¿Qué frutos hay en otoño? ¿Dónde crece?
Las uvas en Xinjiang maduran en septiembre. Las uvas de esta temporada son grandes y dulces. No sé si aún recuerdas un texto de tu infancia, Las uvas de Turpan. Las uvas ya están maduras. Es la misma variedad que las pasas, y la roja y la verde son variedades similares. A algunas personas les preocupa si se puede comer la escarcha de las uvas. De hecho, esta helada no sólo no es preocupante, sino también más tranquilizadora. Esta es una señal de que las uvas están frescas.
En segundo lugar, las peras
La pera es una fruta rica en agua. En otoño seco, comer una pera después de regresar del exterior no sólo saciará tu sed sino que también humedecerá tus pulmones. Aunque el sabor de las peras es un poco áspero, contienen un alto contenido en fibra y azúcar, por lo que las personas que quieran adelgazar deben prestar atención a la cantidad.
En tercer lugar, las manzanas
Al ser la fruta más común, las manzanas también son muy asequibles y ricas en pectina. Si no lo despegas, recuerda frotarlo más.
En cuarto lugar, la granada
La granada es rica en fibra y tiene cierto efecto antidiarreico. Aunque la fruta de la granada es pequeña, tiene un sabor agridulce. Recuerda probarlo temprano ya que es temporada.
5. Dátiles rojos
Existen muchos tipos de dátiles, la mayoría de los cuales maduran en otoño. Los dátiles son ricos en vitamina C y potasio. Los dátiles frescos son agridulces, pero contienen un alto contenido de azúcar. Presta atención a la ingesta, unas 10-20 al día.
Sexto, el pomelo
El pomelo es rico en vitamina C y tiene un sabor ligeramente amargo. Comer demasiados alimentos agridulces puede causar dolor de muelas. Debe prestar atención a la cantidad que come y no tomarlos junto con algunos medicamentos hipolipemiantes y antihipertensivos.
7. Naranjas y naranjas
Las naranjas en otoño pasan lentamente del verde al amarillo. Las naranjas son muy estables en almacenamiento, ricas en carotenoides y bajas en azúcar. Comer demasiado puede provocar fácilmente calor interno, pero comer demasiado tampoco es bueno.
8. Espino
El espino tiene un sabor ácido y dulce. Es la materia prima para la elaboración de confitados, pero es muy ácido, tiene un efecto apetitoso y tiene un alto contenido en vitaminas. Deja de mirar. De hecho, contiene un contenido muy alto de azúcar, por lo que no conviene comer demasiado espino en ayunas.
9. Caquis
Los caquis maduros son suaves, dulces y deliciosos. Asegúrese de no comer caquis poco maduros. Comer caquis es bueno para la vista, pero no comas demasiado. El contenido de azúcar es elevado, unas dos al día.
X.Kiwi
El kiwi es rico en vitamina C y fibra. El kiwi y el kiwi pertenecen a la misma categoría, por lo que comprar kiwi es básicamente lo mismo que comprar kiwi. Si compras kiwis verdes, puedes ponerlos con manzanas para que maduren.