¿Está lloviendo a principios de otoño? ¿Está lloviendo a principios de otoño? ¿Hace frío en invierno?
¿Llueve a principios de otoño?
Las lluvias a principios de otoño son un fenómeno natural.
Las lluvias de principios de otoño bajarán rápidamente la temperatura y quitarán la temperatura del suelo mediante la evaporación del agua. La lluvia a principios de otoño puede afectar las temperaturas durante todo el otoño. Por lo tanto, en la era de la economía de los pequeños agricultores, la gente concedía gran importancia al período solar de principios de otoño, pero ahora, con la llegada de las hortalizas de invernadero y otros medios científicos y tecnológicos, el impacto de las lluvias de principios de otoño en los cultivos no es tan grande. . Por tanto, la lluvia de principios de otoño se convierte en la base para juzgar si el otoño será fresco.
¿Qué significa cuando empieza a llover en otoño?
Hay un proverbio llamado "Hay lluvia después del otoño, y hay viento antes y después del rocío blanco". Se refiere a la lluvia al comienzo del otoño y al soplo del rocío blanco. Cada vez que llueve después del comienzo del otoño, la temperatura bajará. "An Autumn Rain and a Cold" habla sobre el impacto de las lluvias de principios de otoño. Por lo tanto, no se debe subestimar si llueve después de principios de otoño. Deberíamos elegir contramedidas basadas en las condiciones climáticas en tiempo real.
¿Qué significa cuando llueve a principios de otoño?
Las lluvias de principios de otoño tienen un gran impacto en el clima. El trabajador pueblo chino ha adquirido experiencia a través de la observación. Hay un proverbio que dice: "Si llueve a principios de otoño, todo tendrá una buena cosecha; si no llueve a principios de otoño, todos estarán tristes". El comienzo del otoño son los días caninos del verano. Si llueve frecuentemente en esta época, los cultivos estarán bien irrigados y habrá una buena cosecha este año.
¿Qué frutas son aptas para comer en otoño?
Castañas de agua
Las castañas de agua contienen proteínas, vitaminas, minerales, celulosa y otros nutrientes. Tienen el efecto de eliminar el calor, promover la producción de líquidos, nutrir el yin y eliminar los problemas. A principios de otoño, comer castañas de agua con moderación puede hidratar los intestinos y desintoxicarlos, reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y resistir el envejecimiento.
Lirio
Lirio contiene una variedad de vitaminas y alcaloides, que ayudan a promover el metabolismo de las células de la piel y mejorar la inmunidad del cuerpo. Comerlo en otoño también puede humedecer la sequedad.
Peral
La pera puede humedecer los pulmones, resolver las flemas y aliviar la tos. Es la fruta más recomendada en otoño. Las manzanas son ricas en vitaminas y potasio, que no sólo son beneficiosas para los pacientes con enfermedades cardiovasculares, sino que también pueden detener la diarrea.
Longan
Longan contiene vitaminas, fibra dietética, selenio, magnesio, proteínas, grasas, azúcar y otros nutrientes que pueden promover el metabolismo humano y regular el equilibrio ácido-base.
Uvas
Las uvas son ricas en vitaminas, minerales, antocianinas, carbohidratos y otros ingredientes, que pueden prevenir la fatiga y tienen los efectos de reponer el qi y la sangre, fortalecer los huesos y músculos, fortalecer el estómago y la diuresis.
El comienzo del conocimiento sobre la salud del otoño
Preste atención a los métodos de alimentación y cosecha en otoño
El comienzo del otoño es el comienzo del otoño. registra: "El otoño, comienza el Yin Qi El otoño es la época en la que todo se cosecha.
"Los cuatro espíritus ajustadores del Qi" de Su Wen señala: "El yin y el yang de las cuatro estaciones son las raíces de todas las cosas , así la salvia nutre el yang en primavera y verano, y nutre el yin en otoño e invierno para seguir sus raíces, de modo que en la puerta del crecimiento, sube y baja con todas las cosas. Si vas en contra de sus raíces, cortarás sus raíces y destruirás su verdadera naturaleza. "Este es el propósito de los antiguos de ajustar las cuatro estaciones, advertir a la gente que comprenda las leyes naturales de la primavera, el verano, el otoño y el invierno que son consistentes con las cuatro estaciones.
Debes levantarte temprano a principios de otoño.
El cielo está alto y el aire fresco durante el comienzo del otoño. En el otoño, debemos empezar a "ir a la cama temprano y levantarnos temprano y divertirnos". las gallinas". Acostarse temprano está en consonancia con la convergencia de Yang Qi, y levantarse temprano puede estirar los pulmones.
