¿Cuáles son las recetas de la medicina tradicional china para reponer el qi y la sangre, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea?
Una fórmula de la medicina tradicional china que repone el qi y la sangre, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea.
Primero: Angelica sinensis
La medicina tradicional china cree que Angelica sinensis Es de naturaleza cálida y tiene un buen efecto de circulación sanguínea después de tomarlo. Además, tomar dong quai puede aliviar la menstruación irregular o la dismenorrea en las mujeres. Además, cuando se devuelve, puede reducir los lípidos en sangre y la presión arterial, expandir eficazmente el tamaño de los vasos sanguíneos periféricos, aumentar el flujo sanguíneo coronario y tiene un buen efecto sobre algunas arritmias.
Segundo: Agripalma
La agripalma es de naturaleza fría y de sabor amargo, y tiene un buen efecto para regular la menstruación y activar la circulación sanguínea. Además, también tiene los efectos de eliminar la estasis sanguínea, aliviar el dolor y reducir la presión arterial. Después de tomar agripalma, puede ampliar el tamaño de los vasos sanguíneos del cuerpo, regular eficazmente la secreción de adrenalina y también tiene un buen efecto regulador de la microcirculación del cuerpo.
Tercero: raíz de peonía roja
La raíz de peonía roja tiene buenas funciones de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, enfriar la sangre y aliviar el dolor. Además, tomar raíz de peonía roja puede mejorar el flujo sanguíneo coronario y el gasto sanguíneo en el cuerpo, y también es muy bueno para regular la microcirculación en el cuerpo. Para prevenir intoxicaciones, convulsiones, dolores, etc. , tomar raíz de peonía roja puede restaurar la buena salud. En circunstancias normales, la dosis de raíz de peonía roja debe controlarse entre 3 y 15 gramos, y no se debe evitar una sobredosis.
Cuarto: Corteza de Mudan
La corteza de Mudan también tiene buenos efectos de activación y enfriamiento de la sangre. Puede reducir la viscosidad de los capilares después de ingresar al cuerpo, inhibiendo así la deposición de plaquetas. en el cuerpo. , tiene buenos efectos antiinflamatorios. Además, el uso diario de corteza de peonía también tiene el efecto de reducir la presión arterial y tiene buenos efectos antibacterianos, hemostáticos, antipiréticos y analgésicos.
Quinto: Salvia miltiorrhiza
La Salvia miltiorrhiza también tiene buenos efectos nutritivos, activando la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea. Puede regular la frecuencia cardíaca y aumentar el flujo sanguíneo coronario. Además, puede resistir reacciones alérgicas y es muy bueno para el organismo.
Sexto: Cártamo
El cártamo tiene buenos efectos analgésicos, circulatorios, circulatorios y menstruales. Después de tomarlo, puede ralentizar eficazmente la frecuencia cardíaca, aumentar el flujo sanguíneo y tener un buen efecto inhibidor sobre la agregación plaquetaria. La dosis general debe controlarse entre 3 gramos y 10 gramos.
Séptimo: Espino
El espino no solo tiene el efecto digestivo que conocemos todos los días, sino que también tiene un muy buen efecto para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Tomar espino puede reducir muy bien la presión arterial y la coagulación. Además, tiene efectos antibacterianos, sedantes y cardiotónicos, lo cual es muy bueno. Pero no debe sufrir una sobredosis de espino, de lo contrario será perjudicial para su salud.
Octavo: Chuanqiong
Después de tomar Chuanqiong, puede limpiar las venas y regular el movimiento del qi y la sangre en el cuerpo. Además, Ligusticum chuanxiong puede inhibir eficazmente la formación de trombos e inhibir la aparición de tromboxano A2 en el cuerpo después de ingresar al cuerpo. También tiene un efecto sedante y tiene un muy buen efecto para reducir los lípidos en sangre.
Noveno lugar: cártamo
La impresión que muchas personas tienen sobre el cártamo debería provenir de muchos dramas palaciegos y piensan que el cártamo tiene el efecto del aborto. De hecho, el cártamo es una de las medicinas tradicionales chinas que promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Tomar cártamo puede aliviar el dolor y limpiar los meridianos, expandir eficazmente los vasos sanguíneos del cuerpo, reducir la posibilidad de presión arterial alta y también puede suprimir la frecuencia cardíaca excesiva en el cuerpo para garantizar una buena salud. Sin embargo, aunque el cártamo es bueno, es necesario prestar atención a la dosis al tomarlo a diario. El mejor efecto es controlarlo entre 3 y 10 gramos cada vez. Las mujeres embarazadas no deben tomarlo.
Décimo: Puhuang crudo
Esta medicina herbal china es de naturaleza fresca. Después de tomarla, tiene los efectos de promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, y promover la circulación sanguínea y eliminar la sangre. estasis, como sedación, analgesia, diuresis, hinchazón, función uterina, etc. Reducción, etc. Las mujeres que toman Puhuang crudo después del parto pueden mejorar su salud, pero las mujeres embarazadas no deben tomarlo para evitar partos prematuros o abortos espontáneos.
¿Qué es bueno comer para reponer el qi y la sangre, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea?
1. Frutos: espino. El espino se puede utilizar para tratar la constitución por estasis sanguínea, la obesidad tipo estasis sanguínea y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares crónicas. El kumquat no tiene el efecto de promover la circulación sanguínea, pero es bueno para calmar el hígado y regular el qi.
2. Productos acuáticos: incluidos cangrejos y pepinos de mar. El cangrejo se utiliza principalmente para dispersar la estasis sanguínea después de un trauma. El pepino de mar tiene un buen efecto en personas con estasis sanguínea, sequedad corporal y piel seca.
