Características del término solar de Mangzhong y características climáticas del término solar de Mangzhong
Debido a las abundantes lluvias, esta temporada es muy adecuada para la siembra de arroz, y también es la temporada para el cultivo y siembra de cereales. La gente está ocupada cosechando y sembrando cultivos, trasplantando arroz en el sur y cosechando trigo en el norte, por lo que esta temporada también se llama "siembra ocupada" y "siembra ocupada".
Medidas preventivas para la plantación de aristas p>
Lista de verificación de la dieta
En términos de dieta, tenga cuidado de no comer demasiado salado o demasiado dulce. La dieta debe ser ligera y adecuada para comer más alimentos que puedan disipar el calor, reponer el qi y promover. fluidos corporales y saciar la sed.
Reponer más agua
Cuando hace calor, el cuerpo humano suda a causa de ello, lo que provoca una gran pérdida de agua y electrolitos, por lo que es necesario consumir más agua y electrolitos. reabastecido. La mayor parte del agua que necesita el cuerpo humano debe reponerse bebiendo agua.
Duerme lo suficiente
El verano está aquí, los días son largos y el amanecer es temprano, por lo que todo el mundo se levantará temprano por la noche puede provocar fácilmente falta de sueño. así que toma más siestas.
Tomar el sol con frecuencia
Una exposición adecuada al sol se adaptará al influjo de la energía yang, beneficiará la circulación del qi y la sangre y vigorizará el espíritu. Pero tenga cuidado, asegúrese de evitar la luz solar directa y preste atención a la prevención del golpe de calor.