Levantarse temprano en otoño puede reducir la trombosis y desempeñar un cierto papel en la prevención de enfermedades isquémicas. Es decir, en general, es más adecuado acostarse entre las 9:00 y las 10:00 de la mañana y levantarse entre las 5:00 y las 6:00 de la mañana, no se producen enfermedades diversas. "Congelación otoñal" significa que la temperatura en otoño es un poco más fría, por lo que no agregue ropa inmediatamente. La estimulación de enfriamiento adecuada puede ayudar a ejercitar la resistencia al frío del cuerpo, promover el metabolismo material y mejorar la capacidad de adaptarse a las bajas temperaturas.
De manera similar, la temperatura aún no es estable y el calor no ha disminuido. Una vez que la temperatura aumenta, es fácil resfriarse.
Coma alimentos más restringidos. "Su Wen·Sobre los métodos de Zang Qi" dice: "Los pulmones gobiernan el otoño y los pulmones quieren recogerlo. Existe una necesidad urgente de ingerir ácido para cosechar, reponer ácido y aliviar. "Se puede ver que la acidez puede astringir el qi pulmonar y el sabor picante puede aliviar el qi pulmonar. Por lo tanto, es apropiado cosechar en otoño. Trate de comer productos menos picantes como cebollas y jengibre, y coma más frutas y verduras ácidas.
El clima en otoño es seco, por lo que la dieta debe ser Nutre el yin e hidrata los pulmones.
¿Cuáles son las costumbres tradicionales a principios de otoño?
El inicio del Festival del Medio Otoño
El Festival del Inicio del Otoño, también conocido como Festival de Julio. El tiempo comienza el 7 u 8 de agosto de cada año en el calendario gregoriano. Durante la dinastía Zhou, el Emperador de Japón condujo personalmente a los príncipes y funcionarios de los Tres Duques y Nueve Ministros a los suburbios occidentales para dar la bienvenida al otoño y celebró una ceremonia para adorar a Shaohao y la cosecha.
La dinastía Han todavía heredó esta costumbre. El "Libro del Sacrificio" de la dinastía Han posterior decía: "El día del comienzo del otoño, los suburbios occidentales dan la bienvenida al otoño y se hacen sacrificios para honrarlo. La cosecha del Emperador Blanco, los carruajes y las banderas son blancos, se canta el "West Hao" y se realizan las danzas "Yu Ming" de Bashu. El emperador fue al jardín para ofrecer sacrificios al templo ancestral y ordenó al sol. matar animales como sacrificio, lo que demuestra que Qiulai tenía la intención de promover las artes marciales".
En la dinastía Tang, el día del comienzo del otoño, también se hacían sacrificios a los Cinco Emperadores. "Nuevo Libro de Tang": "A principios de otoño e invierno, adoramos a los cinco emperadores en los suburbios". En la dinastía Song, el día de principios de otoño, tanto hombres como mujeres usaban hojas de catalpa a juego con las hojas. secuencia de tiempo. Existe la costumbre de cortar y tallar pétalos de flores y pegar hojas de brezo rojo en las sienes, y también existe la costumbre de tragar siete pequeños frijoles rojos en el agua de otoño, lo que obviamente es heredado de las costumbres Song.
Pesar a alguien
En la dinastía Qing, el día en que comenzaba el Festival del Medio Otoño, la gente se pesaba usando una balanza colgante y la comparaba con el número de personas que se pesaban en el verano para ponerlos a prueba Niveles de obesidad en verano. Desde la República de China, en vastas zonas rurales, la gente está acostumbrada a predecir el clima cálido y frío a principios de otoño durante el día o la noche. También existe la costumbre de utilizar sandía y judías verdes para probar cosas nuevas y rendir culto a los antepasados. El día antes del comienzo del otoño, Chen Bing tiene la costumbre de comer melones, berenjenas al vapor y salteadas.
Tocando el otoño
El día 15 de agosto en el calendario lunar es el Festival del Medio Otoño. Esta noche, las mujeres casadas que no han dado a luz, acompañadas de su cuñada u otras compañeras, acuden a los puestos de melones y frutas y a los campos bajo los cobertizos de frijoles para buscar secretamente melones y frijoles, de ahí el nombre. Moqiu. A menudo se dice que tocar calabazas tiene más probabilidades de dar a luz a un niño; tocar lentejas es más probable que dé a luz a una niña; tocar lentejas blancas es más auspicioso. Además de dar a luz a una niña, también es bueno. signo de envejecer juntos. Según las costumbres tradicionales, quien recoge los melones de la noche no puede culparlos. No importa lo tarde que llegue su tía a casa, sus padres no pueden criticarla. Esta costumbre existía antes de la dinastía Qing y se ha extendido entre el pueblo desde la República de China.
