¿Qué comer a principios de otoño? Estos alimentos tradicionales son indispensables.
¿Qué comer durante el Inicio del Otoño?
Todo el mundo conoce el término solar Liqiu, que es el tercer término solar después del solsticio de verano. En el período solar de principios de otoño en el antiguo Nanjing, existe la costumbre de "roer el otoño", y también hay algunos dichos interesantes, como "Dieciocho vasijas después del comienzo del otoño", lo que significa que habrá un largo período. de calor después del Principio del Otoño; además, hay un otoño masculino al Principio del Otoño. La diferencia entre el otoño y el otoño femenino es que "el otoño masculino es fresco y el otoño femenino es caluroso". Cada año, a principios de otoño, según la costumbre del antiguo Beijing, comer carne se llama "grasa de otoño". Frente a algunos mostradores de carne tradicionales en Beijing, los clientes que compran productos cárnicos hacen largas colas. Una vez que entramos a principios de otoño, aunque el clima todavía es muy caluroso, los cuerpos de las personas ya no están mojados ni pegajosos. Después de todo, el otoño fresco ya está aquí y la comida en diferentes regiones también es diferente.
¿Qué alimentos tradicionales se comen durante el Inicio del Otoño?
A principios de otoño, las comidas tradicionales de las distintas regiones son diferentes. Además del "fertilizante de otoño en pasta" a principios de otoño, el "otoño que muerde" también es popular en Tianjin y otros lugares. Se cree que comer melones a principios de otoño puede evitar la diarrea en invierno y la primavera siguiente. Además del "fertilizante de otoño" a principios de otoño, el "bocado de otoño" también es popular en Tianjin y otros lugares. Se cree que comer melones a principios de otoño puede evitar la diarrea en invierno y la primavera siguiente. A principios de otoño también existe la costumbre de comer sandía todos los días. Qiutao solía ser muy popular en Hangzhou. A principios de otoño, tanto adultos como niños comen melocotones de otoño, uno para cada persona. Después de comer, deben guardar las piedras y quemarlas hasta convertirlas en cenizas en la víspera de Año Nuevo. Se dice que esto puede evitar el desastre.
Cómo perder peso durante el período solar de principios de otoño
Después del período solar de principios de otoño, el clima será cada vez más fresco. La gente come cada vez más en el otoño fresco. , y su apetito también aumentará. Pero comer en exceso puede provocar un consumo excesivo de energía, aumento de peso y obesidad. La obesidad también puede causar los "cuatro niveles elevados", como niveles altos de azúcar en sangre, presión arterial alta, triglicéridos altos y colesterol alto. Siempre que evite estos ejercicios al aire libre, perderá peso de forma natural.