué tipo de té bebes durante el largo verano?
El lirio es rico en proteínas, azúcar, fósforo, hierro y diversos oligoelementos, y tiene un alto valor medicinal y comestible. Al preparar té, tome 2-3 gramos de lirio a la vez, póngalos en agua hirviendo y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Después de prepararlo, el té tiene un color dorado y un sabor dulce y ligeramente amargo. Puede reducir el fuego, enfriar y humedecer los pulmones. Es la mejor bebida refrescante en verano.
2. Té de Polygonum multiflorum
Té de Polygonum multiflorum. Tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y reducir la trombosis. Para las personas con niveles elevados de lípidos en sangre, beber té de Polygonum multiflorum es muy eficaz para mantener la salud y curar enfermedades. El método de preparación es el siguiente: Tomar 20-30g de Polygonum multiflorum, añadir agua y hervir durante 30 minutos, dejar enfriar y beber como té, una dosis al día.
3. Té de espino
El espino contiene ingredientes que pueden ayudar a la digestión, dilatar los vasos sanguíneos y reducir el azúcar en sangre y la presión arterial. Al mismo tiempo, el consumo regular de té de espino tiene un importante efecto auxiliar en el tratamiento de la hipertensión arterial. El método para beber consiste en utilizar de 1 a 2 trozos de fruta fresca de espino para preparar té varias veces al día.