Los peligros de comer demasiada col morada
2. La col morada también se llama lombarda, col morada o blanca de hinojo, comúnmente conocida como col morada.
3. La col morada es rica en nutrientes, especialmente rica en vitamina C, vitamina E y vitamina B. También es rica en antocianinas y fibra, lo que resulta útil para pacientes con hipertensión arterial y diabetes.
4. La col morada no es dañina y puede ser consumida por la población general.
1. La verdura morada de la ensalada se llama col morada.
2. La col morada también se llama lombarda, col morada o blanca de hinojo, comúnmente conocida como col morada.
3. La col morada es rica en nutrientes, especialmente rica en vitamina C, vitamina E y vitamina B. También es rica en antocianinas y fibra, lo que resulta útil para pacientes con hipertensión arterial y diabetes.
4. La col morada no es dañina y puede ser consumida por la población general.
Beneficios de comer col morada: La col es beneficiosa para la secreción hormonal y ayuda al desarrollo de los senos.
2. Protege la vista. Beneficios de comer repollo morado: La luteína contenida en vegetales de hojas verdes como el repollo ayuda a proteger la vista y aliviar la mácula relacionada con la edad.
3. Los beneficios de comer repollo morado para prevenir alergias: Comer regularmente repollo también puede prevenir las alergias, por lo que es mejor que las personas con alergias en la piel mantengan el repollo como verdura reservada.
4. Los beneficios de comer repollo morado para proteger el hígado: En el campo de la medicina internacional, el repollo es un importante fármaco protector del hígado, utilizado principalmente para enfermedades hepáticas comunes, como el hígado graso y la hepatitis alcohólica. y disfunción hepática.