A menudo se pueden comer algunos caquis antes y después de los primeros períodos solares del invierno.

Se acerca el invierno y el comienzo del invierno es también el primer período solar del invierno. En este período solar de Inicio del Invierno, también debemos hacer un buen trabajo en el cuidado de la salud, especialmente prestando más atención a una dieta saludable. Por supuesto, a menudo podemos comer algunos caquis antes y después del período solar del comienzo del invierno. ¿Por qué? De hecho, comer algunos caquis antes y después del inicio del invierno es muy beneficioso para nuestra salud. Echemos un vistazo.

Efectos nutricionales: La medicina tradicional china cree que los caquis son de naturaleza fría, de sabor dulce y astringentes. Tienen muchas funciones como humedecer los pulmones y reducir la flema, eliminar el calor y promover la producción de líquidos y arrugas. los intestinos para detener la disentería, fortaleciendo el bazo y el estómago, enfriando la sangre y deteniendo el sangrado. El invierno seco puede ser eficaz para la boca seca, la nariz seca, la garganta seca y otras enfermedades que ocurren en el cuerpo humano. Los caquis pueden reponer la nutrición humana y el líquido intracelular de manera oportuna y tienen el efecto de eliminar el calor y humedecer los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed. Además, los caquis son ricos en nutrientes como los ácidos orgánicos. Comer caquis con regularidad antes y después del período solar de principios de invierno también puede promover la digestión gastrointestinal y tener un muy buen efecto para estimular el apetito.

Cómo comer para la salud: Tenga cuidado de no comer piel de caqui al comer caquis. La piel del caqui generalmente contiene demasiados taninos y la mayoría de estos taninos se concentran en la piel. Cuando los caquis son astringentes, es imposible eliminar todo el ácido tánico, pero debes intentar comer menos pieles de caqui, porque si comes pieles de caqui con frecuencia, te provocarán síntomas de cálculos gástricos de caqui, que no son buenos para la salud.

Como hemos mencionado anteriormente, a menudo podemos comer algunos caquis antes y después del período solar de Inicio del Invierno. Por supuesto, los caquis también son deliciosos y tienen un valor nutricional muy alto. Los caquis también son muy ricos en nutrientes, por lo que es una buena opción comer más caquis antes y después del período solar del comienzo del invierno.