Moxibustión y términos solares de verano

Small Heat es el undécimo término solar entre los veinticuatro términos solares. El 7 de julio de este año en el calendario gregoriano, cuando el sol llega a 105, se llama Xiaoshu.

Claro que significa caliente. Hace un poco de calor, no mucho. Significa que el clima se está volviendo más caluroso, pero no el más caluroso todavía, y básicamente está en línea con la mayor parte del país.

Características del término solar de verano ligero

El verano es la estación en la que la naturaleza es exuberante y hermosa. En este momento, el clima en la naturaleza desciende, la atmósfera se eleva, el cielo y la tierra se cruzan, las plantas florecen, dan frutos y crecen vigorosamente.

A diferencia de las plantas, las personas pasan más tiempo en interiores después de entrar en el caluroso verano, y un ambiente cerrado no es propicio para el corazón y los pulmones. Al mismo tiempo, hace calor y diversas bebidas heladas y helados se han convertido en "actividades refrescantes" del verano. Beber demasiado puede provocar fácilmente la intrusión de humedad, lo que no es bueno para la salud humana.

La medicina tradicional china cree que la humedad es un mal yin que daña el Yang Qi. En particular, la humedad puede bloquear el qi y dañar el bazo, por lo que en verano debemos prestar atención a eliminar la humedad y nutrir el yang.

Cuatro puntos a los que se debe prestar atención en el cuidado de la salud en verano

El calor del verano es cuando la energía yang del cuerpo humano es más fuerte y el principio de "nutrir el yang en primavera y verano". debe seguirse. Por lo tanto, cuando las personas están trabajando, deben prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso y proteger el Yang Qi del cuerpo. Aunque no es la estación más calurosa del año, la sigue de cerca la estación más calurosa del año. Hay un dicho popular que dice "verano pequeño y verano grande, cocidos al vapor y comidos". Esta es una época muy ocupada para la gente que planta hortalizas y se prepara para el invierno. En este momento, la mayoría de las zonas de nuestro país también están ocupadas con el manejo del campo de los cultivos de verano y otoño. En climas cálidos, las personas no pueden descuidar el cuidado de la salud debido a la sudoración, el alto consumo y el cansancio.

"Agacharse" significa esconderse, por lo que la gente debería salir menos para escapar del calor. La forma en que la gente pasa los días caninos del verano es comiendo alimentos fríos para refrescarse. Como dice el refrán: "Las bolas de masa se cubren con dos voltios por encima y los huevos se esparcen sobre las tortitas con tres voltios". Esta forma de comer consiste en hacer que el cuerpo sude más y eliminar diversas toxinas del cuerpo.

También hay un dicho popular: "No te sientes en las rocas en invierno, ni en los árboles en verano". Después del verano, la temperatura es alta y la humedad es alta. La madera que ha estado mucho tiempo al aire libre, como sillas, taburetes, etc., contiene más humedad cuando se expone a la lluvia y tiene un aspecto seco en la superficie. Sin embargo, cuando se expone al sol y la temperatura aumenta, emitirá humedad y sentarse sobre él durante mucho tiempo puede provocar hemorroides, reumatismo, artritis y otras enfermedades. Por lo tanto, especialmente las personas de mediana edad y mayores, tengan cuidado de no sentarse sobre madera colocada al aire libre durante mucho tiempo.

El golpe de calor es una enfermedad común en verano, y las características climáticas en verano hacen que el golpe de calor sea más probable. Por lo tanto, debes hacer un buen trabajo para prevenir el golpe de calor y refrescarte al salir, traer sombrillas, sombreros para el sol y otras herramientas, beber mucha agua y tratar de evitar salir por la tarde cuando el sol hace relativamente calor.

Cuando hace calor, a la gente le gusta comer bebidas frías, los helados y las bebidas heladas son muy populares entre todos. Algunas personas se duchan nada más regresar del exterior y también les gusta darse duchas frías. De hecho, estos son muy perjudiciales para la salud y pueden causar fácilmente molestias físicas o riesgos para la salud.

La medicina tradicional china cree que "el principio general es que no hay dolor y el dolor no es suficiente". Nuestro cuerpo tiene un sofisticado mecanismo de circulación, y la ingesta de alimentos y la eliminación de desechos siguen ciertas reglas. Si algún "canal" está bloqueado, surgirán problemas. Por lo tanto, la atención médica en julio también podría comenzar con la palabra "tong".

El Departamento de Traumatología Blanda del Hospital Ortopédico de Jilin les recuerda que en verano, la energía yang del cuerpo humano circula por la superficie corporal, lo que favorece más el dragado de los meridianos. La moxibustión del término solar de verano utiliza la moxibustión de calentamiento del fuego del amor yang puro, que tiene el efecto de nutrir los riñones, reponer el qi y fortalecer el bazo y el estómago. Nutrir el qi saludable, mantener el qi saludable y reponer el agua del bazo y los riñones son beneficiosos para la salud humana.

Puntos de acupuntura recomendados para la moxibustión solar de verano:

La moxibustión de verano puede fortalecer el yang, beneficiar el verdadero yin de las personas y eliminar la humedad y el frío. El Yang flota por fuera y el frío es deficiente por dentro. ¡La moxibustión ayuda a Yang a disipar el frío y la humedad!

Vasos Du: Dazhui, Shenshu, Xinshu;

Vasos Ren: Shenque, Guanyuan, Tanzhong;

Otros: Yongquan, Hegu.

La moxibustión en términos solares de verano utiliza fuego puro de Yang y moxa para calentar la moxibustión, que puede hacer crecer todas las cosas, nutrir los órganos internos y las extremidades y prolongar la vida.

¡El Hospital Ortopédico de Jilin le desea buena salud!