¿Es una enfermedad si tu cuello se rompe cuando lo giras?

Cuando nos sentamos durante mucho tiempo o jugamos con la cabeza gacha durante mucho tiempo, ocasionalmente sentimos molestias en el cuello. En este momento podemos mover el cuello para relajarnos y aliviar la fatiga. El cuello de algunas personas vibrará cuando lo muevan. En realidad, este es un fenómeno fisiológico normal. Sin embargo, si a menudo emite chasquidos cuando gira el cuello, debe tener cuidado con la enfermedad de la columna cervical.

¿Es el cuello torcido una enfermedad? Esto no es causado por la espondilosis cervical. No se preocupe por girar la cabeza demasiado fuerte y provocar una fractura y parálisis de las vértebras cervicales. El sonido que se produce al girar el cuello es el llamado "rebote cervical". Generalmente hay cuatro razones.

1. Entre las articulaciones del cuerpo humano, existe un líquido que se utiliza para lubricar las articulaciones, que es el líquido sinovial. Si entra gas en el líquido sinovial, se pueden formar burbujas. Cuando giramos el cuello, las articulaciones de las vértebras cervicales se moverán juntas, y pequeñas burbujas aprovecharán para escapar del líquido sinovial y emitir sonidos.

2. Si bajas la cabeza durante mucho tiempo, los músculos del cuello siempre estarán en estado de tensión, y los tendones y ligamentos del cuello quedarán ligeramente desalineados. Cuando gira el cuello, los tendones y ligamentos dislocados regresan rápidamente a sus posiciones originales, rozando las articulaciones y emitiendo un chasquido.

3. Si las articulaciones facetarias cervicales están ligeramente desgastadas, girar el cuello provocará fricción en las articulaciones y producirá ruido.

4. Cuando siente dolor e incomodidad en el cuello y los hombros, es probable que los músculos o tejidos blandos del cuello estén tensos. El deslizamiento entre los tejidos blandos ya no es tan suave, por lo que cuando el cuello se mueve. , también rebotarán debido a la fricción mutua.

¿Qué pasó con la torsión del cuello? Las fracturas de la columna cervical ocurren principalmente en personas mayores de 50 años. Puede ser que a medida que aumenta la edad se produzcan lesiones degenerativas en la columna cervical, dando lugar a fracturas de la columna cervical. Sin embargo, debido a la popularidad de las computadoras y los teléfonos móviles, muchos jóvenes adictos a jugar con la cabeza gacha también han experimentado espondilosis cervical. Su cuello puede emitir un chasquido cuando lo gira o sacude la cabeza. Este fenómeno muestra que la función de los músculos del cuello se ha deteriorado y la protección de la función espinal no es muy buena. Fortalece los músculos del cuello y la espalda a tiempo. Ejercicio funcional. El ruido de cascabel en la columna cervical se debe al ligero deslizamiento y movimiento de las articulaciones facetarias cervicales, lo que crea una sensación de rebote. Si su cuello se atasca con frecuencia, aún debe ir al hospital para un examen detallado. Los médicos profesionales evaluarán las radiografías de la columna cervical del paciente e incluso evaluarán la resonancia magnética del paciente para ver si hay algún problema obvio en la columna cervical. Si hay un problema con la columna cervical, la causa debe tratarse lo antes posible para evitar un mayor agravamiento de la espondilosis cervical.

Cómo evitar crujidos en el cuello 1. Los amigos que necesitan sentarse frente al ordenador todos los días deben levantarse y mover el cuello después de hacerlo durante un periodo de tiempo. Hacer más ejercicios puede aliviar la fatiga de la columna cervical y ayudar a prevenir la espondilosis cervical.

2. Si el aire acondicionado está encendido durante mucho tiempo, el cuello se enfriará fácilmente. El aire frío y húmedo entrará en la columna cervical, lo que también provocará escalofríos en la columna cervical. En definitiva, no dejes que el aire acondicionado te golpee, porque tus poros de sudor están abiertos. Al soplar el aire acondicionado, la columna cervical puede pellizcarse fácilmente.

3. Asegúrese de tener una almohada con una altura adecuada. Una almohada tan buena también puede proteger la columna cervical de la compresión. Entre ellos, debe ser cómodo y suave. Si la elasticidad es demasiado alta, la sensación es demasiado dura y si la elasticidad es demasiado alta, la fuerza de reacción aumentará y la presión aumentará.

4. Hacer más ejercicio también es bueno para los huesos de la columna cervical y los músculos circundantes. Con la mejora de la condición física y la resistencia al hielo, las personas pueden adaptarse mejor a este entorno que la gente común. Además, hacer más ejercicio también puede garantizar un flujo sanguíneo fluido y prevenir la espondilosis cervical.

5. Más calcio y menos bebidas carbonatadas provocarán pérdida de calcio. Sin calcio, nuestros huesos se aflojarán y la columna cervical se deformará y enfermará fácilmente.