Por ejemplo, en el área de Zhulinguán en Shangluo, en la noche del Festival del Medio Otoño, antes de que salga la luna, los niños van a los campos otoñales cercanos como de costumbre y tocan algo para ir a casa. Si tocas una cebolla, los padres piensan que el niño crecerá inteligentemente; si tocas un melón, los padres piensan que el niño no tendrá que preocuparse por comer ni beber en el futuro y que todo estará bien. La gente considera "tocar el otoño" como un juego y no castiga el robo.
A partir de este día los padres deberán sujetar a sus hijos y no podrán coger ramas u hojas ajenas en los campos de melones. En el condado de Shangnan, en la noche del Festival del Medio Otoño, después de comer pasteles de luna, los niños en crecimiento se negaron a tocar el sorgo. Los que no son niños tocan las berenjenas; los que no son niñas tocan los pimientos; los que no son niños tocan las cebollas.
Reuniones Ocupadas de Otoño
Las Reuniones Ocupadas de Otoño generalmente se llevan a cabo en el séptimo y octavo mes del calendario lunar y son reuniones de negocios para prepararse para los Días Ocupados de Otoño. Algunas se llevan a cabo junto con las ferias del templo, mientras que otras se llevan a cabo específicamente durante la ajetreada temporada de otoño, con el propósito de intercambiar herramientas de producción, vender ganado e intercambiar alimentos y artículos de primera necesidad. Su escala es la misma que la del Festival de Verano, e incluye un mercado de mulas y caballos, un mercado de cereales, un mercado de producción de herramientas agrícolas, un mercado de telas y un mercado de comestibles entre Beijing y Guangzhou.
Hoy en día, este tipo de encuentros se denominan “reuniones de intercambio económico y comercial”. Durante el encuentro habrá representaciones teatrales, carreras de caballos, espectáculos de monos y otros programas culturales y artísticos para aumentar la diversión.
Fertilizante Bangqiu
A principios de otoño, es popular entre las personas usar básculas colgantes para pesarse y compararlas con su peso durante el largo verano. Porque en verano la gente no tiene apetito y la comida es ligera y sencilla. Después de dos o tres meses, perderán algo de peso. Acompañado del viento otoñal, se me abre el apetito. Quiero comer algo bueno, complementar algo de nutrición y compensar las pérdidas del verano. La forma de compensar esto es "pegar grasa de otoño": en este día de Inicio de Otoño, todo tipo de carnes, carnes guisadas, cerdo estofado a la parrilla, etc., se "pegan grasa con carne".
¿Qué enfermedades conviene prevenir tras el inicio del otoño?
Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
Después del comienzo del otoño, el calor residual no se disipa y la presión arterial aumenta fácilmente, la sudoración excesiva aumenta la viscosidad de la sangre y el calor reduce repentinamente la sangre cerebral; fluir. Para las personas mayores con poca capacidad de regulación cardiovascular y arteriosclerosis cerebral, también es fácil inducir un infarto cardiocerebral y un accidente cerebrovascular.
Prevenir el calor y el frío
Después del comienzo del otoño, hará calor al mediodía y fresco por la mañana y por la noche.
La inmunidad del cuerpo y la resistencia a las enfermedades disminuyen. Un resfriado causa congestión nasal, estornudos y fiebre, comúnmente conocido como resfriado. La fiebre es intensa, la aversión al frío es leve, la fiebre es común y se produce sudoración profusa, pero la fiebre no desaparece.
Prevención de la parálisis por deficiencia de potasio
En climas cálidos, una gran cantidad de iones de potasio se pierden a través de la excreción del sudor, lo que hace que sea propenso a producirse hipopotasemia.
Debilidad de las extremidades, flacidez y parálisis del sistema neuromuscular y disminución de los reflejos tendinosos. Los casos graves pueden ir acompañados de opresión en el pecho, palpitaciones, distensión abdominal, náuseas e incluso dificultad para respirar y arritmia grave.
Prevención del golpe de calor
Aún queda calor residual después de los días soleados de principios de otoño. Sin medidas adecuadas de prevención y enfriamiento del golpe de calor, la regulación de la temperatura corporal se verá obstaculizada. Por ejemplo, la sudoración excesiva hará que el cuerpo pierda una gran cantidad de agua y sal, lo que puede provocar fácilmente un golpe de calor. En ocasiones, aunque la temperatura no llegue a temperaturas elevadas, se puede producir un golpe de calor debido a la alta humedad y la mala ventilación.
Prevenir la enteritis en el frigorífico
A mucha gente le gusta comer los alimentos en el frigorífico. A menudo, después de unas horas, aparecen síntomas de intoxicación por Yersinia, comúnmente conocidos como "enteritis del frigorífico". Las manifestaciones clínicas son: dolor sordo, escalofríos, fiebre, debilidad general, náuseas y vómitos, anorexia, anorexia y diarrea leve a moderada. En casos graves, puede producirse parálisis intestinal tóxica.
