¿Cuál es el término solar después del equinoccio de otoño?

Detrás del equinoccio de otoño se encuentra el término solar de rocío frío. El rocío frío es el decimoséptimo término solar entre los veinticuatro términos solares del calendario lunar, y es el quinto término solar del otoño, presagiando el inicio oficial de la temporada de otoño. "Los veinticuatro términos solares" dice: "En septiembre, el rocío está frío y se condensará". El rocío frío significa que la temperatura es más baja que la del rocío blanco, y el rocío en el suelo es más frío y se condensará en escarcha. . Durante la temporada de rocío frío, el otoño ha entrado en Nanling y las vastas áreas del norte, el final del otoño ha entrado en el noreste y el invierno ha entrado o está a punto de entrar en el noroeste. Después del rocío frío, el rocío aumenta y la temperatura disminuye. En estas fechas se producirán heladas en algunas zonas de nuestro país. En el norte, ya estamos a finales de otoño, con nubes blancas y hojas rojas, y ocasionalmente heladas tempranas. En el sur, el otoño se hace más denso y las cigarras se marchitan. La costumbre de escalar montañas entre los habitantes de Beijing es aún más próspera. El parque Jingshan, Badachu y Xiangshan son buenos lugares para escalar montañas. El Festival Doble Noveno atraerá a muchos turistas. En nuestro país, el rocío se considera tradicionalmente un símbolo del frío. El término solar del Festival del Medio Otoño es "el rocío se condensa en blanco". Cuando llega el rocío frío del otoño, "el rocío está frío y se condensará en escarcha".

¿Qué significa el equinoccio de otoño? Interpretación del Equinoccio de Otoño: Uno de los veinticuatro términos solares del calendario lunar, significa la entrada oficial del otoño. El antiguo libro chino "La historia de la primavera y el otoño: dentro y fuera del yin y el yang" dice: "En el equinoccio de otoño, el yin y el yang también son media fase, por lo que el día y la noche son fríos y calientes. El equinoccio de otoño significa". "medio". "Equinoccio de Otoño" se refiere al método de división estacional basado en las cuatro estaciones: Comienzo de Primavera, Verano Largo, Comienzo de Otoño y Comienzo de Invierno en la antigua mi país. El Equinoccio de Otoño dura 90 días en otoño y divide el otoño en partes iguales.

Después del equinoccio de otoño, los días se acortan y las noches se acortan en varias zonas del hemisferio norte. Después del equinoccio de otoño, el clima empieza a hacer más frío. El Equinoccio de Otoño representa la mitad del otoño. En el día del equinoccio de otoño, el día y la noche tienen la misma duración, y luego la diferencia de temperatura entre el día y la noche aumenta gradualmente y la temperatura desciende día a día. El clima en el sur también comienza a entrar en otoño a partir de este término solar. El equinoccio de otoño también incluye costumbres como poner huevos, comer verduras de otoño, enviar ganado de otoño y comer bolas de arroz glutinoso.

Cómo mantener la salud durante el período solar de rocío frío

1. Mantén los pies calientes

Como dice el refrán: “El rocío frío no revela tus pies”. pies." Después del rocío frío, la temperatura baja gradualmente. Por ello, el público no debe ir sin camiseta con frecuencia para evitar que el frío invada el cuerpo. Al mismo tiempo, las sandalias de verano básicamente se pueden guardar para prevenir la "enfermedad del frío". Los ciudadanos pueden remojar sus pies en agua caliente todas las noches, lo que puede dilatar los vasos sanguíneos, acelerar el flujo sanguíneo, mejorar la nutrición de la piel y los tejidos de los pies, reducir el dolor en las extremidades inferiores y aliviar la fatiga.

2. Añade ropa en el momento adecuado

Además, después del rocío frío, el clima es frío. Los ancianos, los niños y los ciudadanos con constitución débil deben prestar atención a mantenerse abrigados. del frío y poco a poco ir añadiendo más ropa. Como dice el refrán: "La primavera cubre el otoño y el otoño se congela". Experimentar un poco de frío en otoño es útil para mejorar la resistencia al frío de la piel y la mucosa nasal, pero los ancianos y las personas con diversas enfermedades crónicas deben prestar atención a mantenerse calientes del frío para prevenir enfermedades "resfriadas".

3. La sal es demasiado tarde.

El rocío frío es el comienzo del otoño cuando se alternan el frío y el calor. Otoño, la sequedad otoñal es algo problemático. Los expertos en salud sugieren que la mejor dieta para afrontar la sequedad otoñal es: "agua salada por la mañana y sopa de miel por la noche". En otoño, notaremos que nuestra piel está cada vez más seca. Mucha gente piensa que simplemente beber más agua les ayudará a mantenerse hidratados. El hecho es que beber solo agua corriente puede provocar fácilmente deshidratación. Sin embargo, si añades un poco de sal al agua hirviendo, la situación es muy diferente. Este método es el mismo que agregar solución salina.

4. Acuéstate temprano y levántate temprano

Después del rocío frío, los días son cortos y las noches largas, y el "Yang" en la naturaleza comienza a converger y asentarse. Este es el momento para que las personas mantengan su energía yang, por lo que su tiempo de vida diario debe ajustarse en consecuencia. En "Huangdi Neijing" de Su Wen, los cuatro Qi regulan el espíritu, y hay "En el tercer mes de otoño, vete a la cama temprano y levántate temprano y diviértete con las gallinas". Principios de preservación de la salud en otoño.