Proverbio del comienzo de la primavera: cómo mantenerse saludable en primavera
El calor del inicio de la primavera se convierte en frío y nieve.
Bajo la lluvia primaveral, la cabeza de la vaca se llena de tristeza.
La gente es diligente pero no perezosa. Cuando la gente es perezosa, se hacen refrescos.
Hace buen tiempo a principios de primavera y la cosecha de Pepsi es buena.
Un día de principios de primavera, brotaron cientos de hierbas medicinales.
Hubo truenos en primavera, dejando diez pocilgas y nueve plazas vacías.
Los cuellos crecen en primavera. Volviendo a la Gala del Festival de Primavera, generalmente hay pocos resfriados en primavera.
Una persona no tiene planes en su corazón, pero tres personas tienen un drama en el estómago.
Sin flores, pero sí tres u ochenta en el primer mes.
El agua helada no se congela en primavera.
El día del comienzo de la primavera, llovió y permaneció húmedo hasta Qingming.
Las cuatro estaciones del año están encabezadas por la primavera.
El plan de un año comienza en primavera, y el plan de un día comienza en la mañana.
La nieve de principios de primavera se derritió a una profundidad de tres metros, sin dejar espacio para el trigo.
El trueno representa la Fiesta de la Primavera, y la lluvia no cesa.
La primavera es muy fría y el verano lluvioso.
Nadie sintió calor durante dos primaveras y un invierno.
El decimoquinto día del primer mes lunar nieva y se encienden luces, y durante el Festival Qingming llueve mucho.
El plan para un año está en la primavera, y el plan para toda la vida está en la diligencia.
Esperando con ansias la lluvia del verano bajo la brisa primaveral.
Si la gente es diligente pero no perezosa, el granero estará lleno después del otoño.
La primavera compite por el sol y el verano compite por el tiempo. Los grandes acontecimientos del año no se pueden retrasar.
No es tan espesa como la lluvia de primavera, pero sí tan amarga como la helada de otoño.
La primavera llega temprano, y llega el otoño y la gente está llena.
Brisa primaveral versus lluvia otoñal.
Un día equivocado hace que un año se equivoque.
En primavera, la cara de un niño cambia tres veces al día.
Las estaciones no esperan a nadie, la primavera es cálida y las flores están floreciendo.
El barco no espera a nadie, y el tiempo no espera a nadie.
En primavera, se necesitan seis o nueve vacas.
Cómo mantener cálido el comienzo de la primavera: En China, la primavera es una estación cambiante. Hoy hay brisa primaveral y mañana brisa fría; el clima será agradable durante el día, pero hará mucho frío por la mañana y por la noche. Por eso, vestirse en primavera tiene sus propias características especiales: es recomendable añadir más ropa por la mañana y por la noche y reducir la ropa al mediodía. La practicidad de la ropa se refleja en mantener el calor y protegerse del frío, poder aumentar o disminuir a voluntad, ser bella y decente y tener la talla adecuada. A la hora de vestirte en primavera debes tener en cuenta materiales, estilos, colores, etc.
1. Selección de materiales
El clima en primavera es cálido y frío, por eso a la hora de elegir materiales, primero debes elegir materiales que tengan cierto grado de calidez, que sean suaves, transpirables. y absorbente del sudor. Por ejemplo, el algodón puro y la seda son los más adecuados para la ropa interior, ya que tienen un efecto de cuidado de la piel y no provocan picazón. El tweed de lana y el tweed de mujer son buenos materiales para la ropa de primavera; la lona de algodón, la sarga molida y la pana también son buenos tejidos para la ropa de primavera y se pueden confeccionar en diversas chaquetas, camisas y pantalones informales. En definitiva, en primavera conviene elegir ropa resistente al viento, abrigada, transpirable y que absorba el sudor. En la elección del color, podrás elegir según tu edad y color de piel. El rojo, el naranja y el amarillo son colores cálidos, acordes con la calidez y vivacidad de la primavera y adecuados para los adolescentes. El verde, el azul y el morado son colores fríos con tonos frescos y elegantes, adecuados para que los usen personas de mediana edad y mayores en primavera.
2. Selección de estilo
(1) Cortavientos: la forma tiene líneas suaves, el cuello se puede abrir o apretar y la cintura se puede atar para resistir el frío y se puede atar. agregado libremente. Adecuado para usar por la mañana y por la noche a principios de primavera o en días lluviosos.
(2) Top: La característica principal de su estilo es que la cintura y el abdomen son ajustados y el frente está conectado con una cadena. Encienda la ventilación para disipar el calor y póngala para evitar el viento y mantenerse caliente. Los abrigos se pueden confeccionar con lona de algodón y pana a principios de la primavera, y se pueden utilizar telas de seda a finales de la primavera.
(3) Trajes: Los trajes finos y afeitados son la mejor opción para los hombres en primavera; los trajes y las faldas también son prendas imprescindibles para las mujeres en primavera.
(4) Ropa deportiva casual: Use ropa deportiva casual en primavera para caminar, jugar pelota, pescar, etc. Es conveniente para actividades y en armonía con la naturaleza, para que el cuerpo y la mente de las personas puedan estar completamente relajados. Al mismo tiempo, varios suéteres finos con textura suave, colores brillantes y varios estilos también son una buena opción para los jóvenes.
