Introducción al inicio de la primavera.
La introducción al inicio de la primavera es muy breve. El Comienzo de la Primavera no es sólo el primero de los veinticuatro períodos solares, sino también una fiesta importante. También marcará el comienzo de un nuevo período solar de primavera. El tiempo empieza a mejorar y se puede oler el comienzo de la primavera. Entonces, echemos un vistazo a la introducción al comienzo de la primavera
Introducción al comienzo de la primavera 1 Una breve introducción al comienzo de la primavera.
El Inicio de la Primavera, el primero de los veinticuatro términos solares, también se conoce como Festival de la Primera Luna, Día de Año Nuevo, Día de Año Nuevo y Día de Año Nuevo. Estar de pie significa "comienzo"; la primavera representa calidez y crecimiento. Los veinticuatro términos solares se formularon originalmente basándose en las "estrellas variables". Cuando el mango de la Osa Mayor apunta al Yin, es el comienzo de la primavera. Los términos solares actuales se determinan en función de los grados de longitud del sol. Cuando el sol alcance la longitud 315, será el comienzo de la primavera, y el festival se llevará a cabo del 3 al 5 de febrero en el calendario gregoriano de cada año. En la era de los tallos y las ramas, la luna plateada es la primavera, y el comienzo de la primavera es el comienzo del año. El comienzo de la primavera es el comienzo de todas las cosas, lo que significa la autorrenovación de todo, lo que significa el comienzo de todas las cosas. comienzo de un nuevo ciclo. En los conceptos tradicionales, el comienzo de la primavera tiene un significado auspicioso. La gente considera el Año Nuevo Lunar como el "doble comienzo de la primavera" como un año auspicioso.
El inicio de la primavera, al igual que el inicio del verano, el inicio del otoño y el inicio del invierno, refleja los cambios de las estaciones. El comienzo de la primavera marca el final del invierno cuando todo está cerrado y el comienzo de la primavera cuando todo está cálido y soleado. El comienzo de la primavera es el momento en que nace Yang Qi y todo revive gradualmente. Al comienzo de la primavera, la atmósfera del comienzo de la primavera se puede sentir claramente en el Trópico de Cáncer (Huangchi Jiaojiao) y las zonas al sur del mismo. Debido al vasto territorio de nuestro país, la gran diferencia entre el norte y el sur y las grandes diferencias climáticas, el ritmo del "inicio de la primavera" no es aplicable a todas las partes del país, sino que es sólo una referencia para muchas regiones.
Puntos clave para el mantenimiento de la salud a principios de primavera
Seguir la naturaleza
Después del comienzo de la primavera, el Yang Qi se eleva y todas las cosas se forman. De acuerdo con las características de la primavera, se debe prestar atención a mantener el Yang Qi en el cuidado de la salud. Para proteger el Yang, debemos mantener una buena salud en términos de dieta, vida diaria, psicología, ejercicio y otros aspectos.
Presta atención a la prevención de enfermedades
Como dice el refrán: “Cuando brotan cien hierbas, surgen cien enfermedades”. En primavera todo brota y crecen bacterias. Por tanto, se debe prestar especial atención a la higiene, el control de insectos, la ventilación y la prevención de enfermedades en primavera. El clima primaveral se caracteriza por el espíritu nacional. A principios de la primavera, el mal viento y el viento frío son los factores principales, mientras que a finales de la primavera, el mal viento y la temperatura son los factores principales. Entonces la primavera es causada por el mal viento. "Huangdi Neijing" dice: "El viento es el comienzo de todas las enfermedades". Porque varios otros espíritus malignos invaden el cuerpo humano con la ayuda del viento, como el mal del frío, el mal del calor y el mal de la humedad.
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En primavera, el metabolismo del cuerpo humano comienza a acelerarse y la dieta debe ser picante, dulce y tibia. En la dieta de primavera se debe evitar el consumo de alimentos grasosos y fríos y consumir más alimentos ricos en vitamina B y verduras frescas. La primavera es la época en la que el hígado está fuerte, por lo que debes comer más alimentos dulces, de sabor suave y ricos en proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales.
Introducción al Comienzo de la Primavera 2 Los puntos clave del festival del Comienzo de la Primavera.