Prevención de la encefalitis japonesa
De julio a septiembre es la temporada epidémica de la encefalitis japonesa, que es más común en niños menores de 10 años. Al principio, tienen fiebre, dolor de cabeza, náuseas y vómitos, que pueden fácilmente diagnosticarse erróneamente como un resfriado, pero no presentan síntomas de resfriado como secreción nasal y tos. Además, la fiebre sube cada vez más, es difícil bajar la fiebre, el ánimo está pobre y me gusta dormir. Por tanto, deberíamos estar más atentos.
¿Cómo cuidar tu piel tras el inicio del otoño?
El clima tiende a ser seco en otoño, lo que es más probable que dañe los fluidos corporales. Si no se presta atención al mantenimiento en este momento, aparecerán síntomas de "deshidratación" en el estrato córneo y la piel se volverá seca, áspera e incluso aparecerán arrugas secas. Al mismo tiempo, después del otoño, el invierno será más seco. Si no prestas atención al mantenimiento, tu piel se dañará.
1. Asegúrate de lavarte la cara.
Por muy seca que esté tu piel, siempre y cuando tu rostro esté expuesto al aire sucio, debes desmaquillarte y lavarte la cara. El principio es no masajear demasiado fuerte al lavarse la cara, elegir un desmaquillador y un producto de lavado de cara con ingredientes altamente humectantes y masajear bien antes de masajear. Después de lavarte la cara, usa una toalla limpia para absorber la humedad de tu cara. Al mismo tiempo, reduce el uso de maquillaje en otoño.
2. Presta atención a la protección UV.
Algunas personas piensan que el sol de otoño no es tan venenoso como el de verano, y se ha ignorado el trabajo de protección solar y blanqueamiento. No sabía que la cantidad de rayos ultravioleta del sol en otoño es realmente muy grande. Si sales en esta época, no olvides aplicar crema hidratante, crema o base con SPF y como tu piel tiende a secarse en otoño, lo mejor es elegir una que contenga ingredientes hidratantes.
3. Lucha contra el debilitamiento de la elasticidad de la piel
Los daños que sufre la piel en verano quedarán plenamente demostrados en otoño no sólo la piel se secará, sino que también la elasticidad. estar debilitado. En este momento, puedes continuar con la hidratación y el mantenimiento intensivo durante 1 a 2 semanas. Aplica una mascarilla muy hidratante en tu rostro cada dos o tres días. Para las zonas que se encuentren en mal estado, también se puede recurrir a la asistencia del masaje, combinado con el aporte de vitamina C, para devolver a la piel su salud original lo antes posible.
4. Protege tu piel del congelamiento
En condiciones de mucho frío, el suministro de sangre al cuerpo y a la piel se reducirá, y la piel carecerá de nutrientes y sustancias ácidas, provocando la congelación. La piel luce frágil y opaca. El uso de algunos productos para el cuidado de la piel que contienen sustancias de alta eficacia en otoño no solo puede activar el intercambio de sustancias, sino que también proporciona protección anticongelante. Fortalece el ejercicio de la piel y mejora la adaptabilidad de la piel para adaptarse al ambiente frío en invierno.
Consejos para el inicio del otoño
El otoño ya está aquí, tira el abanico.
Significado: A principios de otoño, desde principios de otoño, la tendencia general de la temperatura es de cálida a fresca, lo que dificulta reproducir el clima cálido del verano. Todos pueden dejar de ser fanáticos y dejar de ser codiciosos por lo genial.
Todo se tiñe de rojo en los tres días transcurridos desde el inicio del otoño.
Significado: Los cultivos plantados en primavera se volverán rojos gradualmente y madurarán en otoño.
Durante tres días a principios de otoño no crece ni una brizna de hierba.
Significado: Después del comienzo del otoño, los cultivos entran en la etapa de madurez y cada centímetro de hierba comienza a dar frutos. Por ejemplo, las semillas de diente de león caerán por todas partes con el viento y brotarán y crecerán nuevamente la próxima primavera.
Las semillas de sésamo crecen a principios de otoño y no florecen hasta que mueren de viejas.
Significado: Después del comienzo del otoño, la temporada de siembra de la mayoría de los cultivos ha pasado, por lo que es imposible sembrar semillas de sésamo en esta época.
El comienzo del otoño en julio transcurre lentamente, pero el comienzo del otoño en junio alegra rápidamente.
Significado: Si el Inicio del Otoño cae en el séptimo mes del calendario lunar, la vida pasará muy lentamente; si el Inicio del Otoño ocurre en el sexto mes del calendario lunar, la gente sentirá que la vida pasa muy rápido.