3. Elección de calzado y calcetines
Con la llegada de la primavera aumentan las actividades de las personas que suelen practicar senderismo o salir a tomar baños de aire o tomar el sol con la familia para relajarse. Lo viejo y dar la bienvenida a lo nuevo. Por eso, la elección de zapatos y calcetines en primavera también es muy particular. Si tienes alergias cutáneas en primavera, lo mejor es elegir calcetines de puro algodón. En primavera, lo mejor es elegir zapatos holgados y zapatos deportivos de cuero cuando vaya de excursión; puede elegir zapatillas de cuero en casa, que son cálidas y transpirables, y puede elegir zapatos de piel de vaca suaves en el trabajo; En resumen, los zapatos y calcetines de primavera deben ser cálidos y resistentes al frío, transpirables y resistentes a la humedad y cómodos de llevar.
Qué comer al inicio de la primavera: 1. Qué comer al inicio de la primavera: los puerros nutren el yang.
Comer puerros para cuidar la salud a principios de primavera tiene un mejor efecto afrodisíaco. En primavera, el clima se vuelve cálido y frío, por lo que es necesario mantener el Yang Qi. Las cebolletas son las más adecuadas para la energía yang del cuerpo humano. ¿Es natural? ¿Viagra? se llama. Los puerros contienen aceites esenciales, proteínas, grasas y vitaminas que pueden fortalecer el estómago, refrescar la mente y fortalecer los riñones. Los puerros primaverales son los mejores entre los puerros y tienen un sabor particularmente delicioso. Sus raíces son tan blancas como el jade, sus hojas son tan verdes como la esmeralda y su fragancia es fragante. Hay muchas formas de comer verduras de primavera a principios de primavera. Se pueden combinar con carne, huevos, gambas y sepia, y también se pueden utilizar como relleno para bollos y albóndigas al vapor. Al freír brotes de frijol mungo o tofu seco, agregue algunos puerros tiernos, que son especialmente fragantes y deliciosos.
2. Qué comer a principios de primavera para mantener la salud: Los dátiles rojos nutren el bazo y el estómago
Sun Simiao, un famoso médico antiguo chino, dijo: En primavera, Es mejor almacenar acidez y dulzura para nutrir el bazo. ? Esto significa que a principios de la primavera, debes comer menos alimentos ácidos y más dulces para promover una buena salud. La medicina tradicional china cree que la primavera es la época en la que el qi del hígado es fuerte. Comer más alimentos ácidos provocará un exceso de qi en el hígado y dañará el bazo y el estómago. Por lo tanto, debemos fortalecer nuestra salud a principios de la primavera y comer menos alimentos ácidos. En primavera la gente realiza más actividades al aire libre que en invierno, lo que consume más energía física y requiere más calorías. Pero en este momento, el bazo y el estómago están débiles y la capacidad digestiva del tracto gastrointestinal es deficiente, por lo que no es adecuado comer carne grasosa. Por lo tanto, los dulces pueden aportar calorías de forma adecuada. Los dátiles rojos son una buena manera de reponer el bazo en primavera.
3. ¿Qué comer a principios de primavera es bueno para la salud? Los brotes de bambú ayudan a la digestión y previenen el estreñimiento.
Los brotes de bambú son ligeros, frescos y nutritivos. Es rico en agua, proteínas vegetales, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes y oligoelementos esenciales para el cuerpo humano, sobre todo el contenido en fibra es muy elevado. Los brotes de bambú que se encuentran a principios de primavera, que preservan la salud, ayudan a la digestión y previenen el estreñimiento. Por lo tanto, los brotes de bambú son alimentos nutritivos con alto contenido de proteínas, bajo contenido de grasa, bajo contenido de almidón y fibra cruda. Los brotes de bambú que preservan la salud a principios de la primavera son regordetes, deliciosos y nutritivos, y se pueden comer como vegetariano. Los diferentes métodos tienen diferentes sabores. Saltear, guisar, hervir y hervir a fuego lento son delicias.
4. ¿Qué comer a principios de primavera es bueno para la salud? El rábano previene los resfriados.
En la temporada entre invierno y primavera comer rábanos es perfecto. A principios de la primavera, la temperatura desciende repentinamente de cálida a fría, especialmente por la noche, cuando la temperatura desciende significativamente. Las personas con constitución débil son propensas a sentir frío y provocar resfriados. Además, durante las vacaciones, la carga gastrointestinal es pesada y algo estancada, por lo que también se inducen fácilmente resfriados y fiebres. Comer rábano en primavera también puede prevenir y curar los resfriados. Lo que necesita un recordatorio especial es que debido a que el rábano es de naturaleza fría, las personas con bazo y estómago fríos o deficiencia de yin no deberían comer más.
5. ¿Qué comer a principios de primavera es bueno para la salud? Las espinacas calman el hígado y nutren la sangre.
Entre muchas verduras, las espinacas son adecuadas para nutrir y proteger el hígado. Las espinacas son una verdura de temporada en primavera. Comer espinacas a principios de primavera puede nutrir el yin, hidratar la sequedad, calmar el hígado y nutrir la sangre. ¿Muy común, tan común, que las espinacas sean solo de un tipo? ¿Todo en el plato? . Como producto común, hay muchas formas de comer espinacas y hacer papilla es una forma común de comerlas. Las espinacas se pueden utilizar para cocinar gachas en primavera.
6. Qué comer en primavera para mantener la salud: Los brotes de soja pueden aliviar la humedad y generar yang.
Para mantener la salud a principios de primavera, come cogollos primaverales. En primavera, todas las plantas producen cogollos de color verde brillante y hay muchos cogollos de primavera comestibles, como toon, brotes de soja, brotes de ajo, brotes de soja, lechuga, etc. Los brotes de frijol tienen una función divergente, que no sólo puede promover la diuresis sino también ayudar al cuerpo a generar yang. Para comer brotes de soja a principios de primavera, no es necesario agregar carne por razones de salud, para no aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal.