Puedes comer más fresas y moras durante los períodos solares.

El festival del mango llegará pronto. Antes y después del período solar de Mango, el clima es muy caluroso y muchos de nuestros amigos suelen sufrir golpes de calor en su vida diaria. En este momento, todos necesitamos comer más frutas que puedan eliminar el calor y aliviarlo. ¿Qué frutas son aptas para comer antes y después del término solar del mango?

Fresa

La fresa es una fruta deliciosa que a todos nos gusta comer. Por supuesto, las fresas no sólo son muy deliciosas, sino que también tienen un valor nutricional muy alto. Especialmente antes y después del término solar del mango, comer algunos términos solares de manera adecuada puede ayudarnos a todos a desempeñar un muy buen papel en la reducción de la fiebre y el alivio del calor. La fresa tiene un sabor dulce, es fresca por naturaleza y tiene los efectos de eliminar el calor, reducir la fiebre y eliminar los problemas. Puede humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales, fortalecer el bazo y el estómago. Comer algunas fresas después de las comidas puede ayudar a la digestión y aumentar el apetito, fortalecer el bazo y promover los fluidos corporales. Las fresas contienen una variedad de ácidos de frutas, vitaminas y minerales, que no sólo pueden mejorar la elasticidad de la piel, sino también blanquearla, protegerla e hidratarla. Las fresas también son ricas en vitamina A y potasio, muy beneficiosos para la salud del cabello. El consumo regular de fresas también es beneficioso para la prevención y el tratamiento de la arteriosclerosis y las enfermedades coronarias.

Mora

La morera también es una fruta deliciosa apta para comer antes y después del período solar de mango, y el sabor de las moras también es muy bueno para comer un poco antes y después del período solar de mango. A término también puede nutrir el hígado y los riñones, prevenir los síntomas de un golpe de calor. La morera, también conocida como fruta de morera, también se conoce como la "fruta sagrada popular" debido a su sabor dulce y jugoso, agridulce. La mora tiene un sabor agridulce, tiene una naturaleza ligeramente fría y entra en el meridiano del corazón, el hígado y los riñones. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, promover los fluidos corporales, humedecer los intestinos y ennegrecer el cabello. Se utiliza para tratar mareos, tinnitus, palpitaciones del corazón, irritabilidad, insomnio, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas causados ​​por falta de yin y sangre. Blanqueamiento temprano, sed, heces secas y otros síntomas, por lo que todos podemos comer algunas moras con regularidad. vidas.

Creo que ahora todo el mundo tiene una cierta comprensión de las frutas deliciosas adecuadas para comer antes y después de los términos solares, por lo que comer más fresas y moras antes y después de los términos solares es una muy buena opción para todos. Solo complementa la nutrición, elimina el calor y alivia el calor del verano, pero también se pueden prevenir muchas enfermedades.