El primer borrador completo "La historia de Clear Water y Clear Valley - Borrador"
El primer día del 18 me sentí muy vacío, un poco vacío. Se puede decir que cuando puedo acostarme ya no quiero sentarme y obligarme a salir a caminar. Caminé por la mañana y por la tarde, cubriendo 10.000 pasos. No soy nada codicioso, simplemente me siento vacío y aburrido. Me despierto a las dos de la tarde y no me duermo hasta las cuatro de la tarde. A veces el cuerpo siente picazón y hay flema en el estómago. Hace un tiempo sabía que era un problema de estómago, pero ahora estoy empezando a tener flema. Cuando me sentía incómodo, simplemente pensaba en ello. Tomaba muchos medicamentos y bebía agua estrictamente de acuerdo con la recolección de Qi, y me sentía mucho mejor que antes.
El segundo día de 19, mi condición era mucho mejor que el primer día. Caminé diez mil pasos y no fue suficiente. Llevé a mis hijos a caminar por el parque y tomé un respiro en el parque. Me siento mejor y mi cuerpo está mucho mejor que ayer. Me empezó a picar la espalda. No fue hasta el sexto y séptimo día en el valle de 159 que comenzó la picazón. El agua clara estimula mi cuerpo en la mitad del valle. Estará en mejor forma mañana. Da miedo pensar en la cantidad de desorden que hay en tu cuerpo justo frente a ti. Cada uno tiene una cantidad fija de alimentos para comer a lo largo de su vida. Cuando esté lleno, debería irse. Suele comer esta cantidad. Es hora de parar. Una persona tiene la suerte de conocer a Pi Gu.
Al tercer día estaba mucho mejor que los dos primeros. Llego a trabajar con mucha energía y dolores de estómago ocasionales. También llevé a mis hijos a hacerles pruebas de ácido nucleico, pero estaba un poco cansado cuando subí. Tuve que descansar unas cuantas capas. Mi estómago se siente muy incómodo por la noche y no puedo expresarlo. Escupí un trago de agua ácida y sentí que se llenaba de sangre, así que me acurruqué y me quedé dormido. Me desperté a la una en medio de la noche, miré mi teléfono por un rato y me fui a la cama a las tres.
Al cuarto día, me desperté a las cinco de la mañana. Sentí sueño después de que sonó la alarma, pero aún así me costaba levantarme de la cama. Anoche fui a clase muy temprano con la maestra y vine a trabajar por la mañana. Me sentí sin aliento y no quería moverme. Por suerte, no tengo que caminar por el trabajo. Estaba cambiando archivos esta mañana. Hoy es el solsticio de invierno y todo el mundo me recuerda que coma bolas de masa. No tenía nada de hambre, pero me sentía muy incómodo en el estómago. Al igual que antes con el reflujo ácido, eructé mucho y sentí que me ardía mucho el esófago. Pero llegué a casa a media mañana e insistí en dormir. Realmente no quería ir a trabajar por la tarde. Seguí suspirando y no quería moverme. Me siento sin aliento. No he defecado en cuatro días, pero no me siento mal. Me duelen un poco las pantorrillas después de la siesta. No podía controlar mi temperamento y de repente me enojé.
Cuando me desperté el quinto día, mi peso era 65.438+, 0,6 libras menos que ayer. Tuve sed toda la noche y fue muy incómodo. Mi estómago se siente mucho mejor que ayer y mi acidez básicamente ha desaparecido. No pude respirar en toda la noche y básicamente no dormí en toda la noche. Insisto en tomar el té de la mañana y fumar con el maestro por la mañana, y mi condición es mucho mejor.
Al sexto día me pusieron en cuarentena en casa y no podía salir de la comunidad. Sólo me quedo en casa para poder pintar y beber. Me desperté a la una y media de la noche y no me dormí hasta alrededor de las tres. Todavía me siento incómodo. Hice 33 108 y todavía estaba resfriado y el paladar estaba seco. No sentí ninguna molestia. Básicamente no hice ejercicio hoy, aparte de bajar para hacerme una prueba de ácido nucleico, me quedé en casa con mi bebé. Puedo acostarme y nunca sentarme. Quiero cocinar con agua, pero el agua no es tan espesa. Mañana es el último día de travesía del valle.
Al séptimo día, sentí falta de aire y todavía no evacuaba. Hice más del 90% del ejercicio por la tarde y hoy solo perdí 0,6 libras. Esto puede estar relacionado con mi falta de ejercicio ayer. Salí a tomar el sol un rato al mediodía y por la tarde ya no quería irritarme. Creo que confié en una gran perseverancia para perseverar. Me quedé despierto por la noche y no pude conciliar el sueño durante mucho tiempo.
