¡Las selecciones de desayunos reductores de grasa para estudiantes de danza son bajas en calorías, bajas en grasas y deliciosas!

Hoy es el desayuno reductor de grasa de la bailarina de mi hermana. ¿Sueles comerlo en el dormitorio? ¿Barato, bajo en calorías y delicioso? Súper adecuado para el período de pérdida de grasa ~

1. Batata asada con hielo

Abre la bolsa y cómela inmediatamente. El sabor es fuerte, fragante y dulce. Es muy adecuado como alimento básico para el desayuno y el relleno es bastante bueno ~

2. Gachas de mijo

¡Instantánea! Apto para reuniones de estudiantes, queda blando nada más abrirlo, sin ningún dulzor. Si te gusta el dulzor, puedes agregar una cantidad adecuada de azúcar~

3. Café líquido

¡El café es esencial! ¡Toma una copa todas las mañanas! Vaya al ce a tiempo ~El café líquido es más conveniente~Agua = estilo americano, leche = café con leche.

4. Barritas proteicas

Como más de estos tres tipos de snacks, que son beneficiosos. ¡A menudo los como cuando tengo antojo de chocolate! También se puede conservar a temperatura ambiente~

5. Leche/leche de avena

¡También puedes beber leche durante la fase grasa! Mi hermana compró una caja de leche de avena con un fuerte sabor a trigo ~ ¡la leche pura tiene un fuerte sabor a Zei! ¡Ambos son bajos en grasas y calorías! !

6. Pastel de maíz y linaza

Cuando apareció la última vez, era dulce y sin azúcar, ¡y sabía a chirrido! Tiene puro sabor a maíz y se puede comer directamente o remojar en leche como alimento básico~

7. Pan integral

¡El favorito de las personas en el dormitorio! ¡Cualquier pan integral funcionará! ¡Este relleno es tan delicioso! Se puede almacenar a temperatura ambiente, adecuado para ocho personas que no tienen tiempo para desayunar por la mañana ~

8,5 copos de centeno

¡Simplemente prepárelo con agua caliente! Cada vez que lo como remojado en leche, cuanto más lo mastico, más delicioso se vuelve. ¡Qué delicioso! ¡Toda comida negra! ¡Come lo que quieras! !