Las consecuencias de que los amigos descubran el autocontrol
Estar atado es estar atado. Cuando actúa sobre uno mismo, se puede dividir en esclavitud mental y esclavitud física. Reprimirse es una restricción y una preocupación que se forma en el corazón. Es una traba para las personas y las cosas, lo que hace que la mente pierda el equilibrio y la libertad, provocando así el autocontrol. Si puedes estar contento y no quejarte de la injusticia de los demás, puedes romper el autocontrol.
Nacidos en esta ruidosa nueva era, a menudo nos vemos afectados por factores que escapan a nuestro control. Cuando caemos en algunas dificultades, sentiremos que la vida es aburrida y que vivir no sólo es confuso sino también doloroso. De hecho, si lo piensas detenidamente, el mundo no es tan triste. Deja de lado todas las preocupaciones y aprende a estar contento. La vida es una masa de deseos. Una vez que esté satisfecho, se aburrirá.
La solución a la autodisciplina
Aprende a relajarte y no te dejes tensar demasiado. Si tu cuerpo está tenso y tus relaciones son estrechas, te vuelves menos transparente y te vuelves tan liviano como un caparazón pesado en tu espalda. Cuando te resulte difícil estar cerca de los demás, también te sentirás disgustado contigo mismo. Por eso hay que aprender a relajarse y reducir las defensas frente al mundo exterior.
Necesitamos reconocer nuestros propios pensamientos. A veces las cosas no son lo que pensamos, simplemente porque tenemos algunos pensamientos negativos y nos damos algunos malos consejos psicológicos, pensando que no somos buenos y no somos queridos. pronto. Estas desidentificaciones y dudas sobre uno mismo crean una brecha entre uno mismo y los demás, haciéndose imposible cruzarla.