El rocío blanco es escarcha. ¿Qué comer durante la temporada de rocío blanco? ¿Cuáles son las costumbres alimentarias en las diferentes regiones?

El rocío blanco es escarcha y el rocío blanco se produce cuando el sol alcanza los 165 grados de longitud, generalmente el 7 u 8 de septiembre de cada año. En el momento del período solar del Milenio, la temperatura comienza a bajar, el clima se vuelve frío y hay rocío sobre la vegetación por la mañana. En este momento, la gente sentirá claramente que el caluroso verano ha pasado y ha llegado el fresco otoño. En este momento, las personas son propensas a sufrir síntomas como disminución de la función digestiva, debilidad del bazo y del estómago y disminución de la resistencia. Hoy les voy a compartir: ¿Qué es saludable comer durante los Términos Solares del Milenio? ?

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1. ¿Comer longan?

Existe una costumbre tradicional en Fuzhou de comer longan durante el milenio. Dado que el longan tiene el efecto de nutrir la sangre, calmar los nervios, reponer el qi y fortalecer el bazo, comer longan en el Día del Milenio tiene el efecto de nutrir enormemente el cuerpo. Además, el longan producido alrededor del milenio es grande, el núcleo es dulce y delicioso y es perfecto para comer longan durante el milenio. ¿Comer longan? Existe una costumbre tradicional en Fuzhou, Fujian llamada "Longan debe comerse durante miles de años". La creencia popular es que comer longan cada mil años tiene un efecto milagroso en la nutrición del cuerpo. ? Debido a que el longan en sí tiene muchas funciones, como nutrir el qi y fortalecer el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios, hidratar y embellecer, etc., también puede prevenir la anemia, el insomnio, la neurastenia y otras enfermedades. Era dulce y delicioso, por eso es mejor comer longan durante miles de años. ?

2. ¿Beber vino de arroz Bailu y té Bailu?

A muchas personas les gusta mucho el "té White Dew", porque los árboles de té en esta época han experimentado el calor abrasador del verano, y el período anterior y posterior al White Dew es un período excelente para su crecimiento. El té de rocío blanco no es tan fresco y tierno como el té de primavera, ni tan seco y amargo como el té de verano, pero tiene un aroma dulce y suave único, que es especialmente apreciado por los bebedores de té experimentados. Además, también existe la costumbre de elaborar vino de arroz Bailu en Jiangsu, Zhejiang y otras regiones. El vino Bailu se elabora a partir de arroz glutinoso, sorgo y otros cereales. Es ligeramente dulce, por eso se le llama "vino de arroz Bailu". Era un buen vino utilizado para entretener a los invitados en Jiangsu y Zhejiang en los viejos tiempos. ?

3. ¿Comer "diez tipos de blancos"?

Wenzhou, Zhejiang y otros lugares tienen la costumbre de celebrar el Festival del Milenio. En Cangnan, Pingyang y otros lugares, la gente recolecta "diez tipos de carne blanca" para guisar codillos de pollo, pato o cerdo blancos con huesos negros en este día. Se dice que comerlo puede nutrir el cuerpo y eliminar la artritis (artritis). Los llamados "diez tipos de blanco" se refieren a diez tipos de materiales medicinales con la palabra "blanco": raíz de Imperata, Atractylodes macrocephala, raíz de peonía blanca, raíz de loto, lirio, ñame blanco, lenteja blanca, Bletilla striata, Poria cocos. y ginseng blanco. ?

En cuanto a la dieta durante los Términos Solares del Milenio, diferentes lugares tienen diferentes hábitos alimentarios. En el clima con rocío, el clima se vuelve gradualmente más frío y encontrarás mucho rocío en el suelo y las hojas temprano en la mañana. Después de entrar en el nuevo milenio, hará un poco de frío por la noche. ?

Consideraciones dietéticas en torno al milenio: ① ¿Comer más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad? El clima en el cambio de milenio reflejó la sequedad más pronunciada del otoño. El clima lluvioso y seco puede consumir fácilmente fluidos corporales, provocando síntomas como boca seca, labios secos, nariz seca, garganta seca, heces secas y piel agrietada. Preste más atención a beber agua hervida, sopa de verduras, leche de soja, leche, etc. En cuanto a la dieta, también puedes optar por algunas medicinas tradicionales chinas que alivian los pulmones, eliminan la flema, nutren el yin y reponen el qi, como el ginseng, la adenophora, el ginseng americano, las almendras, la fritillaria, etc. ? 2. ¿La dieta debe ser ligera y las vitaminas indispensables? La dieta de otoño debe ser ligera y menos picante para evitar enfermedades respiratorias provocadas o agravadas por la sequedad otoñal. Al mismo tiempo, se deben complementar alimentos ricos en vitaminas, como verduras de hojas verdes, setas, col china, rábanos, uvas, naranjas, caquis, peras, maíz, batatas, semillas de sésamo, miel, etc.

Recomendar un efecto súper delicioso: ¿hidratar la sequedad y favorecer la defecación? Ingredientes: 300g de boniato. ? 90 gramos de azúcar aromatizante y 500 gramos de aceite vegetal.