La papilla de cebada y frijoles rojos es un buen producto para nutrir la piel y nutrir la sangre.

Los frijoles rojos tienen un gran valor nutricional por sí solos y funcionan muy bien cuando se combinan con ingredientes de cebada. Los frijoles rojos tienen los efectos de despejar el corazón y nutrir la mente, fortalecer el bazo y tonificar los riñones. Agregar semillas de coix y lirio tiene el efecto de fortalecer la esencia y reponer el qi. Al mismo tiempo, es especialmente bueno para mujeres con buena salud y buena piel. El uso prolongado definitivamente los hará hidratados y hermosos. Entonces, ¿cómo hacer deliciosas las gachas de arroz glutinoso y frijoles rojos?

Cómo hacer gachas de cebada y judías rojas

30g de cebada y 15g de judía roja.

(1) Lavar y remojar los granos de coix durante 20 minutos.

(2) Poner todos los ingredientes en la olla, agregar agua y llevar a ebullición a fuego alto, luego usar fuego lento para cocinar hasta que la cebada esté cocida.

(3) Añadir azúcar de roca según convenga y tomar por la mañana y por la noche durante 7 días.

Función

Los frijoles rojos pueden reponer el qi y la sangre, son diuréticos e hinchan, y restauran la tez rosada de la niña; las semillas de coix pueden fortalecer el bazo y eliminar la humedad, eliminar el calor y expulsar el pus y eliminar el acné. Esta papilla sin duda es útil para la belleza.

Efectos de la papilla de cebada y judías rojas

1. Elimina la humedad y fortalece el bazo y el estómago.

Semilla de coix, llamada "semilla de coix" en la medicina china. se menciona en "Materia Médica de Shen Nong" 》 figuraba como de grado superior. Puede eliminar la humedad y beneficiar el estómago, eliminar el edema, fortalecer el bazo y beneficiar el estómago. El uso prolongado puede fortalecer el cuerpo y reponer el qi.

Los frijoles rojos, llamados "frijoles adzuki" en la medicina china, también tienen efectos diuréticos, inflamatorios y evidentes en el bazo y el estómago. Por ser rojas, nutren el corazón.

Por lo tanto, agregar cebada y frijoles rojos no solo puede eliminar la humedad, sino también nutrir el corazón y fortalecer el bazo y el estómago.

2. Reducir la hinchazón y adelgazar

La práctica ha demostrado que la papilla de arroz glutinoso y frijoles rojos es muy eficaz para adelgazar, y es especialmente eficaz. Adecuado para personas de mediana edad, ancianos y obesos.

3. Deshazte del estreñimiento

Los frijoles rojos y la cebada contienen mucha fibra cruda, que puede favorecer la peristalsis intestinal y ayudar a la defecación. Los frijoles rojos son de naturaleza plana y de sabor dulce, lo que es bueno para la diuresis, la deshumidificación, el bazo y la desintoxicación. La semilla de Coix es de naturaleza suave y de sabor dulce. Puede vigorizar el bazo, exudar humedad, detener la diarrea y expulsar el pus. La combinación de las dos hierbas tiene el efecto de fortalecer el bazo, reducir la humedad y regular el qi. Sin embargo, lo anterior debe usarse con precaución debido al calor gástrico, el exceso de calor y el daño de los fluidos corporales, o la deficiencia del bazo y el estreñimiento causados ​​por mujeres embarazadas.

4. Tratamiento de enfermedades crónicas

La humedad es la causa principal de diversas enfermedades crónicas y difíciles en los tiempos modernos. La papilla de cebada y frijoles rojos es una buena medicina para tratar la humedad.

5. Nutre el cabello

Tiene la función de nutrir el cabello, prevenir su caída y dejarlo suave y flexible.

6. Piel suave

Suaviza la piel, reduce las arrugas y elimina las manchas de pigmentación. Tiene efectos evidentes sobre el acné facial y la piel áspera.

7. Diuresis y penetración

Es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar humedades, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar la parálisis, eliminar el calor y el pus, etc. , es un medicamento de uso común para la diuresis y para eliminar la humedad.

8. Mejora la función digestiva.

Además, la cebada es un tipo de alimento. Hervir o freír es mejor para la absorción gastrointestinal. Las personas que a menudo se sienten cansadas y sin energía pueden comer más. La cebada es rica en enzimas proteolíticas que pueden suavizar las cutículas de la piel. El uso prolongado también es eficaz para personas con verrugas y piel áspera y áspera.

Lo anterior es una introducción a "Cómo hacer gachas de cebada y frijoles rojos y sus efectos comestibles". Los frijoles rojos y la cebada son buenos alimentos. ¡Los dos se complementan y tienen efectos complementarios! Sabe muy bien y es rico en vitaminas. Esta es una excelente manera de mantenerse joven. Te encanta la belleza. Me pregunto si estás interesado. ¡Puedes probarlo y regalarte un delicioso festín!