¿Cuál es el fenómeno de la alta humedad durante el largo verano? ¿Qué tipo de té conviene beber para eliminar la humedad durante el largo verano?
¿Qué es el fenómeno de la mucha humedad en el largo verano? El cabello es graso, la piel de la cara está seca y apagada y es propenso a aparecer acné.
Enfermedades ginecológicas como leucorrea excesiva, dismenorrea, menstruación prolongada, picor, resfriado uterino, etc.
Deposiciones blandas de larga duración, heces pegajosas y sin forma que son difíciles de eliminar con lavado. La saburra de la lengua es amarilla y grasosa.
Las personas con mucha humedad no pueden estar apáticas todo el día, ya que su función gastrointestinal se verá afectada. Sus cerebros, extremidades, cinturas y cuerpos son pesados y siempre sienten como si algo los envolviera y no quisieran moverse.
Hay mucha humedad en el cuerpo. Cuando hace frío, se vuelve frío y húmedo, cuando hace calor, se vuelve caliente y húmedo, y cuando hace viento, se convierte en reumatismo. El agua generalmente se encuentra debajo de la piel, por lo que es fácil ganar peso, hincharse y tener una barriga grande.
¿Qué tipo de té conviene beber durante el largo verano para eliminar la humedad y desintoxicar? Es la raíz de todos los males, también conocido como eccema, que es una enfermedad inflamatoria común de la piel. El curso de la enfermedad es prolongado y difícil de curar, y es fácil recaer. La superficie dolorida es plana, las raíces y los pies están hinchados y las lesiones son de color verde o negro púrpura. Después de la ulceración, el pus se infiltra y se propaga durante mucho tiempo.
El verano es caluroso, y lo más importante para mantener la salud es eliminar la humedad. Puedes preparar más té perfumado para aliviar el calor y disipar la humedad, como té de cebada, té para limpiar el hígado de Yujin, té de cáscara de mandarina y té de poria, regaliz de ginkgo guisado con miel, té de crisantemo y té verde.
También están el té de jengibre y azufaifo, que fortalece el bazo y el estómago; el té de diente de león y de Amomum villosum, que elimina la humedad y desintoxica; el té de frijol rojo y semilla de coix; , etc.
El acné es causado por un aumento de aceite. La viscosidad del aceite inhibe la descarga de fuego, provocando que el calor se acumule en el cuerpo, induciendo así el acné. La untuosidad es lo que llamamos "peso húmedo".
Además, la dieta debe ser ligera. La dietoterapia es la mejor opción. No tiene efectos secundarios y la comida rápida, picante e irritante. Generalmente se puede comer más papilla de cebada para fortalecer el bazo y eliminar la humedad.
Cómo deshacerse del trabajo húmedo y agotador, trasnochar, fumar y beber, demasiada comida de origen animal, comida hipercalórica frecuente, nutrición alimentaria desequilibrada, etc. durante los largos períodos solares de verano. Es la causa de la constitución del calor húmedo. Al controlar estos factores primero, obtendrá el doble de resultado con la mitad de esfuerzo en el proceso de eliminación de la humedad y el veneno.
Abrir el flujo significa desintoxicación. Hay muchos tés que pueden eliminar el calor, desintoxicar y eliminar la humedad. Puede elegir su té favorito, como té de frijoles rojos de cebada, té de hojas de loto, té de melón de invierno, etc. Personalmente, sugiero que los suplementos dietéticos sean mejores para eliminar la humedad. La combinación convencional es: dos partes de cebada, dos partes de frijoles rojos, una parte de frijoles negros, una parte de sésamo negro, dos partes de ñame, una parte de arroz integral y una parte de arroz negro. Revuelve y cocina la papilla en una olla a presión. ¡Cómelo a menudo! Puede acelerar la eliminación de toxinas de humedad y calor. Esta papilla tiene las funciones de nutrir los riñones, eliminar la humedad y fortalecer el bazo.
Es mejor mantener buenos hábitos de vida si tienes una constitución de calor húmedo. Como una actitud optimista, sueño adecuado, nutrición equilibrada, ejercicio adecuado, fumar y beber.