3. Hongos shiitake: Nutren y protegen el hígado, además de prevenir y combatir el cáncer, por lo que también son muy adecuados para la estasis sanguínea.
4. Té perfumado: Beba té de rosas y jazmín, que pueden calmar el hígado, regular el qi, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Agregar un poco de miel lo hará delicioso.
5.Verduras: puerros, cebollas, ajos, canela, jengibre, etc. , de naturaleza cálida y que activa la circulación sanguínea, adecuado para personas con estasis sanguínea o deficiencia de Yang en invierno.
Pero si hay un aumento de gotas para los ojos y ojos borrosos después de comer, significa que has comido demasiado o has comido de forma inadecuada.
Lihua prepara té y lo bebe, lo que tiene el efecto de calmar el hígado, regular el qi, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Quedaría delicioso con un poco de miel.
6. Otros: El azúcar moreno, el licor de arroz glutinoso y el vino tinto son los más adecuados para recuperar la constitución sanguínea en estasis de la mujer, especialmente en el posparto (excepto el vino), dismenorrea, sangre menstrual oscura, coágulos sanguíneos menstruales excesivos, y retraso en la menstruación. El vinagre se utiliza principalmente para proteger y suavizar los vasos sanguíneos, por lo que es adecuado para personas de mediana edad y ancianos con constitución por estasis sanguínea y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Terapia dietética para reponer el qi y la sangre, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
1. Decocción de Baiyin: esta sopa nutre el yin y fortalece el bazo, lo que puede fortalecer el cuerpo. Las materias primas son: rábano blanco, hongo blanco y sopa de pato. Método: Cortar el rábano blanco en tiras, cortar el hongo blanco en cubos, ponerlos en la sopa de pato preparada por la gente y cocinar a fuego lento durante no mucho tiempo.
Los ingredientes son los siguientes:
Rábano: El rábano contiene gran cantidad de fructosa, glucosa, sacarosa y vitaminas. También es rico en nutrientes como grasas, calcio, fósforo y. hierro. Cabe mencionar que el contenido de vitamina C del rábano es de 8 a 10 veces mayor que el de las peras y manzanas, y no contiene ácido oxálico, por lo que el calcio contenido en el rábano se puede absorber completamente y es una buena fuente de calcio para el cuerpo humano. La medicina tradicional china cree que tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca, lo que la convierte en una buena terapia dietética.
Tremella fuciformis: También conocida como Tremella fuciformis y Tremella fuciformis, es rica en nutrientes y contiene principalmente proteínas, grasas, hidratos de carbono, etc. La medicina tradicional china cree que Tremella tiene las funciones de fortalecer la esencia y nutrir los riñones, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, aliviar la tos y bajar el fuego, reponer el qi y la sangre, nutrir los intestinos y el estómago, fortalecer el cerebro y refrescar la mente. y fortalecer el corazón y el cuerpo. No sólo es adecuado para personas mayores, mujeres y niños frágiles y aquellos que están físicamente débiles después de una enfermedad, sino también para pacientes con enfermedades cardiovasculares como hipertensión y arteriosclerosis. Los polisacáridos contenidos en Tremella fuciformis tienen efectos inhibidores sobre los tumores.
La sopa de pato tiene las funciones de eliminar el calor, nutrir el yin, humedecer los intestinos y ser laxante. La sopa Laoya es muy adecuada para la desnutrición, la debilidad posparto, los sudores nocturnos, la espermatorrea, la menstruación escasa, la sequedad de garganta y la sed. También tiene ciertos efectos terapéuticos en pacientes con cáncer, pacientes después de radioterapia y quimioterapia, diabetes, cirrosis, ascitis, tuberculosis, nefritis crónica. y edema, etc. La combinación de los tres puede aliviar eficazmente las molestias provocadas por la sequedad otoñal y es una mejor sopa tónica.
2. Sopa de ginseng y azufaifa: 10g de ginseng (en rodajas), 50g de azufaifa, hervida en agua, 1g al día. Esta receta tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, reponer el qi y promover la producción de líquidos, nutrir la sangre y calmar los nervios.
3. Sopa de orejas: 20 gramos de hongo blanco y hongo negro cada uno, remojar en agua tibia, lavar y cocinar al vapor, tomar 1 dosis al día y comer en tandas. Esta receta tiene los efectos de reponer el qi, nutrir el yin y reducir los lípidos en sangre.
4. Té de crisantemo, espino y semillas de casia: 3 gramos de crisantemo, rodajas de espino y semillas de casia 65, 438 + 05 gramos (triturados), poner en una taza de té, remojar en agua hirviendo durante media hora. , bebe con frecuencia, no bebas té. Esta prescripción tiene los efectos de extinguir el viento y calmar el hígado, promover el qi y eliminar la estasis sanguínea, reducir los lípidos en sangre y disminuir la presión arterial.
5. Gachas Three-Ren: 10g de pepitas de melocotón, pepitas de dátil y pepitas de ciprés, 60g de arroz japónica y 15g de azúcar. Triture las semillas de durazno, dátil y ciprés, agregue una cantidad adecuada de agua y hierva a fuego alto durante 30-40 minutos. Filtre el residuo y extraiga el jugo. Lave el arroz japónica, vierta el brebaje y hierva a fuego alto. y luego cocine a fuego lento para obtener papilla. Condimentar con azúcar y tomar mañana y noche con las comidas. Esta receta tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el corazón y calmar la mente, humedecer los intestinos y ser laxante.