Red de conocimientos turísticos - Conocimientos sobre las estaciones solares - El nerviosismo, los latidos del corazón y el canto te hacen sentir sin aliento e inestable... ¿Cómo practicar?
El nerviosismo, los latidos del corazón y el canto te hacen sentir sin aliento e inestable... ¿Cómo practicar?
Asegúrese de controlar su abdomen y use sus músculos para controlar su Qi.
Como un globo, se infla después de tomar un sorbo.
Al desahogarse, salga poco a poco, no salga de golpe, como pinchar un globo con una aguja.
Practica más y nunca te acostumbres.