¿Cuál es el significado del término solar de inicio de otoño?

Reponer el otoño.

Después de que las personas experimentan un "verano amargo", a menudo pierden peso debido a la pérdida de apetito. Por eso, el día de Inicio de Otoño, la costumbre de "publicar grasa otoñal" es popular en algunas zonas de mi país. Y cuando llego a principios de otoño, tengo mucho apetito, así que quiero comer algo bueno para compensar la pérdida del verano. Pero cuando tomamos suplementos, debemos tener cuidado de no comer en exceso, de no comer demasiado y de no comer alimentos que puedan provocar fácilmente calor interno.

Elige un día propicio para adorar a los antepasados.

En la antigüedad, el Inicio del Otoño era un término solar importante, que simbolizaba la llegada de la temporada de cosecha de otoño. Por lo tanto, la gente elegirá días auspiciosos para adorar, agradecer a Dios y a los antepasados ​​por sus bendiciones y realizar nuevos rituales de degustación para celebrar la cosecha. Los antiguos creían que sólo con la bendición de Dios el clima puede ser tranquilo durante el arado de primavera y la cosecha de otoño, no debemos olvidar a nuestros antepasados. Por lo tanto, toda fiesta importante requiere sacrificios y acción de gracias.

Evita caminar por la naturaleza a principios de otoño.

Debido a que el Comienzo del Otoño es la primera estación del otoño y también representa la temporada de cosecha, los tabúes relacionados con el término solar del Comienzo del Otoño están todos relacionados con la cosecha de otoño. En Yunnan, es importante evitar caminar por el campo el día de principios de otoño. En Henan, Jiangsu, Hubei y principios de otoño, la gente cree que evitar los truenos, la lluvia y el viento ese día será perjudicial para la salud. la cosecha después del otoño.

Evitar la comida cruda o fría después del inicio del otoño.

El día del inicio del otoño, existe la costumbre de masticar melones de otoño para dar la bienvenida a la llegada del otoño y esperar que el clima se enfríe rápidamente. Masticando el otoño, podemos. aliviar el calor del verano y evitar la diarrea. Debido a que la temperatura sigue siendo muy alta a principios de otoño, el metabolismo y el envejecimiento de la vida también han cambiado para adaptarse a los cambios climáticos, por lo que debemos prestar atención a la salud de nuestro tracto gastrointestinal. La sandía es una fruta fría, por lo que debemos intentar evitar comer sandía después del inicio del otoño.

Evita tener relaciones sexuales el día de Inicio de Otoño.

Los antiguos eran especialmente exigentes con las relaciones sexuales. En la antigüedad había un dicho que decía que las relaciones sexuales eran tabú en el día de principios de otoño. Los antiguos creían que tener relaciones sexuales el mismo día no sólo tendría un gran impacto en la salud de hombres y mujeres, sino que también tendría un impacto negativo en la suerte de ambas partes.

Los antiguos señalaron que hay cuatro estaciones en la naturaleza, y también las hay en biología. Los animales suelen estar ocupados apareándose y reproduciéndose en primavera y verano, y la frecuencia disminuye significativamente después del otoño. Generalmente no se aparean en invierno. Esta es una ley natural del instinto biológico. Por lo tanto, en otoño, la gente también debe seguir la naturaleza y reducir el número de relaciones sexuales. Esto se debe a que la sequedad del otoño es temporada y se deben restringir las relaciones sexuales para nutrir el Qi.

Tabú alimentario a principios de otoño

1. Evita comer alimentos picantes, crudos y fríos a principios de otoño.

En otoño también conviene comer alimentos menos picantes, picantes y picantes, como los pimientos picantes. También es necesario evitar la acumulación de diversos gases calientes y húmedos. Cualquier alimento picante tiene un efecto dispersante. Se recomienda consumir alimentos picantes como el apio. Además, a medida que el clima pasa del calor al frío en otoño, el metabolismo fisiológico del cuerpo también cambia para adaptarse a este cambio. Presta especial atención a no comer demasiado frío para evitar indigestiones gastrointestinales y diversas enfermedades del tracto digestivo.

2.Evitar el consumo de piensos a principios de otoño.

La medicina tradicional china cree que los alimentos amargos y secos pueden dañar fácilmente los fluidos corporales y consumir qi. La sequedad otoñal está en temporada, y los pulmones y la esencia son susceptibles a los males de la sequedad otoñal. Muchas enfermedades respiratorias crónicas suelen recaer o empeorar en otoño. Por lo tanto, en la dieta de otoño se deben evitar los alimentos secos como algunos fritos. Además, para dar la bienvenida a la llegada del invierno, el cuerpo también almacenará grasa para protegerse del frío. Por lo tanto, las calorías consumidas son mayores que las calorías quemadas. Si no tienes cuidado, ganarás peso. Por lo tanto, las personas obesas deberían prestar más atención a la pérdida de peso en otoño y comer más alimentos bajos en calorías para adelgazar, como frijoles rojos, rábanos, brotes de bambú, cebada, algas marinas, setas shiitake, etc.

3.Evita comer alimentos grasosos y fritos a principios de otoño.

La comida frita grasosa no es fácil de digerir y se acumula en el estómago, agravando el calor estancado en el cuerpo y no propicia la sequedad humectante. Esta es la razón por la que muchas enfermedades respiratorias crónicas tienden a recaer o empeorar en otoño.

4. Evite comer plantas acuáticas a principios de otoño.

La mayoría de las plantas acuáticas maduran en otoño, pero esta es también la estación en la que las metacercarias son más abundantes.

En este momento, las plantas acuáticas crudas son susceptibles a las infecciones, lo que provoca que los niños sufran inflamación de la mucosa intestinal, sangrado, edema, úlceras, diarrea, pérdida de apetito, hinchazón facial, retraso en el desarrollo, retraso mental, etc. En casos graves, pueden Incluso morir por fracaso o colapso.