¿Cuál es la diferencia entre el rocío frío y el rocío blanco en términos solares?
Como dice el refrán: "El rocío blanco no deja ver el cuerpo, el rocío frío no deja ver los pies". Este proverbio recuerda a todos que una vez transcurrido el período solar de mil años, ya no se puede ir. sin camisa cuando use ropa; después del período solar de rocío frío, debe prestar atención a mantener los pies calientes.
Después del "Rocío Blanco", el clima cambia, especialmente por la mañana y durante la noche, lo que añade un poco de frescor. Si está sin camisa y usa pantalones cortos en este momento, es fácil resfriarse o provocar una recurrencia. Las personas con constitución débil, problemas estomacales o enfermedades pulmonares crónicas deben usar ropa extra por la mañana y por la noche y no comer demasiado mientras duermen. En otoño, los gérmenes se multiplican activamente y el clima es relativamente seco, lo que puede provocar fácilmente la propagación de microorganismos patógenos como virus y bacterias. Por tanto, el otoño es la estación en la que las enfermedades respiratorias son más habituales.
Después del rocío frío, el clima es cambiante y la diferencia de temperatura entre el día y la noche cambia mucho. Si no tiene cuidado, puede resfriarse fácilmente e inducir una infección del tracto respiratorio superior. Además, los amigos con problemas gástricos crónicos también deben intentar mantenerse calientes en su vida diaria para evitar la recurrencia o el agravamiento de los problemas gástricos provocados por el frío en el abdomen.
Después del frío rocío, la noche se vuelve aún más fría. "No expongas tus pies durante el rocío frío" advierte a las personas que presten especial atención a mantener los pies calientes después de un rocío frío y nunca anden descalzos para evitar "el frío de los pies". Debido a que los pies están más alejados del corazón y tienen poco suministro de sangre, y la capa de grasa de los pies es muy delgada, tienen propiedades de aislamiento térmico deficientes y se irritan fácilmente con el frío. Se encontró una estrecha conexión neuronal entre los pies y la mucosa del tracto respiratorio superior.
Una vez que los pies se enfrían, los capilares de la mucosa del tracto respiratorio superior se encogerán, el movimiento de los cilios se debilitará y la resistencia del cuerpo disminuirá. Por eso es especialmente importante mantener los pies calientes. Después del rocío frío, no solo conviene usar zapatos y calcetines abrigados, sino también desarrollar el hábito de lavarse los pies con agua caliente antes de acostarse. Remojar los pies en agua caliente no solo puede prevenir enfermedades infecciosas respiratorias, sino también dilatar los vasos sanguíneos, acelerar el flujo sanguíneo, mejorar la nutrición de la piel y los tejidos de los pies, reducir la aparición de dolor en las extremidades inferiores y aliviar o eliminar el cansancio del día.