¿Qué tipo de té es más adecuado para beber durante el equinoccio de otoño?
El té verde es ligeramente frío, tiene la mayor variedad, tiene un aroma y sabor únicos y tiene una sopa clara con hojas verdes, que resulta muy atractiva. El té verde contiene polifenoles como las catequinas, que tienen diversas funciones para la salud como prevenir el cáncer, mejorar la salud cardiovascular, perder peso y resistir las radiaciones ionizantes. En comparación con otros tés, el té verde tiene mejores efectos anticancerígenos y puede reducir el riesgo de tumores en la mama, la próstata, los pulmones, la cavidad bucal, la vejiga, el colon, el estómago, el páncreas y otras partes del cuerpo.
2. Té negro: calienta el estómago y protege el corazón
El té negro tiene un color cálido, marrón oscuro y aceitoso, un aroma rico y dulce, un sabor suave y dulce, rojo y Color amarillo sopa, y hojas tiernas y de color rojo brillante. Las teaflavinas son los componentes funcionales más importantes del té negro. No solo pueden reducir la incidencia de enfermedades cardiovasculares, sino que también tienen propiedades antioxidantes, anticancerígenas, anticancerígenas y antiobesidad. En comparación con otros tés, el té negro común tiene un mejor efecto en la prevención de enfermedades cardiovasculares y es muy adecuado para personas con constitución débil y personas mayores.
3. Té verde: nutritivo y adelgazante
El té Oolong, también conocido como té verde, tiene la fragancia del té verde y la suave fragancia del té negro. Es especialmente adecuado. para beber en otoño y puede aliviar la sequedad otoñal. El té oolong no sólo contiene catequinas comunes, polisacáridos del té y saponinas del té, sino que también contiene algunos ingredientes funcionales especiales. Por ejemplo, las catequinas metiladas tienen funciones antialérgicas, antiinflamatorias, antioxidantes, protectoras de las células hepáticas, hipotensoras y otras. En comparación con otros tés, el té oolong tiene mejores efectos para perder peso. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el té oolong puede eliminar el calor acumulado en el cuerpo.
4. Té negro: protege contra el frío y reduce los lípidos en sangre.
El té negro es de naturaleza cálida, rico en minerales, ayuda a proteger contra el frío y es adecuado para personas con resfriado. constitución. El té Pu'er y el té Fuzhuan son representantes de diferentes tipos de té negro en mi país. Tienen diferentes ingredientes activos, pero ambos tienen efectos hipolipemiantes. El té Pu'er tiene las funciones de cuidado de la salud de reducir el azúcar en sangre, reducir los lípidos en sangre y ser antivirus, mientras que el té Fuzhuan tiene buenas funciones de reducir la grasa, aliviar la untuosidad, reducir la grasa y perder peso.