Términos solares y calendario lunar: ¿Cuánto tiempo pasará después de Xiaoshu?

Los antiguos decían que "el calor todavía es pequeño" durante la temporada de calor, lo que significa que el clima es cada vez más caluroso en esta época, pero no es la temporada más calurosa del año. Sin embargo, después de observaciones meteorológicas a largo plazo, la gente moderna cree que el intenso calor después del intenso calor es la estación más calurosa del año. Después de todo, Dog Days y otros quieren decir que "el sol no se puede congelar al mediodía y todos los países están como en un horno". Así que los veinticuatro términos solares de hoy le presentarán cuánto tiempo llevará llegar al cielo después del suave calor del verano de 2017.

¿Cuánto tiempo se tarda en entrar en estado agachado después del ligero calor del verano, lo que supone entrar en la canícula del verano? La gente suele decir: el calor viene en el tercer voltio, el frío en el 39. Los Dog Days es la estación con mayor temperatura y humedad del año. Se puede dividir en tres días al inicio, mitad y final. El inicio y el final se fijan en 10 días, siendo 10 días en algunos años y 20 días en. algunos años. Al inicio del período de latencia se le llama entrada o alternancia, y al final del período de latencia se le llama emergencia.

Los días caninos del verano aparecen entre Xiaoshu y el comienzo del otoño, y "la tercera vigilia cae en el solsticio de verano", que es la base para establecer el comienzo del otoño. El tercer día Geng después del solsticio de verano de 2017, y el primer día Geng después del intenso calor, es junio de 2065 438 02. Así que la canícula de 2017 durará a partir del 12 de julio de 2017.

Precauciones para el cuidado de la salud después del alojamiento 1: la prevención del golpe de calor ha entrado en los días caninos del verano, y el golpe de calor también ha entrado en un período de alta incidencia. Preste atención a beber mucha agua en horarios habituales. Siempre puede tomar algunos medicamentos patentados chinos como el agua Huoxiang Zhengqi y Shidishui para aliviar el calor y regular el estómago, por si acaso. Después de un golpe de calor, si los síntomas son graves y se produce un colapso o coma, puede pellizcar a alguien para ayudarla a recuperar el conocimiento y, al mismo tiempo, llamar al número de emergencia para enviar al paciente al hospital a tiempo.

2. Reposición de potasio y agua Una vez que hace calor y sudas mucho, necesitas reponer potasio en este momento. También reponer agua de forma rápida y correcta. Es mejor tener una botella de agua a mano en horarios habituales y reponerla en cualquier momento, y seguir el principio de beber lentamente y en pequeñas cantidades muchas veces.

3. Comer más “amargura”. "Es mejor tomar suplementos si se sufre en verano". Los estudios han demostrado que los alimentos amargos contienen una variedad de sustancias que necesita el cuerpo humano, como alcaloides, aminoácidos, humidicósidos, vitaminas, minerales, etc., y tienen las funciones adecuadas. de desintoxicación, mejora de la vista, propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, antipiréticas y aliviadoras del calor, efectos refrescantes y aliviantes. Comer adecuadamente también puede estimular la capacidad digestiva del bazo y del estómago.

4. Coma menos alimentos fríos. El verano es la estación en la que el Yang Qi es más alto. Es adecuado comer más alimentos calientes para ayudar a que el Yang Qi aumente. Si comes alimentos fríos durante un tiempo, el qi y la sangre de tu cuerpo estarán calientes, pero cuando se enfríe, se condensará, bloqueando los canales de disipación de calor, lo que te hará más propenso a sufrir un golpe de calor.

5. Elige el ejercicio adecuado. El ejercicio de verano consume mucha energía. Los ejercicios más lentos, como caminar, Tai Chi y yoga, son los más adecuados para el verano y pueden ayudar a aliviar el insomnio y calmar el estado de ánimo. Las personas que no están enfermas también pueden alternar entre caminar y trotar.

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