En primer lugar, cultivar la virtud mejora el género y mantiene una buena mentalidad.
La lectura es siempre la primera opción para cultivar la moral y mejorar el género. El conocimiento fácil de aprender hace que sea más fácil para las personas esforzarse por superarse, mantener la calma y afrontar las dificultades con calma. Internet contiene una gran cantidad de información, es oportuna y también es un buen compañero para el aprendizaje.
Al comienzo de la primavera, la primavera regresa a la tierra y todo cambia. El estado mental de las personas también debe estar en consonancia con el estado natural de la primavera. Ser alegre, optimista, no ansioso y mantenerse alegre. acorde con las características de la primavera.
En segundo lugar, a la hora de realizar tratamientos de belleza, también se debe prestar atención al aumento o disminución adecuada de la vestimenta.
Las personas que aman la belleza rápidamente se ponen ropa primaveral brillante cuando el clima se vuelve más cálido; los jóvenes internautas prestan más atención a la información de moda y no pueden esperar para mostrar sus nuevos looks.
Al comienzo de la primavera, el clima cambia mucho y el tiempo es cálido y frío, lo que fácilmente puede debilitar la resistencia de la gente. Por lo tanto, no es aconsejable ponerse o quitarse ropa repentinamente a principios de la primavera, y los ancianos, los enfermos y los bebés deben tener más cuidado al cambiarse de ropa.
Como dice el refrán, “La primavera cubre el otoño y el otoño se congela”. "La primavera cubre el otoño" es para satisfacer las necesidades de salud del Yang Qi en ascenso en primavera y también es un buen método de cuidado personal para prevenir enfermedades.
El comienzo de la primavera es el comienzo de la primavera, lo que significa que el clima cambiará del frío invierno al caluroso verano, y es también cuando la energía yang se va alargando y la energía yin va desapareciendo poco a poco.
Aunque el clima es cálido en esta época, la primavera está dominada por el "viento" y el clima se caracteriza por grandes cambios, de frío a calor y de cálido a frío. Especialmente cuando hay lluvias primaverales continuas, hace incluso un frío cortante. . Debido a que la gente tiene miedo al frío en invierno y usa más ropa y sombreros, su capacidad para adaptarse a los cambios del clima externo se reduce, especialmente los ancianos, los bebés y los enfermos. Por lo tanto, a principios de la primavera, deben prestar atención a mantenerse abrigados, reducir gradualmente la cantidad de ropa, agregarse o quitarse ropa a tiempo según los cambios climáticos, prestar atención a la protección contra el viento y el frío, nutrir el yang y suprimir el yin. Los bebés y los débiles deben prestar especial atención a mantener calientes los empeines.
Los noctámbulos que se quedan despiertos hasta tarde deben ajustar sus hábitos de vida.
Las vacaciones de la Fiesta de la Primavera acaban de pasar y quizás la mayoría de la gente aún no se ha adaptado al ritmo de trabajo. Los internautas aprovecharon la rara libertad de las largas vacaciones de primavera para navegar locamente por Internet y olvidarse del día. Sin embargo, debes prestar atención en este momento.
Esto coincide con el inicio de la primavera, cuando el sol es el espíritu, por lo que debes realizar los cambios correspondientes en tu vida diaria, trasnochar y levantarte temprano, y hacer algunos ejercicios suaves y relajantes después de levantarte. levantarse por la mañana, como hacer jogging, gimnasia, etc. , para mover nuestras articulaciones y estirar nuestro cuerpo; cuando estamos sentados frente a la computadora durante mucho tiempo durante el día, también debemos levantarnos a tiempo para que la sangre fluya suavemente. Abra las ventanas con frecuencia para mantener la circulación del aire interior.
Ajusta tu dieta adecuadamente según los cinco elementos.
Según los atributos de los cinco elementos, la primavera pertenece a la madera y corresponde al hígado.
En cuanto al mantenimiento dietético, hay que tener en cuenta que el Yang Qi nace en primavera, por lo que es recomendable ingerir alimentos dulces y dispersantes, no ácidos. El hígado gobierna la primavera. En la relación entre los cinco órganos internos y los cinco sabores, la acidez ingresa al hígado y converge, lo que no favorece el crecimiento del yang qi ni la liberación del qi del hígado. Elija algunas hierbas y alimentos que ablanden el hígado, lo nutran, lo calmen y regulen el qi, como baya de goji, salvia, yuanhu, azufaifa, tempeh, cebollas verdes, cilantro, maní, etc.
