¿Por qué comemos calabazas a principios de otoño?

Cinco razones para comer calabazas en otoño: esta ocasión tiene sus raíces en el antiguo Halloween celta en Inglaterra e Irlanda. Esta celebración se llamaba en aquella época Samhain y significaba el fin de la cosecha y la llegada del invierno. En este día, los niños se disfrazarán de brujas y elfos, sosteniendo calabazas en sus manos, imitando monstruos y yendo de puerta en puerta pidiendo dulces y pasteles, gritando: "¡Truco o trato!"

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¡Un placer)! Razón 2: Mejorar los síntomas de la sequedad otoñal. El clima en otoño es seco y muchos niños sufrirán síntomas como labios agrietados, hemorragias nasales y piel seca. Ahora es la temporada alta de "gripe" y las madres no pueden evitar preocuparse por la salud de sus bebés. Los expertos recomiendan darles a los niños más suplementos vitamínicos.

1. Los alimentos con vitamina E pueden mejorar la inmunidad de los niños y son de gran beneficio para mejorar los síntomas de la sequedad otoñal. El betacaroteno contenido en la calabaza puede ser absorbido por el cuerpo y convertido en vitaminas.

R. Además, la calabaza es rica en vitaminas.

e.Puede ayudar a la secreción normal de varias hormonas pituitarias y a mantener el crecimiento y desarrollo normal y saludable de los niños. Tercera razón: comer más calabazas también puede usarse para tratar lombrices intestinales, tenias y diabetes en los niños, y puede reducir el riesgo de sarampión y mortalidad.

Razón 4: Chen Xiuyuan, un famoso médico de la dinastía Qing, dijo: "La calabaza es un buen suplemento para la sangre". Comer calabaza con regularidad puede hacer que las heces sean suaves y la piel tersa, especialmente en las mujeres, tiene un efecto de belleza. Por tanto, las madres jóvenes pueden comer calabaza con sus hijos. Quinta razón: la calabaza de destete se utiliza principalmente en la producción de alimentos de destete. Es rica en azúcar y fácil de digerir y absorber. La calabaza es la principal fuente de vitamina A y tiene un alto valor nutricional. Además de hacer sopa y pasta, también puedes cocinar gachas, cocinar al vapor, hervir y cocinar arroz.