Presiones y tabúes del equinoccio de otoño
En primer lugar, preste atención al equinoccio de otoño
1. Envíe imágenes de vacas de otoño
La llamada imagen de vacas de otoño es en realidad una especie de folk. Impreso que circuló en nuestro país. Los grabados representan imágenes de vacas o pastores y tejedoras, así como escenas de entrega de vacas, mostrando algunas escenas pastorales. En nuestro país, la gente pega fotografías de vacas en otoño en sus paredes o ventanas durante el equinoccio de primavera. La gente cree que hacerlo traerá bendiciones de Dios y mantendrá a sus familias seguras. Por supuesto, junto a la imagen del envío de vacas, también habrá algunas palabras auspiciosas, como buena cosecha, mucha comida y ropa, etc. Expresa tu anhelo y bendiciones por una vida mejor.
2. Comer verduras de otoño
En muchos lugares de mi país existe la costumbre de comer verduras de otoño en el equinoccio de otoño. Las verduras de otoño son en realidad una especie de verduras silvestres que tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. En el día del equinoccio de otoño, la gente elabora diversos alimentos utilizando las verduras de otoño que recogen. Por ejemplo, comida frita, sopa, etc. Este plato de otoño es muy popular en el Sur. Tiene un fuerte sabor otoñal.
2. Tabúes del equinoccio de otoño
1. Evitar el ejercicio excesivo
Como todos sabemos, el cuidado de la salud en otoño debe basarse en la "cosecha" y la El equinoccio de otoño es el comienzo oficial del otoño. Por tanto, evite el ejercicio excesivo, que provocará fatiga física. Es recomendable adoptar actividades fáciles, suaves y de baja actividad, como escalar montañas, caminar, Tai Chi, andar en bicicleta, bailar, etc.
2. Evite comerlo crudo.
La comida y la bebida están contraindicadas cuando se resfría durante el Equinoccio de Otoño, porque el frío y la humedad son más intensos durante el Equinoccio de Otoño. Por lo tanto, preste atención a una dieta moderada, no coma demasiados helados y fríos. comida y trate de no comer algas, para que pueda superar esta etapa con éxito.
Cambios meteorológicos durante el equinoccio de otoño;
Según el calendario lunar, "Inicio de Otoño" es el comienzo del otoño y finaliza con la "primera helada". El "Equinoccio de Primavera" ocurre exactamente a la mitad de los 90 días que transcurren desde el comienzo del otoño hasta la primera helada. A partir del equinoccio de otoño, el clima tiene tres características principales: la luz solar directa continúa desplazándose desde el ecuador hacia el hemisferio sur, y el fenómeno de días más cortos y noches más largas en el hemisferio norte se hará cada vez más evidente hasta que llegue el solsticio de invierno. la noche más larga y el día más corto; y la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta gradualmente;
En el hemisferio sur ocurre todo lo contrario. Después del equinoccio de otoño, la luz solar directa se desplaza hacia el sur, los días en el hemisferio norte se acortan, las noches se alargan y la temperatura desciende, lo que tiene importancia general en todo el país. En el equinoccio de otoño, la cuenca del río Yangtze de mi país y las vastas áreas al norte de ella han entrado en otoño clasificadas por "temperatura climática promedio", y la temperatura promedio diaria cae por debajo de los 22°C. La masa de aire frío procedente del norte empieza a tener cierto impacto. La temporada de lluvias acaba de terminar en la mayoría de las zonas y sopla una brisa fresca. El aire otoñal es fresco, el cielo está alto y las nubes están despejadas.