¿Cuáles son los tabúes sobre los términos solares y las fuertes nevadas?
Durante el período solar con fuertes nevadas, debes prestar atención a mantener tu estado de ánimo estable y tranquilo, mantener tu rutina diaria regular y hacer ejercicio. En invierno, los días son cortos y las noches largas. Presta atención a acostarte temprano y levantarte tarde. No te quedes despierto hasta tarde. No te levantes temprano por la mañana para hacer ejercicio. "Hay que esperar a que salga el sol".
2. Durante la temporada de fuertes nevadas, debes prestar atención a mantener el calor y el frío.
Durante la temporada de fuertes nevadas, conviene prestar atención a la invasión del viento y los males fríos, especialmente en la cabeza y los pies. Esto se debe a que la aparición de algunas enfermedades está estrechamente relacionada con no prestar atención a mantener el calor. La medicina tradicional china cree que la cabeza, el pecho y los pies del cuerpo humano son las partes más vulnerables al mal frío.
La teoría de la medicina tradicional china cree que la cabeza es el “encuentro de todos los Yang”. Cuando la temperatura ambiente es 65438±05°C, el calor perdido por la cabeza representa el 30% del calor corporal. Si la temperatura es de 4°C, la pérdida total de calor del cabezal representa el 60%. El clima frío puede contraer los vasos sanguíneos y provocar dolores de cabeza y mareos.