Los nombres y soluciones de los movimientos de baile.
Primero, palmas
Mujer: Palma Orquídea
Movimientos: El pulgar está ligeramente pegado al nudillo del dedo medio, de modo que la boca del tigre y la palma estén naturalmente cerradas. Forme una forma con el dedo medio como punto de fuerza principal, haciendo que las yemas de los otros tres dedos se inclinen hacia arriba.
Macho: Palma de Boca de Tigre
Acción: La boca del tigre está abierta, los cuatro dedos se juntan de forma natural y relajada y la fuerza se concentra en las yemas de los dedos, formando un ligero repunte. en las yemas de los dedos y un vórtice en la palma.
Segundo, dedo
Mujer: ¿Dedo de orquídea?
Acción: El pulgar y el dedo medio están conectados sin apretar para formar una O. Al mismo tiempo, el dedo índice se estira y se inclina hacia arriba, y los otros dos dedos y el dedo medio se juntan sin apretar para formar una hermosa forma de dedo, que es el dedo de orquídea.
Hombre: Espada apuntando.
Acción: Los dedos índice y medio se mantienen juntos y se enderezan, la fuerza penetra las raíces y las yemas de los dedos, y los dedos se inclinan hacia arriba mediante la fuerza de la muñeca doblada. Los otros tres dedos tienen la forma del pulgar y el anular, también conocidos como dedos de espada.
Tercero, forma de puño
Mujer: Forma de puño
Acción: El pulgar y el índice se pegan, y el dedo índice y los otros tres dedos se turnan para hacer una forma de puño.
Hombre: Forma de puño
Aprieta los cuatro dedos del dedo índice juntos, coloca el pulgar sobre el dedo índice y dobla la muñeca ligeramente hacia adentro para formar una forma de puño.
Cuarto, presiona tus manos
En la forma de la palma de la orquídea femenina y la palma de la boca del tigre masculino, los brazos se colocan entre el pecho y el abdomen para formar un arco, y los brazos se colocan entre el pecho y el abdomen para formar un arco. Los codos están hundidos, que es la palma de presión.
En quinto lugar, sostenga la palma
Tanto hombres como mujeres sostienen sus brazos en forma de palma de boca de tigre o de palma de orquídea, y los colocan en forma de arco delante y encima de la frente para apoyar la palma. Previene la rotura de la muñeca durante la formación del movimiento.
Sexto, levante las solapas
Tanto hombres como mujeres colocan los puños y los brazos delante del cuerpo formando un arco, aproximadamente igual a la entrepierna del cuerpo, de modo que el El frente está levantado.
7. Estado de Shan Shan
Mujer: utiliza la forma de una palma de orquídea para levantar los brazos hacia los lados formando un arco, ligeramente por debajo de los hombros, para sostener la única montaña.
8. Explosión de Montaña Doble
Hombres: Levanta los brazos a ambos lados del cuerpo, en forma de boca de tigre, ligeramente por debajo de los hombros, para sostener las montañas dobles. .