¿Cuál es la distancia de instalación de una hamaca aérea de yoga?

La distancia entre las dos camas en la hamaca aérea de yoga es de 1,5 m. El yoga aéreo requiere realizar yoga en una hamaca específica. Si está demasiado cerca, es fácil chocar con la gente.

Instalación de hamaca de yoga: el ancho de una sola hamaca es de 50 cm, con el centro del brazo como punto, el espacio entre la hamaca y el suelo es de 30-40 cm y el espacio de instalación entre dos hamacas. no mide menos de 125 cm.

El yoga aéreo, también conocido como yoga antigravedad, utiliza una hamaca de yoga aérea para completar posturas de hatha yoga. Los practicantes pueden sentir el peso del cuerpo y profundizar las capacidades de estiramiento, resistencia y alineación de las posturas. Tiene efectos eficientes de relajación, curación y adelgazamiento, y es más interesante e interactivo.

Referencia: Enciclopedia Baidu “Yoga Aéreo”