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Introducción al comienzo de la primavera 3 ¿Qué significa el comienzo de la primavera?
El comienzo de la primavera es uno de los veinticuatro términos solares. "Lichun" significa "principio", y el comienzo de la primavera es el comienzo de la primavera. Después del equinoccio de primavera, los cultivos que hibernan en la mayoría de las zonas del sur de mi país entran en la etapa de crecimiento de primavera. Hay un proverbio agrícola en China central: "Cuando el trigo crece en el equinoccio de primavera, cada momento vale mil piezas de oro". Las temperaturas continúan aumentando en la mayor parte del sur, pero las precipitaciones generalmente no ocurren tan rápido como en el equinoccio de primavera. A finales de marzo, la temperatura promedio en el norte del sur de China es mayoritariamente de 13 °C a 15 °C, y en el sur de China es mayoritariamente de 15 °C a 16 °C. La nieve ha derretido la mayor parte de las zonas de la meseta y la temperatura media en diez días oscila entre 5°C y 10°C.
La mayoría de las zonas del sur de China, como los valles fluviales, tienen las temperaturas más altas, con un promedio de 18°C a 20°C. Excepto en las zonas montañosas marginales del sur, la temperatura media diaria ha aumentado constantemente por encima de los 12°C en 1978, lo que favorece el cultivo de cultivos como arroz y maíz, y también es muy adecuado para la forestación. Sin embargo, alrededor del equinoccio de primavera, suele haber una fuerte invasión de aire frío en el sur de China y la temperatura desciende significativamente, siendo la temperatura más baja de tan solo 5 ℃. A veces se suceden pequeñas ráfagas de aire frío, lo que provoca bajas temperaturas y un tiempo lluvioso que se prolonga durante varios días, lo que perjudica la producción agrícola. De acuerdo con esta característica, debemos aprovechar al máximo las previsiones meteorológicas, aprovechar la cola fría y la cabeza cálida y sembrar semillas a tiempo.
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El llamado "el plan del año está en la primavera" ha sido una importante fiesta al comienzo de la primavera desde la antigüedad, que se llama Fiesta de la Primavera (fue rebautizada en honor a la República de China). ). China le concede gran importancia desde el sector oficial hasta el privado. Tiene una historia de más de 3.000 años desde el comienzo de la primavera y la celebración de la primavera. A principios de la primavera, el emperador llevó personalmente a los funcionarios, príncipes y funcionarios a los suburbios del este para dar la bienvenida al nuevo año y rezar por una buena cosecha. Cuando regresó, quiso recompensar a los ministros y hacer una orden Bude para mostrar su amabilidad hacia la gente. Este tipo de actividad ha influido en la gente y la ha convertido en una actividad nacional del Festival de Primavera durante generaciones.
Cambios climáticos a principios de primavera.
El comienzo de la primavera En la naturaleza y en la mente de las personas, la primavera significa clima cálido, flores y pájaros, y todo lo que crece y se siembra en primavera. Como dice el refrán: "El plan para un año es la primavera". En climatología, la primavera se refiere al período en el que la temperatura media se sitúa entre los 10°C y los 22°C. Hablando del comienzo de la primavera, la gente obviamente siente que los días se hacen más largos y el sol se vuelve más cálido. La temperatura, la luz solar y las precipitaciones suelen encontrarse en puntos de inflexión del año y tienden a aumentar o aumentar.
Al comienzo del Festival de Primavera, la corriente en chorro del oeste en la rama sur del este de Asia comienza a debilitarse y el clima invernal está llegando a su fin.
Sin embargo, la intensidad y la ubicación de la rama norte de la corriente en chorro del oeste permanecen básicamente sin cambios, la alta presión fría de Mongolia y la baja presión de las Aleutianas siguen siendo relativamente fuertes, y los fuertes vientos y el enfriamiento siguen siendo las principales condiciones climáticas predominantes. Sin embargo, durante el período intermitente bajo la influencia de un fuerte aire frío, la frecuencia de los vientos del sur aumenta, acompañado de un evidente proceso de calentamiento.