El primer día después de volver a comer, anoche perdí un 0,8% de peso. Solo dormí dos horas. Mi estómago se ha sentido incómodo esta mañana y todavía no he defecado. Con ganas de volver a comer
El primer día que volví a comer, todavía se redujo en un 0,8. Parece que puedo volver a mi peso objetivo de 110 después de volver a comer. Bebí aceite de mijo por la mañana y me sentí muy satisfecho. Hay cinco sopas rojas en el medio, que no están deliciosas. Corrí de un lado a otro del lugar de trabajo. Hacía frío y bebí un poco menos de agua. Bebí aceite de mijo por la tarde y un paquete de Wuhong Tang por la noche, lo que básicamente me devolvió la energía. Cuando regresé por la tarde, me acosté y me froté la barriga con un masajeador abdominal. Todavía no me siento bien. No sé si mañana me podrán dar el alta del hospital.
Si no puedo, compraré Caesar Dew.
No salí al día siguiente porque anoche me desperté sobre las 12 y me dormí a las 3 o 4. No soporto la picazón en la espalda en medio de la noche. Lo único que me hace feliz es que perdí 1 kg por la mañana y mi objetivo ha mejorado aún más. No he estado en buen estado en todo el día. Agregué aceite de arroz cinco sopa roja por la mañana, agregué aceite de arroz cinco sopa roja al mediodía y agregué aceite de arroz cinco sopa roja por la tarde. Los pocos granos de mijo del interior los trajeron cuando los llené con aceite de arroz. Al observar el estado de mi espalda, descubrí que el área donde estaba el sarpullido había desaparecido, pero aparecieron otros nuevos en otros lugares. Dormí dos veces al día y todavía me aburría. Busqué a Baduanjin por la tarde y lo logré, lo que me hizo sentir mal. Bebí tan poca agua que no pude retenerla. Todavía no hay caca.
Al tercer día después de volver a comer, me llegó la regla por la mañana, bebí Wu Hong Tang y comí un tazón pequeño de gachas de mijo y calabaza, pero todavía no tenía fuerzas. No me duele la regla, pero no tengo nada de energía. Al mediodía también bebí Wu Hong Tang. Bebí tres sobres de Wu Hong Tang y salí a hacerme pruebas de ácido nucleico por la tarde. Después de permanecer mucho tiempo en el baño, me duele el estómago y tuve que defecar directamente. Saqué lo que tenía en el estómago durante más de diez días. Hice un paquete de 159 por la noche y me sentí lleno incluso antes de terminar de comer. ¡Masticaré cada bocado! Más de 30 veces, por muy serio que seas, lo apreciarás después de comerlo y no te atreverás a volver a comer descuidadamente.
Al cuarto día después de volver a comer, me desperté por la mañana y agregué algunos trozos de tofu blanco a la sopa Wuhong. Lo mastiqué fuerte y lo tragué con Wu Hong Tang. Hoy mi período es de color normal. Anoche dormí hasta las cinco de la tarde y me sentí muy satisfecho. No me desperté en mitad de la noche y todavía me picaba la espalda. Mi cuerpo continúa desintoxicándose. Pasadas las diez volvimos a la bañera. Me sentí grasoso y defequé. No pude contener mis sentimientos. Volví a las once y estaba fino y aceitoso.
Los días quinto, sexto y séptimo, volví a comer seriamente según el método del maestro. Hervir huevos o gachas de mijo en sopa Wuhong por la mañana, hervir verduras al mediodía y no comerlas por la noche. Mi peso no ha cambiado, lo cual no está mal.
Tarjeta perforada de peso 122,6
(refiriéndose a taoístas/sacerdotes taoístas) que no comen cereales integrales (para la inmortalidad)
Peso el primer día: 122
p>Peso al día siguiente:? 120,8
Peso al tercer día:? 118,6
Peso al cuarto día:? 116,6
Peso al quinto día:? 115
Peso al sexto día: 113,4
Peso al séptimo día: 112,6
Peso al primer día de realimentación:? 111,8 kg
Peso al día siguiente de comer:? 110,8
Peso al tercer día después de la realimentación: 110
Peso al cuarto día después de la realimentación:? 109,2
Peso al quinto día después de comer nuevamente:? 108,6
Peso al sexto día después de volver a comer: 108,8
Peso al séptimo día después de volver a comer: 108,8