¿Qué causa el dolor de rodilla y las piernas frías, especialmente en los días de lluvia?

El dolor de rodillas y las piernas frías son causados ​​por el bloqueo de los vasos sanguíneos en los meridianos de las piernas, mucho frío y humedad, o mala condición física, insuficiencia de Qi y sangre y función cardiopulmonar débil, lo que resulta en un movimiento lento de Qi y sangre.

Si hay insuficiente Qi y sangre en las piernas, sentirán frío. Cuando el Qi y la sangre no funcionan correctamente, se produce dolor. Según la medicina tradicional, el principio general es que es indoloro, pero el dolor no es suficiente.

Cuando el clima se vuelve más frío en los días de lluvia, los vasos sanguíneos se contraerán y la circulación sanguínea en el cuerpo se ralentizará aún más, lo que agravará la afección.

Para restaurarlo, necesitamos fortalecer nuestro físico, acelerar la circulación del qi y la sangre en el cuerpo, eliminar bloqueos en el cuerpo, expulsar el frío y la humedad y llenar todo el cuerpo con qi y sangre. Entonces las piernas recibirán suficiente qi y sangre y se volverán cálidas y poderosas.

¿Cómo hacerlo? Puede buscar este artículo en Baidu, "Tres razones por las que tiene las piernas frías y le teme. Esta práctica tradicional de kung fu de dos meses ahuyentará eficazmente el frío y calentará sus pies. Este artículo describe un método tradicional de recuperación del ejercicio". , Espero que te sea útil y espero que lo adoptes.