Debe traer artículos y precauciones al viajar a Daocheng Aden

Daocheng Yading se encuentra en la región occidental de la provincia de Sichuan y también forma parte de la meseta Qinghai-Tíbet. La altitud es un poco alta. El entorno climático aquí es impredecible, pero el entorno natural y el original. El sistema de equilibrio ecológico ha sido protegido sin precedentes. Conocida como la última tierra pura del mundo, aquí se detallan las precauciones de viaje y una lista de artículos imprescindibles. Artículos necesarios

1. Una semana antes de la salida, tomar medicamentos altamente antiinflamatorios como rhodiola rosea

2 Equipaje y equipo: mochila (para comida seca y artículos necesarios), carga. Tesoro, dinero en efectivo

3. Equipo: chaqueta, gorro, cortavientos, zapatillas, gafas de sol, bufanda, impermeable desechable, cubrezapatos

4. puedes

5. Transporte: En todo el país, notas de Chengdu-Daocheng

1. Alto reflejo: cualquier malestar en el cuerpo es un recordatorio de que nos falta un determinado elemento. para complementar

Dolor de cabeza - falta de agua - beber agua rápidamente

Dolor de cabeza - falta de oxígeno en la sangre - respiración abdominal (inhale por la nariz, exhale por la boca, inhale profundamente antes de usar Breathe exhale todo por la boca y repita durante unos minutos)

Mareos - nivel bajo de azúcar en la sangre - tome una barra de Snickers

El corazón se acelera - haga una pausa para descansar - deténgase y respire abdominalmente hasta el cuerpo se recupera

2. No entrar a la habitación a dormir antes de las diez (todos los años hay casos de muerte por falta de oxígeno durante el sueño, antes de acostarse, confirmar que el). El cuerpo está en buenas condiciones, el contenido de oxígeno en la sangre es superior a 90 y las ventanas de la habitación están abiertas para ventilar (para mantener suficiente oxígeno en la habitación), coloque un vaso de agua junto a la cama y remoje los pies antes de ir. a la cama.

3. No tome analgésicos en privado (muchas personas tendrán dolores de cabeza y no podrán dormir porque están drogadas. Los analgésicos tienen el efecto de paralizar los nervios. Después de quedarse dormidos, aparecen síntomas como hipoxia en el cuerpo. no se puede detectar a tiempo, provocará hipoxia y asfixia)

4. No puedes ducharte ni lavarte el pelo (el frío en la meseta te matará)