¿Qué término solar en invierno es el comienzo del invierno? ¿Qué comida quieres comer?

China tiene 24 términos solares y muchas actividades agrícolas se llevan a cabo de acuerdo con estos términos solares. La llegada del término solar de Principio de Invierno significa el comienzo del invierno. Después de entrar en el Principio de Invierno, la temperatura bajará gradualmente y el clima se volverá cada vez más frío. ¿Algunas personas no saben qué término solar en invierno es el comienzo del invierno? ¿Qué comida quieres comer? Deja que el editor te lo cuente a continuación. China tiene 24 términos solares y muchas actividades agrícolas se llevan a cabo de acuerdo con estos términos solares. La llegada del término solar de Principio de Invierno significa el comienzo del invierno. Después de entrar en el Principio de Invierno, la temperatura bajará gradualmente y el clima se volverá cada vez más frío. ¿Algunas personas no saben qué término solar en invierno es el comienzo del invierno? ¿Qué comida quieres comer? Deja que el editor te lo cuente a continuación.

¿Qué término solar es el inicio del invierno en invierno?

El Comienzo del Invierno, el decimonoveno término solar entre los veinticuatro términos solares, es el primer término solar en invierno. La época del Comienzo del Invierno de cada año es 165438 + 7 u 8 de octubre. El término solar del Comienzo del Invierno marca el establecimiento oficial del invierno.

El comienzo del invierno significa que el clima cambia de otoño a invierno, y también significa que la temperatura, la humedad, el viento y la lluvia están en un punto de inflexión. Sin embargo, el invierno aún no ha llegado al sur de mi país y la temperatura sigue siendo relativamente estable. En términos generales, la temperatura promedio del clima invernal es inferior a 10 ℃. Con la llegada del período solar de comienzo de invierno, la temperatura en la mayor parte de China no ha bajado a 10 ℃. Esto también significa que la mayoría de las áreas aún no han entrado. invierno, pero conforme va pasando el tiempo.

¿Qué comida quieres comer a principios de invierno?

1. Semillas de sésamo negro

Las semillas de sésamo negro tienen un alto valor nutricional. Después de miles de años de precipitación, del sésamo negro se han derivado diversas recetas, como bolas de sésamo negro, bolas de arroz glutinoso de sésamo negro, pasta de sésamo negro, etc. , son todos alimentos populares. Además, también es una buena forma de cocinar gachas con semillas de sésamo negro y mijo.

2. Arroz negro

Los minerales, la fibra dietética, la familia de la vitamina B y otros nutrientes contenidos en el arroz negro casi no se destruyen. El arroz negro también contiene flavonoides y cianina. funciones de nutrir el yin y nutrir el cuerpo, calentar el cuerpo y nutrir el estómago, por eso el arroz negro también se llama "arroz tonificante de la sangre".

3. Frijoles negros

Los frijoles negros son frijoles comunes en la vida. Aunque parezca oscuro, es muy útil. Es rico en antocianinas y más del 48% de proteínas. Además, también contiene oligoelementos como aminoácidos, hierro, manganeso y zinc. Por eso, también se le conoce como el "rey de las claras de huevo vegetales" y los "frijoles nutritivos". Comerlo regularmente después del invierno es bueno para tu cuerpo.

4. Rábano blanco

En la vida, el rábano blanco, brillante, refrescante y jugoso no es sólo una verdura, sino también un alimento con buen valor medicinal. El rábano es rico en selenio, suficiente agua, una variedad de amilasa digestiva y aceite de mostaza. Comerlo con regularidad no solo puede reponer los nutrientes del cuerpo, sino también hidratar los intestinos y eliminar los gases residuales acumulados en el cuerpo.

5. Ñame

El ñame tiene un sabor suave, ligeramente dulce y se puede preparar de varias maneras. Ya sea al vapor, hervido, salteado o convertido en postre, durará mucho tiempo. El ñame contiene polisacáridos, saponinas y otras sustancias que pueden retrasar el envejecimiento y nutrir el cuerpo. Además, el ñame tiene las características de ser cálido pero no seco, nutritivo pero no grasoso, y es apto para el consumo de la mayoría de las personas. Después del invierno, a menudo puedes comer algunos ñames para reponer energía en tu cuerpo.

6. Tremella

Bird's Nest y Tremella son productos nutritivos. No hay mucha diferencia en sabor, apariencia y eficacia, pero el precio es bajo. El precio del nido de pájaro es varias veces mayor que el del hongo blanco. La gente común prefiere elegir Tremella fuciformis cuando nutre el cuerpo, por lo que Tremella fuciformis tiene la reputación de "nido de pájaro de la gente común". Después del invierno, el clima es seco y ventoso. Comer adecuadamente algunos hongos blancos no solo puede nutrir el cuerpo, sino también reponer energía y ayudar a las personas a sobrevivir el invierno sin problemas.

Lo anterior son los términos solares en invierno, el comienzo del invierno y qué alimentos comer. Se acerca el invierno, es necesario tomar más suplementos para resistir el frío, acostarse temprano y levantarse tarde, ajustar el trabajo y el descanso y evitar resfriarse.