El niño Xiangyang fue reprendido y fue a la comisaría para denunciar la educación violenta de su madre. ¿Cómo debería controlar sus emociones al educar a sus hijos?

A la hora de educar a los niños a controlar sus emociones, el método es muy sencillo. Primero, cuando estás de mal humor, debes cambiar el ambiente a tiempo, y controlar tus emociones a través del cambio de ambiente. En segundo lugar, puedes hacer otras cosas para distraerte cuando estés de mal humor.

Muchos padres han descubierto que una cosa en su vida es que muchas veces pierden las emociones a la hora de educar a sus hijos. Incluso cuando les he causado un gran daño a mis hijos, me arrepiento infinitamente. Muchas personas están muy confundidas acerca de cómo controlar sus emociones al educar a sus hijos. De hecho, creo que el método es muy simple e incluye principalmente los siguientes puntos.

En primer lugar, a la hora de educar a los niños, si sientes que estás de mal humor, puedes cambiar el ambiente, para que puedas controlar bien tus emociones. Por ejemplo, si te sientes especialmente deprimido cuando estás enseñando a tus hijos en casa, puedes abrir la puerta y salir un rato para cambiar de ambiente y sentirte mejor.

En segundo lugar, si el niño se enfada mucho, podemos controlar nuestras emociones haciendo otras cosas para desviar la atención. Por ejemplo, puedes hacer tareas domésticas temporalmente o ver temporalmente algunos videos o artículos que puedan relajarte. Al desviar su atención, podrá calmarse rápidamente. Cuando se calme por completo, podrá volver a educar a sus hijos, lo que puede lograr buenos resultados.

Además, creo que si el humor es muy malo y está a punto de explotar, hay un método más eficaz. Es decir, cada vez que tus emociones estén a punto de explotar, debes recitar 5 números en silencio en tu corazón y darte un período de reflexión de 5 segundos. Durante este período de reflexión de 5 segundos, muchas personas a menudo pueden calmarse. . Puedes realizar 5 respiraciones profundas en estos 5 segundos para reducir el estrés y la ansiedad mediante la respiración profunda. Esto puede lograr un buen efecto de control de las emociones.

Finalmente, educar a los niños es un asunto muy problemático. Controlar las emociones también es un curso que debemos aprender.